Účinné způsoby, jak obnovit měsíčně bez hormonů

Téměř každá žena ve svém životě alespoň jednou konfrontováni s porušením menstruačního cyklu. Někdy je to menší kolísání, a někdy i významné odchylky. Důvody pro takové disharmonii různorodé - od klimatických změn a tělesné hmotnosti do vážných onemocnění žláz s vnitřní sekrecí. V každém konkrétním případě je nejúčinnější léčba může určit lékař. Jak víš, že došlo k selhání? Jak se můžete pokusit obnovit měsíční bez hormonů?

Příčiny disharmonie

menstruační cyklus Ženy jsou velmi labilní, a dokonce i malé změny v životním prostředí nebo jakéhokoli jiného onemocnění může vést k havárii. Porušení může nastat jen v jednom měsíci nebo trvale přítomen v těle. Pokud se důvody pro čas, je jednodušší upravit cyklus bez použití hormonů.

Nerovnováha pohlavních hormonů

To je nejčastější příčinou což není vždy snadné opravit. Hormonální profil se může objevit v jakémkoliv věku, ale v době menstruačního funkce u premenopauzálních intervalu se vyskytují stále častěji.

Také porušení vyskytují ve 2 - 3 roky dříve menopauza. To může být jak funkční důvody a organické, jako je cysty na vaječnících. Ve většině případů se stává menstruace hojný, často sražený.

hyperestrogenemia

Ženský menstruační cyklus závisí na úrovni pohlavních hormonů v krvi. Zvýšení množství estrogenu může vést často k poruchám prodloužení intervalu mezi kritických dnech. Tuková tkáň - zdroj těchto hormonů. Bez ohledu na to, co oblast to nadměrné ukládání dochází - na stehnech, v břiše, atd. Všechny ženy s vysokým tělesné hmotnosti hladiny estrogenů vyšší, než je obvyklé. To s sebou nese porušení cyklus, tvoření cyst na vaječníků a jiných dysfunkcí.

Také prudké zvýšení tělesné hmotnosti povede k takové změně, a resetování rychlý hmotnost bude vyjádřen v nedostatku hormonů, které tělo má zvykli. Tak, také, bude potřebovat nějakou dobu k obnovení plné funkčnosti.

Změna klimatu

Mnoho žen trpí poruchami menstruačního cyklu, a to i když se změna ročních období, často v létě a na podzim. To je způsobeno především poklesem ve světle dne, stejně jako chlad. Je třeba poznamenat, že tento krok ani na krátkou dobu „teplé země“, a to zejména s prudkým pohybem, například na Nový rok a Vánoce, když máme hloubku zimy, může způsobit zpoždění nebo naopak k předčasnému nástupu kritických dnech.

Užívání drog

Léky mohou také ovlivnit cyklus, a to zejména v případě, že je stimulována, aby se zvýšila šance na těhotenství nebo během IVF. Po řadě neúspěšných pokusů může ještě po dlouhou dobu znovu nainstalovat.

zdůrazňuje

Paradoxně ale „všechny nemoci nervového systému.“ měsíční časové výskyt závisí na úrovni FSH, LH a dalších účinných látek, které jsou vyráběny v určitých mozkových strukturách - hypofýze a hypotalamu. Jsou to „vodiče“ z fungování mnoha orgánů, včetně sexu.

Opakované přetěžování, stres, emoce, koncentrace na něco způsobit porušení přenos nervových impulsů, což vede k rozrušených komunikacích hypotalamus-hypofýza-vaječníků. Proto je porucha menstruačního cyklu. V takových situacích, normalizovat menstruace bez hormony mohou s vysokou pravděpodobností.

Onemocnění jiných orgánů

Reprodukční systém do značné míry závisí na fungování ostatních orgánů. To zaujímá důležité místo činnost štítné žlázy. Často hypotyreóza vaječníky pozorovány změny v rozporu cyklu.

Nadledvinky se podílejí na syntéze mužských hormonů. Jejich funkční poruchy, hyperplazie, nádor způsobuje nerovnováhu v těle ženy a zvýšení androgenů. To vede k takovým displejů jako ochlupení na obličeji, vnitřní straně stehen, atd Včetně 70% případů existují různé poruchy menstruačního období cyklu nepravidelné, těžké, často se sraženinami, polypy nejsou neobvyklé v děloze, a další.

