Tíže v žaludku po jídle: tam je říhání a nevolnost

Video: Gastritida. Říhání vzduchu.

Ze statistických údajů vyplývá, že každý z nás alespoň jednou, ale museli vypořádat s pocity bolesti a tíhy v horní části pobřišnice. Pocit tíže a tlaku v žaludku interferovat s normální lidskou činností, že omezuje pohyb ztěžuje dýchání a zbavující chuť k jídlu.

Nicméně, z nějakého důvodu lidé odmítají akceptovat pocit těžkosti a bolest jako první znak závažného onemocnění trávicího traktu. Muž začne užívat léky běžně známého typu aktivního uhlí, nebo enzymatických mezima tablet a toto léčení všech patologických stavů dokončeny.

Shrnutí:

Video: Pokud máte obavy o pálení žáhy a říhání

• 1 Příčiny a symptomy
• 2 diagnóza nemoci
• 3 Léčba a prevence
• 3.1 Jak se zbavit a co si vzít s tíže v žaludku?

Častou příčinou a závažnosti bolesti v horní části břicha je žaludeční nevolnost, která vyvolává nepohodlí a zhoršení břišní orgány fungující.

Hlavními produkty a způsoby jejich přípravy, které způsobují bolest a závažnost jsou v žaludku: mastné a smažené maso a zelenina (zejména brambory), akutní a uzené výrobky, potraviny, které obsahují nadměrné množství sacharidů a cukru (sladkost a mouku), nestravitelný jídlo a výživný ovoce a zeleniny, jako je hroznové víno, banány a luštěniny. Nejčastěji bolest a těžkosti v žaludku, to jsou jen některé z příznaků funkčních poruch

Základní pravidla na cestě ke zdravému žaludku a trávení jsou takové, že:

1. Jednodušší a řízené diety a stravovacích návyků v podobě malých dávkách, pravidelnou stravu a správnými produkty. Každý ví, co výživa je hlavní příčinou pro fungování žaludku. Velké části, nepravidelná strava a nadbytek jídla na talíři často vede k pocitům bolesti a nadýmání. Je třeba ovládat jídla a racionálně distribuovat tuků, bílkovin a sacharidů na desce, přičemž přednost bílkovin a komplexních sacharidů.
2. Kontrola kvality a řízení teploty na příjmu potravy. Častou příčinou žaludeční gravitace dostává studené a špatně zpracované potraviny, které dráždí žaludeční stěnu a hlenu. V žádném případě nemohou pít jíst studené nápoje, protože to vede k tlačit kostku nestrávené skrz další cestou gastrointestinálního traktu, což vede k závažným onemocněním břišních orgánů.
3. Odvykání kouření a konzumace alkoholu, který je extrémně negativní dopad na fungování a stavu žaludku. Alkoholu a nikotinu (zejména na lačno) dráždit žaludeční a otrávit celý obsah těla, kdy dochází k odkrytí celé tělo intoxikace a otravy.
4. Je třeba žvýkat potravu a snaží se jíst ve stejnou dobu. Je nutné odstavit se od zvyku jíst na cestách a jíst u televize nebo při čtení knihy nebo časopisu. Tyto kroky vedou k tomu, že mozek není zaměřen na jídle a nemůže kontrolovat její výši.
5. Části příjmu potravy by měly obsahovat vyvážený výběr produktů, které se s výhodou připravují ve vodě nebo s použitím minimálního množství tuků a koření.
6. To by se měla omezit na použití bonbóny, které obsahují konzervační látky, barviva a škodlivé přísady, stejně jako různé stabilizátory, konzervační látky a umělých plniv.
7. Je potřeba diverzifikovat svůj den sportu nebo alespoň krátké procházky na čerstvém vzduchu. Pravidelné cvičení, čerstvý vzduch, outdoorové aktivity vede k posílení imunitního systému, aby se orgány stále méně zranitelné a nepůjčují sebe k takovému porušování jako těžkosti v žaludku, a všechny druhy poruch trávicího traktu.
8. Je na maximum, aby se zabránilo stresující a nepříjemné pro nervový systém situací, které mají nepříznivý vliv na tělo jako celek. Časté neurózy a napětí vede k oslabení imunitního systému a orgánů oslabení odolnost proti škodlivým účinkům vnějších a vnitřních faktorů.

V případě dodržení všech výše uvedených pravidel může být snadno oslabit a závažnost symptomů bolest břicha, přinejlepším, a zcela se zbavit této nemoci. Je nutné vést aktivní život v harmonii se svým tělem, jakož i dodržovat režimu správné výživy. Provádět preventivní postupy pro udržení zdraví gastrointestinálního traktu a zdraví celého organismu, propadnou času, průzkumy odborníků a vzdát špatných návyků. Zůstat zdravý!