Příčiny tohoto jevu - proč holky jdou každý měsíc?

Proč holky jít měsíčně, jaké jsou jejich důvody - jsou věcí lidské fyziologie. Bez ohledu na to, jak nepříjemné to může být žena, které bude doprovázeno podstatnou část svého života. Že je možné posoudit zdraví žen a zvolit vhodný okamžik pro početí. Je známo, že všechny ženy, ale proč k nim dochází a jak jsou fyziologicky neví všechno.

Fyziologické příčiny menstruace

Děloha - ženské tělo, připomínající pytel. Děloha je spojena s vaječníky prostřednictvím vejcovodů. Egg - ženské zárodečné buňky - jsou uložena ve vaječnících a v genetické informaci matky s. Vajíčka určený ke sloučení s mužskou buňky - spermie. Na rozdíl od mužského buňce, ženské pohlavní buňky jsou tvořeny po celý život. Při narození dívky již má „úplnou sadu“ buněk, které jsou v „klidovém“ stavu. Každý měsíc vajíčko dozraje, jde dolů vejcovodu do dělohy. Toto období se nazývá ovulace, a narození dítěte se vyskytuje v tomto okamžiku. V dochází přítomnost oplodnění spermií, buňky splývají a zygota vývoj pokračuje v děloze, slizniční vrstvy, která roste v předstihu, aby se embryo.

Na procesu a mít přímé i nepřímé účinky ženských hormonů. Se začátkem cyklu hypofýzy začne produkovat specifické hormony, které jsou nezbytné pro stimulaci zrání oocytů a přípravu endometria pro případnou početí. Nejdůležitější hormon pro ženy v tomto období jsou progesteron a estrogen. První podporuje hustotu dělohy, a to jeho horní vrstvu, tak, že je připraven přijmout zralého vajíčka. Účinky estrogenu určena ke zvýšení tloušťky endometria. Ale pokud nedojde k oplodnění, množství hormonu progesteronu snižuje prudce snížil děložní tepnu. Mukózní vrstva, nebo děložní sliznice, zbytečné, proto odmítnuto v těle spolu s vejci a ven. Tento jev se nazývá menstruace, nebo, jak někteří zejména tvůrčí povahy, „nářek na děložní těhotenství se nezdařilo.“

Na začátku menstruačního cyklu

první perioda girls, nebo první menstruaci, obvykle v období dospívání - v 11-13 letech. V některých případech může trochu spustit později. Menstruace může začít jít za 5 nebo 18 let, ale takové případy jsou velmi vzácné. Na začátku první menstruace je ovlivněn několika faktory:

• dědičnost;
• životních podmínek;
• hormonální stav;
• strava;
• choroba přenese v dětství;
• Jednotlivé charakteristiky.

Cyklus u žen může být od 20 do 35 dní, ale „zpoždění“ je často vznikají. Neměli byste si moc starostí o tom, protože menstruační funkce se teprve začínají být stanoveny. Normální termín pro toto je 2 roky. V této době se první cyklus může být 21 dnů, druhá - 36, a pak může být i dlouhá přestávka, někdy až 6 měsíců. Důvodem je, že hormony dosud stabilizována. V průběhu doby, menstruační funkce je nastavena, a celý cyklus se stává pravidelným. V té době, odborníci radí, aby se začít držet kalendář, na kterém bude možné určit datum začátku dalšího období nebo ovulace.

Trvání měsíčně do značné míry závisí na fyziologických důvodů, a je obecně od 3 do 5 dnů.

V tomto případě, první 2 dny krev je dostatečně silné, pak je množství krve, začíná klesat. Pokračování menstruace déle než týden - z nějakého důvodu navštívit lékaře.

Zdravotního stavu během menstruace

výtok je obvykle bezbolestná, nebo s trochou nepohodlí. Ale časté a silné bolesti při menstruaci - je příležitost řešit na gynekologa, protože to může být příznakem onemocnění. Pokud zdravotní stav je v pořádku, bolestivé menstruace může být psychologické důvody. Podle některých praktikujících psychologů takový jev je pozorován v extrémně notoricky známých dívek. Je dobré vědět, že můžete ovlivnit délku cyklu, nástup menstruace může být i rychlost, a oddálit. Takže, na měsíčním cyklu, může mít vliv na intenzivní fyzickou aktivitu, příjem antikoncepce. Hodně snížit cyklus může náhlá ztráta hmotnosti nebo rychlý nárůst tělesné hmotnosti. Dalším významným faktorem je stres.

