Způsobí otok obličeje v dopoledních hodinách

obsah

• Příčiny ranní otoky
• Nesprávný pitný režim
• Přebytek soli v potravinách
• častý stres
• alkoholické nápoje
• alergie
• Špatné místo na spaní
• onemocnění ledvin
• srdeční choroba
• Prevence ráno edém
• Jak odstranit otok z obličeje

Každé ráno začneme s uvedením v pořadí podle jejich vzhledu, protože to je slib úspěšný start do nového dne a stejný dokončení. Ale když zjistíme otok obličeje, to není jen nezklame nás, ale bude uvažovat o případné nemoci, což vyvolalo edém. Tak proč se zvětší plochu v dopoledních hodinách? Co je třeba změnit jejich životní aktivita, aby se předešlo takové nepříjemné následky?

Příčiny ranní otoky

Je nutné pochopit, proč po tom všem otok obličeje nás může chytit v dopoledních hodinách. V mnoha ohledech je tento jev závisí na konkrétní strukturu kůže a podkožního tuku obličeje. Většina ostatních oblastech náchylných k otoky kolem očního okolí. Že je volná tukové tkáně, který je schopen aktivně akumulace vody.



Hlavními důvody edému po spánku:

Nesprávný pitný režim






Nemůžete prostě mluvit jen o nadměrné spotřebě vody, protože nedostatek toho také může vést k otoku. Všechny předmětem režimů pití pít alespoň 60 ml kapaliny na kg tělesné hmotnosti. Jedná se o množství, které zajistí stabilitu rovnováhy vody a soli z lidské krve, což znamená, že voda zůstane v krevním řečišti.

Přebytek soli v potravinách

Sol - je produkt, nadměrná spotřeba, která může způsobit nahromadění tekutiny v mezibuněčného prostoru.

častý stres

Stres a nedostatek řádné zbytku jsou faktory, které přispívají k produkci steroidních hormonů nadledvinek, což způsobuje tělo nevyzařuje správné množství kapaliny.

alkoholické nápoje

Alkohol přispívá k dehydrataci. Společně s kapalinou vyjde a část soli, které jsou nezbytné pro udržení normální osmotický tlak krve. To usnadňuje výstup tekutiny z cév do extracelulárního prostoru za vzniku edému.

alergie

Alergické reakce se mohou také působit jako příčina. V dopoledních hodinách si můžete prohlédnout velmi výrazný otok obličeje, když se před spaním vzít něco s alergickými vlastnostmi. To může být jakýkoliv lék, jídlo, pití. Také alergie může dojít v péřové polštáře.








Špatné místo na spaní

Důvody mohou být číhá v dolní poloze hlavy, příliš měkká nebo příliš tvrdé polštáře.

onemocnění ledvin

V důsledku patologie močového systému těla jsou uvolněny, a vhodného množství kapalného odpadu. To přispívá k rozvoji otoku, a to zejména v ranních hodinách, kdy se člověk již dlouhou dobu ve vodorovné poloze. Ale jen říct, proč tam byl otok, až po klinických studiích.

srdeční choroba

Pro onemocnění srdce také charakteristické otoky, ale zdá se, na obličeji, v těžkých případech, v případě, že léčba selže. V raných fázích otoků onemocnění se vyskytují pouze v dolních končetinách a na konci dne. Masivní otok se mohou vyskytnout s vývojem srdečního selhání.

Prevence ráno edém

Speciální úprava edém ranní ptáče nemusí, pokud nejsou způsobeny poruchami vnitřních orgánů. Je nutné, aby se zabránilo možné příčiny. A je třeba provést následující kroky:

• aby se zabránilo jednak nadměrnou spotřebu tekutin, stejně jako nedostatek tekutin;
• konzumovat sůl v omezeném množství;
• vyhnout se situacím, které by mohly způsobit stres, psychickou únavu;
• vyhnout časté svátky, obzvláště v noci;
• organizovat spánek a bdělost;
• neprodleně vyhledat lékařskou pomoc pro podezření na onemocnění ledvin nebo srdce, podstoupit preventivní prohlídky ročně;
• eliminovat možné příčiny alergií: Neberte léky nebo je používat při užívání antihistaminik, zbavit polštáře a tak dále.

Jak odstranit otok z obličeje

Proč tam je otok v dopoledních hodinách, bylo jasné, ale co dělat, aby jejich odstranění? K tomu, existuje mnoho způsobů:

1. V případě, že způsobí otok kroyatsya ráno alergií, pak je třeba užívat antihistaminika (Zodak, Fenkarol);
2. Je nutné, aby si masku s chladící efekt, který zúžení kapilár kůže, čímž je možné rychle odstranit otoky. Za tímto účelem, studenou vodou nasáklé ručník silikonové speciální masky, které se používají po expozici v chladničce;
3. Odstranit otoky může být třel tvář, ráno společně s kostkami ledu. Může to být obyčejný led, ale můžete dosáhnout nejlepšího výsledku, pokud použijete led z infuzích bylin: petržel, kopr, heřmánek;
4. Masky vyrobené z brambor, okurka, nakrájíme na plátky a rychle pomoci zmírnit otok ráno;
5. Odstranit otok pomůže plátěnou tašku s drceným a vařené po dobu 2 minut, pohanka. Po ochlazení, obiloviny, vak je třeba aplikovat na problémové oblasti;
6. Čajové sáčky na oblast očí, stejně jako gázou namočenou ve studené čaje zbavit otoku;
7. Dojde-li k edém často, že je možné použít odvary z bylin uvnitř, a tím zlepšit renální filtraci;
8. Tekutiny z těla jde rychleji, pokud budete jíst citrusové plody, káva, kyselá jablka;
9. Pokud příčiny otoků kroyatsya při nemocech vnitřních orgánů, samo není dovoleno. Je nutné urychleně řešit s lékařem. Adekvátní léčba základního onemocnění se odstraní příznaky edému.

Jestliže v ranní obličej pravidelně bobtná, měli byste nastavit pomocí klinickou analýzu, proč se to děje.