OtTitRes.com

On bruxismem (zuby skřípat v noci)

Můj manžel trpí bruxismem. On zatne zuby po celou noc. Již vymazány jim. Jak mu pomoci?






Obvykle ti, kdo zatne zuby, to udělat, je ve stresu. Pokud je bruxismus není léčena, může to vést k opotřebení zubů, bolesti hlavy, bolesti v krku a zad. V některých případech, skřípání zubů v noci může vést až k rozpadu manželství.

Léčba lidových prostředků

  • Hrumkayte jablko. Pokud si brousí zuby v noci a pohodlným čelisti až do vyčerpání, okusování jablko nebo syrové květák, před ulehnutím do postele. To je užitečné zejména pro děti, u nichž skřípání zubů v noci, dal obyčejný.

    • Video: Bruxismus u dětí. Proč je dítě skřípal zuby ve spánku, příčiny

  • Přiložit k teplu čelisti. Fold ručník mokré s teplou vodou, stiskněte tlačítko a připojit po stranách obličeje. Aplikovat horký obklad tak často, jak je to možné, držet tak dlouho, jak je to možné. To bude uvolnit svalové napětí, která je často spojena s bolest hlavy.
  • Během dne, aby se vaše ústa do „zdravé rekreaci“. Zuby by měly vzájemně dotýkat pouze při žvýkání nebo polykání. Pokud jste trénovat sami neuzavírat vaše zuby, bude to snížit chuť je brousit. Opakujte jako připomínka jedné věty: „rty, zuby od sebe“

    • Video: skřípal zuby v noci, opotřebované zuby.

  • Za prvé, uklidnit. bruxismus Ve většině případů je spojena se stresem, takže to nejlepší, co můžete udělat - je k relaxaci. K dosažení tohoto cíle, měli byste:

    snížení spotřeby kofein a sacharidů potraviny bohaté, jako jsou bonbony a sladosti-
    vzít teplé vanny-
    nepřetěžujte sebya-
    naučit nějaké dobré obyčejné relaxační techniky.
    • Sdílet na sociálních sítích:

    Podobné
    Zubní kartáčky: Nový přístup k nápravě čištění zubůZubní kartáčky: Nový přístup k nápravě čištění zubů
    13 Způsobů, jak zastavit zánět dásní13 Způsobů, jak zastavit zánět dásní
    Skřípění zubů na dítě během spánkuSkřípění zubů na dítě během spánku
    Jak vytáhnout zub doma?Jak vytáhnout zub doma?
    Bolest zubů během těhotenství: co má dělat, jak zmírnit bolest?Bolest zubů během těhotenství: co má dělat, jak zmírnit bolest?
    Jak bělení zubů doma?Jak bělení zubů doma?
    Prostředky pro regeneraci zubní sklovinyProstředky pro regeneraci zubní skloviny
    Proč děti brousí zuby při spánku?Proč děti brousí zuby při spánku?
    Jaké jsou dýhy a jak jsou umístěny na zuby?Jaké jsou dýhy a jak jsou umístěny na zuby?
    Je možné, aby se odstranily zuby v průběhu těhotenství?Je možné, aby se odstranily zuby v průběhu těhotenství?
    » » On bruxismem (zuby skřípat v noci)