Zvýšený tlak: Příčiny a léčba

Video: Příčiny vysokého krevního tlaku. Jak udržet normální krevní tlak

Chorob, jako je vysoký krevní tlak nebo vysoký krevní tlak, trpí téměř polovina populace naší země. Odborníci radí v čase požádat o pomoc včasné diagnózy může pomoci vyhnout se riziku náhlého zvýšení krevního tlaku. Tato situace nastane, i když jsou tyto příznaky zcela chybí, což způsobuje poškození cév.
Kardiologové říkají, že v případě, že diagnóza nebyla doručena v časných stádiích nemoci, pacient je v ohrožení, aby si mnozí z kardio - cévní onemocnění, jako je například infarkt myokardu a cévní mozková příhoda .
Podle statistik, onemocnění, jako je infarkt myokardu, nejčastěji postihuje ženy. Často se vyskytuje v průběhu menopauzy, když hladina estrogenu v těle začne prudce klesat, aniž by došlo k podezření.
Měření krevního tlaku, víme, jak těžké krev tlačí na stěny cév. Když se stěny cév, ztrácejí svou pružnost a zúžil se jistě projeví v krevním řečišti tekoucí přes něj.
Když lékař měří tlak, ujistěte se, že volání dvě čísla. První obrázek ukazuje vysoký systolický tlak, který tlačí krev ze srdce. Druhý nejnižší počet -diastolicheskoe tlak, když srdce spočívá mezi bije.
Přístroj, který měří tlak, se nazývá - tonometr. Jeho rada pro lidi kupovat po čtyřiceti. Pokud jste začali mít bolesti hlavy a ukázal tonometr vysoký krevní tlak, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

"normální" tlak

Norma je tlak 120/80 milimetrů rtuťového sloupce (mm Hg. Čl.), Ale s indikátory věku rostou, které není považováno za normální. Je-li tlak ukazuje 140 nebo více, měli byste vědět, že jste v rizikové skupině. Tyto důvody mohou být velmi různorodé, od familiární predispozici s nadváhou.

přetlakové Příznaky

• Bolest hlavy ráno, závratě, hučení v uších, únava, podrážděnost.
• Na základě stresu: časté bušení srdce, bolest na hrudi, krátce propláchnout tváře, úzkost.
• Dojde-li k prodlení při tlaku tekutiny ve stěnách cév těla, prstů otupělý, pod kůži píchnutí.
Pokud máte obavy o těchto příznaků, měli byste okamžitě požádat o pomoc odborníka. Pouze lékař může určit míru rizika a říct, co léky snižují krevní tlak.

Video: hypertenze. Vysoký krevní tlak - příčina. Jak odstranit navždy.

Zdravý životní styl, tlak normalizuje vysoký krevní

Mnoho lidí neví, než aby si pomohli sami, bez použití tlaku pilulky. Zatím není žádným tajemstvím, že mnozí byli schopni zabránit rozvoji hypertenze, v návaznosti na zdravý životní styl. Kardio odborníci - cévní onemocnění, doporučujeme, aby se vaše hmotnost. Je známo, že zvýšení hmotnosti - je značné rizikovým faktorem v rozvoji vysokého tlaku.
Jíst méně tučná jídla vést k účinnému hubnutí, protože strava s nízkým obsahem tuku obsahuje mnohem méně kalorií. Alkohol a kořeněná jídla jsou přímo spojeny s rozvojem vysoký tlak. Jíst jednoduché, přírodní produkty, které neobsahují potravinářských přídatných látek. Jíst zeleninu, ovoce, pečivo a čerstvé na malých dávkách 5-6 krát denně. Radí, jak jíst více meloun, které přispívají k odstranění tekutiny z těla, pomáhá zmírnit tlak.
musí být normalizovat spánek, spát méně než 7 hodin denně. Naučte se relaxovat po pracovní den, aby nedošlo k přetížení nervového systému. Často se snaží být venku, vést aktivní životní styl.
Je velmi důležité, přestat kouřit. Kouření výrazně ovlivňuje krevní cévy, čímž se zvyšuje riziko mrtvice na polovinu nebo více.

Jak rychle snížit tlak doma

A několik dalších způsobů, jak snížit vysoký tlak. Dvě oblasti pánve zalijeme horkou vodou - v jednom, snížit nohu ke kotníku, druhá - ruku na koleno. Krev spěchá na končetinách, a tak odčerpává z hlavy a srdce. Zároveň je třeba provést masáž - rukama hladit po stranách krku z vybrání pod uchem do středu klíční kosti. A můžete také navlhčit ponožky v jablečného octa, a dal na nohy, lisování.

