Co dělat, když nadýmání - lidové léky

Nadýmání - problém, kterým čelí mnoho. On je doprovázen nepříjemných pocitů a nepohodlí. Diagnóza, správná výživa a lidových prostředků k pomoci zbavit nepříjemných pocitů.

důvody

Ve většině případů, nadýmání a plynatosti, dochází v důsledku zvýšené produkce zemního plynu, ale někdy může signalizovat závažné onemocnění střev. Ve zdravém lidském střevě obsahuje asi 900 metrů krychlových. cm plyny, které zajišťují normální fungování. Vylučování plynů z gastrointestinálního traktu v normálním stavu může být až 15krát za den.

Důvody pro nadýmání mohou být různé. Například v procesu potravy v zažívacím traktu může získat velké množství vzduchu, a to zejména při použití velmi studené nebo teplé jídlo během kouření po pití vody sycené oxidem uhličitým. Použití pečení a sladkostí, které vyvolávají kvašení ve střevech v hojném počtu také přispívá k plynování jako zneužití vlákniny a škrobu.

Plyny v zažívacím traktu může být výsledkem obvyklého trávení. Ženy pravděpodobně zvýšená plynatost během PMS, protože v této době tělo je po rekonstrukci, a pohlavní orgány se nacházejí v blízkosti střeva.

Také, nadýmání se často pozoruje během těhotenství. V časných stádiích může být vzhledem k vysokému obsahu progesteronu v těle, což způsobuje nejen uvolnění svalstva dělohy, ale také snižuje pohyblivost střev a žaludku. Ve třetím trimestru tohoto významného nárůstu v děloze může mít za následek. Příčiny mohou být vrozeným deficitem enzymu trávení, podvýživa, onemocnění trávicího traktu.

příznaky

Často nadýmání je signál jiné vážnější onemocnění. Například se to stane pro pankreatitidy, když tělo vnímá nedostatek enzymů, které jsou produkovány ve slinivce břišní. V takovém případě, otok nastane po konzumaci jakékoli potraviny. Nadýmání může způsobit syndrom dráždivého tračníku, kdy motorické funkce zdravého střeva je rozbité, a otoky cítil bolest v břiše, v některých případech nastat průjem nebo zácpa.

Nadýmání mohou být spuštěny střevní obstrukce způsobené polypy nebo nádory. V tomto případě, vypouštění plynů narušena, což způsobuje nadýmání. Také ke zvýšení plynování může způsobit střevní dysbiózou, protože snižuje ochranné vlastnosti těla, tlusté střevo je narušená mikroflóra. Škodlivé mikroby, které se na podzim, produkují velké množství plynů - amoniak, sirovodík, metanu. Výsledkem je, že to vede k bobtnání, doprovázené páchnoucích zápach plynů.

Jestliže jste přecitlivělý laktózu, když tělo žádné enzymy, které umožňují, aby trávit mléčné výrobky, je také možné, nadýmání.

léčba

Léčba nadýmání je přiřazen na základě individuálních charakteristik a rovněž v závislosti na příčině.

Často se k odstranění nadýmání problém, léčbu chorob je tenké střevo. Odborníci také doporučit, aby nejedli potraviny, které vyvolávají nadýmání. Tento těstoviny, jehněčí, fazole, chléb, některé druhy zeleniny a ovoce, stejně jako fermentace produkty, jako kvasu.

Pro odstranění plynatost provádí léčba léky, prokinetickým, které obnovují normální střevní peristaltiku, a probiotik, což přispívá ke zlepšení střevní mikroflóry. Efektivní využití aktivního uhlí, léčiva, která podporují přirozenou odstranění plynů.

prevence

Zbavit se nepříjemných pocitů a nepohodlí v břiše může být uchýlil k jednoduchých tipů. První z nich: tam je potřeba, pomalu, po malých dávkách, ale často. Potraviny by měly být důkladně žvýkat, aby se zabránilo vstupu vzduchu do žaludku. Je nutné snížit spotřebu potravin, které jsou škodlivé pro trávení. Patří mezi ně zelí a fazole.

Při jídle by měl sedět rovně, nemačkejte žaludek, když je v chodu. Oblečení by mělo být volné a pohodlné, ne stisknout pasu a břicha. Je také zapotřebí vyloučit výrobky, které obsahují sorbitol, který je přítomen v žvýkačky výrobků a hubnutí. Toto sladidlo je absorbován pomalu, což zvyšuje otoky.

Je také důležité pravidelné cvičení, pravidelné procházky pomůže vyrovnat se s problémy. Kouření a žvýkačka vyvolat nadměrné slinění, protože to, co se musí polykat častěji, zatímco vzduch dostane do trávicího traktu. Sycené nápoje, pivo, káva také způsobit nadýmání.

ethnoscience

• V této situaci jednoduše a účinně funguje heřmánkový čaj. Aby to bylo nutné nalít horké vody (ne méně než 80 ° C), 1 polévková lžíce. l. květy heřmánku. Vaří se po dobu 5 minut a poté tlačit 4 hodin a poté se zfiltruje. Připravené prostředky, aby se 2 Čl. l. před jídlem.
• Doma, můžete využít léčivé vlastnosti semen různých rostlin. Velmi oblíbený u nadýmání má „kopr vodu.“ K tomu, 2H. L. nasekané kopr semena nalije 400 ml vařící vody, půl hodiny. Ready infuze kmen a pít každou hodinu na polovinu skla.
• Pokud není k dispozici kopr, je možné použít semena mrkev, přidejte 2 hodiny. L. sušené nebo čerstvé kořenové petržele, ale množství přidané vody by měla být snížena o polovinu. Vyluhovat 4 hodiny tím, že se 2 polévkové lžíce. l. každých 30 minut.
• Uniknout z puchýřů nápovědy kmínem. 4 h. L. kmín brousit, nalít dva šálky vařící vody, 2 hodiny, aby trvala, kanalizace. Jíst půlhodině čtvrtina šálku.
• Chcete-li připravit vývar se smíchají stejné díly práškového oddenku rebarbory, hořce, puškvorce, Angelica bylinkovým zeměžluč a třezalky tečkované. 2 lžíce. l. Tato směs se přidá 0,5 litru vroucí vody, drží 30 minut ve vodní lázni, pak se odtok. Připraven k použití teplý odvar půl sklenice.
• Můžete vařit různé složení: Smíchejte kořen řešetlákový a kořen kozlíku lékařského, přidejte polovinu kořen pampelišky a kopřivy.
• Pro prevenci otoku může pít čaj z heřmánku, máty, skořice, zázvor, fenykl, meduňka. V menstruace může pít odvar z rozdrcených semen celeru a přesličky. nadýmání po vydatné hostině pomůže odstranit koření, jako je zázvor, kmín, kajenský pepř.