Častou příčinou neúspěchu stává hormonální změny nebo operace. Úplné zastavení menstruace může být prvním příznakem těhotenství. Také cyklus není okamžitě obnoveno poté, co se dítě narodí, a během několika měsíců. Kromě toho pobývají období lze považovat za příznak nemoci pohlavních orgánů. Nesmíme zapomínat, že svrhnout precizní práci těla je velmi snadné, ale aby se vrátil do normálního rytmu, musí být trpělivý a tvrdě pracovat.

Příznaky blížící se menstruace

Prvním příznakem blížícího se menstruace - prsa otok a bolestivost. Několik dní před začátkem cyklu, po dobu 1-2 dnů, může být nepříjemné bolesti bolest v dolní části zad nebo břicha. Pro většinu žen, tam je nepříjemné pocity v stydké části nebo dokonce bolesti, které mohou být uvedeny v dolní části zad. Nejviditelnějším projevem měsíční změny stává psihosostoyaniya. Ona se stane náchylnější k depresi nebo hysterie, může být podrážděný, snadněji ovlivněn negativními emocemi. Všechny symptomy jsou nazývány „premenstruační syndrom“. Dalším častým příznakem - hlas soupravy. Jedná se o projev známých zpěváků. Proto se v průběhu měsíční zpěv se stává složitější a proto se nedoporučuje k načtení svazků příliš, a to zejména v prvních dnech. V opačném případě se hlas může trvale „sednout“, což bude vyžadovat léčbu na foniatoru (specializovanou léčbu hlasivek).

Co může a nemůže během menstruace?

V kritických dnech se doporučuje omezit fyzickou aktivitu. Zcela odmítají není nutné, ale dostačující k hranici chodí ve volném tempu. Vzpírání a aktivní sporty (jízda na kole, běh, skok vysoký) je nejlepší ponechat na příznivější dny. Hlavními důvody jsou tři:

1. Zvyšuje krevní oběh.
2. Bolest může být silnější.
3. Při intenzivním brzdění krvi může hodit do pánevní dutiny.

Jak bylo uvedeno výše, není nutné namáhat hlasivky. Také zakázán vířivky. Během tohoto období, výrazně zvyšuje riziko infekce, a lázeň může zvýšit krevní oběh. Z tohoto důvodu k odpočinku po dlouhém dni, je lepší dělat jógu, která pomáhá zmírnit svalovou napryazhenie.Na menstruující měla přestat sex, jak orgány v tomto období jsou vystaveny bakterie a viry. Navíc pohlavní styk může vyvolat zvýšení hladiny hormonů, což by znamenalo emocionální stres. Je třeba mít na paměti, že riziko otěhotnění je velmi vysoká v této době. Výše uvedených kroků, které jsou nežádoucí v průběhu měsíce, ale můžeme a je potřeba provést následující kroky v tomto období. Během měsíčního povinné hygienu a osobní hygienu. Spánek by měl být vysoce kvalitní. Dojde-li měsíčně, můžete navštěvovat přednášky a lekce, s možnou výjimkou tělesné výchovy.

Měsíční dívka - naprosto normální proces. Říká, že tělo je připraven nést dítě. Navzdory skutečnosti, že samotná průběh cyklu nedá zvlášť dobrý pocit, to přináší i dobré: na úkor jeho tělo je očištěna od veškeré škodlivé a zbytečné, a zhoršení psychického stavu dává „vypouštění“ negativních emocí. Nedostatek dívka menstruace může být příznakem vážné nemoci, a to až k neplodnosti. Měsíční cyklus je ukončen pouze při skládání plodnost, která se obvykle vyskytuje v 40-50 let. Během menstruace a dalších typických příznaků: průjem, nepříjemný zápach z těla a úst, ospalost a nevolnost. Na první pohled se často objevuje akné a pupínků. Všechny tyto příznaky se vyznačují tím, že tělo je konfigurován pro odstranění všech škodlivých z těla. Z těchto důvodů může být viděn na nadcházející měsíce.