Video: Vysoká spodní tlak: Příčiny a léčba

Tradiční metody, které pomáhají snižovat krevní tlak

• Je třeba vzít bylinu z pelyňku, kořene kozlíku lékařského, Cudweed a přesličky tráva, všechno smíchané ve stejných poměrech a zalijeme vařící vodou. Spotřebované před jídlem polovinou sklenice 3- 4 krát.
• řepné šťávy má terapeutický účinek, je-li, aby se půl sklenice po jídle 2-3 týdny, ne méně. Velmi dobrý doplněk řepné šťávy citronu a medu.
• Squeeze šťávu z hlohu červené, který se používá ke snížení vysokého tlaku, vodní dvě polévkové lžíce před jídlem. Jen lidová medicína doporučuje pití čaje napuštěný hloh, přispěje k rozšíření cév a snižuje krevní tlak.
• Sklo pitné vody přidejte lžíci medu, šťávu z půlky citronu a dobře promíchejte. Pití celý nápoj ráno na lačný žaludek. Průběh léčby 2 týdnů
• Snížení tlaku může být směs medu s různými šťávy 1: 1, například, mrkev, řepa, brusinky, a pít 1 polévková lžíce dvakrát denně, ráno a večer.
• Pomáhá normalizovat tlak cornmeal. 1 lžíce produkt naplnit noc 1 polévková lžíce. teplá voda, zamíchejte. Ráno na lačný žaludek pít tekutiny, husté volno. Samozřejmě - až normalizaci tlaku. Recept je obzvláště dobré pro „nováčka“ hypertenzí.
• Snížení tlaku pomáhá skořice. Měsíc dva týdny pít denně dvě hodiny před spaním po dobu 1 st. kefír, ve kterém je rozpuštěna 1 lžička skořice.

Tradiční metody samozřejmě účinnější v původní podobě vysokého krevního tlaku, ale neměl by odmítnout léky léčbu. Zkušený odborník bude předepisovat léky na tlak, který je vhodný pro váš konkrétní případ.
Pokud jste prodělali mozkovou mrtvici, měli byste vědět, že 20% ze všech může být opakována po 5 letech, je nyní potvrzeno, že druhý zdvih lze vyhnout. Jak to udělat, měli byste se poradit se svým lékařem.

Citron s cukrem a měsíčku snížení tlaku

Léčebný režim je určen pro 13 dnů. Takže v první den (od něj v budoucnu je odečet ze všech fází) snížit co nejjemněji dvou citronů (můžete Peel) a naplňte 1,5 umění. cukr. Trvejte na tom, šest dní. O tři dny později (v úvahu opět od začátku!) Chcete-li spát v jedné cestě novou várku citronů, ao šest dní později - tretyu.Na sedmý den, kdy „zralý“ První složení citronu infuze, měly jíst v rozdělených dávkách v průběhu dne, stiskl chlazený převařenou vodou. Nic jiného tam. Ve stejném rytmu „“ k jídlu, jakmile budou k dispozici (tedy po „shestidnevki“ infuze) má dvě porce citrónu s cukrem (nezapomeňte nic jiného dělat tam v té době).
V den před obdržením infúzní cukr citron s varu AM 0,5l mléko s pěti až deseti kusů cukru. mírně vychladnout, zmáčknout ji šťávou z půlky citronu, promíchejte a nechte srazit mléko. Pít po malých doušcích nalačno. Jíst během přestávky dvoudenní mezi „citronu“ den lehká jídla. Opakovat léčbu podle potřeby.
Další účinný recept na snížení tlaku. Tato infuze květy měsíčku. 2 lžíce suché mletí suroviny, aby zaplnil termosky 0,5 litru vařící vody po dobu jedné až dvou hodin, filtr. Vypít čtvrtinu nebo třetí pohár dvakrát nebo třikrát denně. Kurz - zlepšit.

Vinné listy proti hypertenzi

Vinné listy v čerstvém nebo suchém stavu mohou být použity při léčbě hypertenze. V létě. Tři až čtyři mladé listy tmavě přidat 0,5 litru vroucí a dusíme ve vodní lázni po dobu 20 minut. Nechá se vychladnout, vypít 0,5 umění. třikrát denně před edoy.Zimoy. 4 lžíce Suché práškové listy nalít 0,5 litru vařící vody a vyluhovat 30 minut. Pijte 1 polévková lžíce. dvakrát denně. Kurzy v obou případech dlouhá - dva nebo tři měsíce.

Video: Vysoký krevní tlak: příznaky a léčba

Vaječné bílky jsou proti hypertenzi

Nedávné studie čínských učenců mírně překvapen: bílky mohou snížit tlak lepší než drahé léky. Věda ukázala: RVPSL peptid obsažený v proteinu je schopná blokovat produkci látek v těle, které zvyšují krevní tlak. Ukazuje se, že za normálního stavu pacientů s hypertenzí není nutné jíst hrst prášků: stačí jeden den pouze 2 bílky, kteří budou plnit své poslání. Nevěříte mi? Zkuste to: člověk nikdy neví, možná vejce bude vítaným nástrojem, který jste hledali, aby jednou provždy tlak „disciplíny“.