Jak mohu snížit izolaci během menstruace?

Mnoho žen se zajímají o otázku: jak snížit emise během menstruace, pokud jsou příliš těžké?

Zvlášť důležitá je tato otázka se stane v předvečer důležitých událostí, událostí, které jsou důležité v životě ženy. Hojné množství krvácení může bránit ženský život. To je důvod, proč jsou dívky ven, aby se výběr méně hojné, a snížit bolestivé menstruace.

Proč měsíc je příliš těžké?

Někdy tělo funguje správně, ale dívka se zdá, že její menstruace příliš bohaté. Normální množství krve, která je určena pro celou menstruace je 50-150 ml, zatímco jeho normální délka by měla být 2-7 dnů.

Doba trvání menstruace více než týden - to je alarmující znamení. Také může být indikací poruch ženského reprodukčního systému, výběr z více než 150 ml krve za období menstruace. V tomto případě se žena může být diagnostikována u krvácení, což může ukazovat na závažné onemocnění, jako jsou:

• děložní fibroidy;
• zánět vaječníků;
• Nedostatek hormonů štítné žlázy;
• nádor.

Je-li podezření na krvácení je nutné okamžitě konzultovat s lékařem na zkoušku.

Způsoby, jak snížit segregace

Je-li důvodem, že měsíční jít špatně, je to gynekologická onemocnění, může trvat jen ty léky a prostředky předepsané lékařem. Tím se zabrání vzniku komplikací, hlavní věc v jakémkoli zacházení - ne ublížit. Zapojit se do sebe-diagnostikována gynekologických onemocnění může být život ohrožující.

Pokud těžké období jsou normou, ale dívka přesto chcete, aby se snížilo množství krve, může být vhodné použít následující bezpečné a cenově dostupné metody:

1. Zvýšit úroveň příjmu železa. Hojné období může být vyvolána z nedostatku železa v těle. To je způsobeno tím, že železo je zodpovědný za srážení krve a regenerace. Nedostatek železa v těle může dojít v důsledku ztráty krve během menstruace. Chcete-li tedy snížit hojnost krvácení během menstruace se doporučuje použít co nejvíce produktů, které zvyšují hladinu železa v těle. Vysoký obsah železa jsou známé pro jablka, to je také užitečné, aby se multivitamin komplexy, které obsahují železo.
2. Kyselina askorbová. Při použití tohoto přípravku je možné posílit cévní stěny. Výraznou pozitivní vliv kyseliny askorbové dává Ascorutinum. V případě, že stěny cév silnější, kapiláry prasknou je méně, a to sníží těžké menstruace. S jednoduchými a dostupných léků může výrazně snížit množství krve, které se uvolňuje při menstruaci.
3. Lidových prostředků. Využívání přírodních bylin a infuzemi může výrazně snížit těžké menstruační periodu. Tradiční metody jsou dobré, že nezpůsobí škodu na tělo dívky, zatímco nekontrolované léky mohou mít vliv na celkový zdravotní stav ženy, není nejlepší způsob. Existuje několik užitečných receptů na tradiční medicíny pro snížení těžké menstruaci a snižuje jejich trvání.

Užitečná bylinný čaj z kopřivy, rdesno a Kokoška pastuší tobolka, smíchané ve stejném poměru. Herbal zalijeme vařící vodou a nechte 5-19 minut. Tato půda se doporučuje začít pít po dobu 3 dnů před prvním dnem menstruace a pokračovat v pití během menstruace. Během dne budete muset pít půl šálku 3 krát.

Velmi chutný čaj je vyroben z listů máty peprné a malin. Ve směsi ve stejném poměru listy vaří s vroucí, by měly být přidány voda (5-10 minut) Kalina, třel s cukrem. Pít tento čaj může být trvalé. Bude to užitečné v kterýkoliv den v cyklu.

To má výborné vlastnosti infuze kukuřičného hedvábí. 1 lžíce sušiny vyžaduje 1 šálek vařící vody. Směs by měla být čas, aby se přítomný. Připraveni brát léky na 6krát denně každé 3 hodiny 1 lžící.

Snížit těžkou menstruaci a dívky mohou použít manuální terapii.

Chcete-li to provést, stiskněte 60krát na bod na horním rtu pod nosem. Tento bod je zodpovědná za oběh krve, takže tento postup před menstruací pomáhá normalizovat množství krve uvolní.

Každá dívka by si měl uvědomit, že nadměrný výkon přestat měsíčně To může poškodit jen své tělo, protože tento proces je přirozený a nezbytný pro normální zdravotní stav žen.