V současné době je těžké najít ženu, která označuje konstantní nebo pravidelnou zvýšení tlaku. V případě terapie je zvolena, je nedostatečná, a tam je slabost cévní stěny, může se projevit klinicky v nepravidelné špinění, a to zejména v krizových situacích.

Samostatné probíhat nádory závislé na hormonech, jako je například vaječníků, štítné žlázy, atd Přidělení další část estrogenu a dalších látek, onemocnění vyvolávají menstruační nepravidelnosti.

gynekologická onemocnění

Někdy poruchy cyklu spojené s organickým patologie v dutině děložní, například, polypy nebo hyperplazie endometria, hysteromyomu, zejména submukózní růst. Proto, když některý dysfunkce by měly být zpočátku vyšetřit lékařem.

To, co je považováno za porušení pravidelnosti

Normální délka menstruačního cyklu je 21 až 35 dnů. Považované nepravidelné intervaly, které se nevejdou v tomto období. A pokud se v jednom trvání měsíc byl 25 dní, a další - 34, v zásadě nemůže být považováno za porušení silný, přestože v takových situacích je lepší přistupovat individuálně v každém jednotlivém případě. Mezi nejčastější změny:

• amenorea - absence menstruace po dobu delší než šest měsíců;
• proyomenoreya - kratší doby cyklu, méně než 21 dnů;
• oligomenorhey - s pravidelností kritický dnů každé tři nebo čtyři měsíce.

Drobné přestupky jsou obvykle označovány jednoduše zpoždění.

Způsoby využití

Mnohé ženy jsou velmi skeptičtí ohledně jakýchkoliv drog, a to zejména na antikoncepci. A pak v rozporu cyklu vyvolává otázku, jak obnovit měsíční cyklus bez hormonů. Nicméně je třeba si uvědomit, že tradiční metody, gymnastika, atd. může pomoci pouze v případech funkčním poškozením. V případě, že důvod, proč - organické patologie, jako je nadledvin nádor nebo hyperplazie endometria, pak bez úplné vyšetření a léčby závažných onemocnění, často hormonální terapie není zbavit onemocnění.

Mezi hlavní způsoby, kterými se můžete pokusit obnovit menstruační funkce:

• Pravidelné cvičení, včetně cvičení. Je třeba dávat pozor na jejich tělesné hmotnosti. S nedostatkem kilogramů - shromáždit pár na další -reset. Také cvičení zlepší krevní oběh v oblasti pánve. jóga dokonce mají speciální zařízení pro zdraví žen. Je také důležité, a pravidelný sexuální život. Při sexu ženské tělo jsou přidělovány látky analogy pohlavní hormony oxytocin, endorfiny a enkefaliny. Oni navazovat na nervový systém a jsou zapojeny do prevence gynekologických onemocnění. Sex - druh gynekologické „masáže“, která se tak často nabízeny v různých centrech pro léčbu.
• Dobře zvolené komplex vitaminů může také pomoci nastavit cyklus. Zvlášť účinná je tato metoda u mladých dívek. Existují určité komplexy (například, „časově faktor“ a kol.), Může také přijímat a samostatné vitamíny (v první polovině cyklu - kyseliny listové, vitaminu E, A, ve druhém - Ascorutinum).
• Existuje mnoho způsobů, jak snížení cyklu s bylinkami, ze kterých si můžete připravit infuze a odvary. Nejúčinnější byly horské dělohy, red brush, Doporučuje se vzít s sebou, a šalvěj. Jeden recept: 25 g horských dělohy a stejný červený kartáč vyluhovat po dobu 2 týdnů na alkoholu. Poté, co byl roztok filtr a brát 1 čajovou lžičku třikrát denně.
• To je užitečné, aby doplňky stravy a homeopatické léky. Nicméně to je lepší, když jsou jmenováni znalcem a nedoporučuje lékárníka v lékárně.

Jako bez hormonů zdaňovacího období? Bohužel, toto není vždy možné. Ale komplexní léčba včetně změn životního stylu, fyzické návyky aktivity v situaci vitaminu terapie, homeopatických léků a potravinových doplňků může ještě do určité míry vést k fungování reprodukčního systému do normálu. Ale to vyžaduje hodně úsilí, trpělivosti a sebeovládání, a že ne každý si může dovolit.