Různé diety pro hubnutí v případě problémů se štítnou žlázou
Mnoho lidí sní o tom, jak zhubnout. Ale ne vždy to dopadne, i když jste neustále sportovat a jíst správně. Jsou-li zdravotní problémy, je nutné zjistit důvody. Možná, že k závadě štítnou žlázu, pak je třeba zkoumat endokrinolog, kde bude možné přiřadit speciální dietu pro hubnutí a normalizaci schitovnoy žlázy (TG).
Obsah
Příčiny a příznaky problémů s problémy se štítnou žlázou
Dnes tohoto onemocnění je považován za nejčastější. V podstatě je zde predispozice u lidí, ale jsou zde i mnoho faktorů, které mají vliv na vývoj onemocnění štítné žlázy:
- Konstantní stres.
- Síla není v souladu s pravidly, což vede k nedostatku jódu.
- Ecology.
- chronické onemocnění a infekční typy.
- Užíváním určitých léků.
Běžné nemoci štítné žlázy - hypertyreóza a hypotyreózy je. Všechny tyto onemocnění jsou velmi nebezpečné pro lidské tělo. Protože mohou způsobit problémy v jiných orgánech. Například, zvětšení štítné žlázy vede ke stlačení hrtanu hlasivky trpět.
Symptomy, ve kterém můžete určit sami, je nutné se obrátit na odborníka:
- Stálý pocit mrazení, a to iv případě, že místnost je teplá.
- Opakované nachlazení.
- Únava, zvláště v ranních hodinách.
- Bolesti v kostech a svalové bolesti.
- Suchá kůže.
- Špatná nálada, přetrvávající deprese, plačtivost.
- Zácpa.
- Zpoždění kritické dny.
Proto je jedním z úspěšných výsledků léčby je správná strava. Dieta, spolu s léky terapie přinese dobrý výsledek.
Diety byl úspěšný, s nezdravým štítné žlázy je nutno každý den jíst ryby nebo mořské plody. Mořská kapusta by měly být konzumovány v jakékoliv formě. Saláty lepší dát mořskou sůl. Ale to není vůbec nemocí. Vzhledem k tomu, že to není vždy z důvodu nedostatku jódu v těle.
Když onemocnění štítné žlázy jen lékař může předepsat správné léky a stravu, stejně jako využití mírné tělesné cvičení.
K tomu, pacient musí podstoupit nezbytné zkoušky, aby byl správně diagnostikována.
Power hypotyreózy
V případě, že funkce prostaty je slabá, že pacient je přiřazen ke stravě s nízkým obsahem tuku. V podstatě, tato spotřeba snížení tuků, sacharidů. Potraviny, které obsahují cholesterol, je nutné zcela odstranit sůl ze stravy, protože otok může dojít z nich. Meruňky, mrkev, játra, dýňová je také nejlepší nejíst často. Bude užitečná pro štítnou žlázu mléčné výrobky, obiloviny, zelenina a ovoce. Pro zvýšení syntézu hormonů ve štítné žláze, je nutné jíst alespoň pětkrát denně. Takže si můžete nejen normalizovat aktivitu v těle, ale také zhubnout. Kalorií by měla být asi 2,100.
Stravování v hypertyreózou
Taková dieta zaměřená na příjem vápníku, snižuje účinnost hormonů štítné žlázy. Produkty, které stimulují nervový systém je lepší pro vyloučení: ostrý, čokoládu, kávu a čaj.
Stejně tak v průběhu léčby používat bylinné čaje, pít více čisté vody o dvou litrů za den, ale ne z kohoutku.
dieta dieta
redukční dietu by měl být vegetariánský, která zahrnuje čerstvé rostliny, kořeny, ovoce, ořechy, a rostlinné bílkoviny. Stopové prvky: měď, kobalt, mangan a selen, organismus také by měl obdržet produkty. Například, mnoho z nich v divoké růže, lesní jahody, sernike, lilek, zelí, hlávkový salát, angrešt.
Krev při onemocněních štítné žlázy také třeba vyčistit. Proto se v potravě patří takové potraviny: celer a pastinák, ředkvičky a česnek více. Navíc můžete úspěšně jíst pšenice, oves, ječmen a klíčky. Ořechy umožnily odlišné: vlašské ořechy, kešu, arašídy, slunečnicová semínka a dokonce sezamový mák.
Výrobky, které nemohou být použity při dietě
Pokud máte onemocnění štítné žlázy, by měly být vyloučeny ze stravy, je to lepší, samozřejmě v plné výši:
- Klobása v žádném případě omezit masné výrobky.
- Margarín a umělé tuky.
- Cukr a potraviny, které jej obsahují.
- Tyto produkty by měly být méně soli, protože zadržuje vodu v těle.
- Káva, silný čaj, Coca-Cola a další.
- Smažené potraviny.
- Uzené.
- Konzervy.
- Nakládaná zelenina.
- Solené ryby v jakékoliv podobě.
- Vařená vejce a míchaná vejce.
- Sladkosti.
- Ocet, majonéza a pepř.
Také nemůžete kouřit, pít alkohol, drogy tak málo, jak je to možné. To je také nedoporučuje běhat a sportovat mnoho.
Potraviny, které mohou být konzumovány
- Zlato, asi dvě polévkové lžíce denně.
- Oleje rostlinného původu.
- Máslo ghí, dvacet gramů za den.
- Kaše na vodě. Můžete vařit pilaf zeleninu nebo ovoce.
- To může být trochu vařené brambory nebo pečené v troubě.
- Kompot ze sušeného ovoce.
- Saláty s vařenou zeleninou. I odvary z nich stejné.
Kromě toho, pec na chleba je lepší, celozrnná, čerstvé džusy můžete pít příliš. Zvláště užitečné, často jíst potraviny s vitamínem A a E. jednou týdně můžete jíst fazole.
Jen udržet tyto tipy, můžete zhubnout problémy se štítnou žlázou.
- Štítná žláza a těhotenství: účinek, hormony pravidlo při plánování
- Jak zkontrolovat štítnou žlázu
- Jaký je hormon stimulující štítnou žlázu (TSH)
- Co když to bolí štítnou žlázu
- Jak a proč zkontrolovat štítnou žlázu
- Jak zhubnout s hypotyreózou: využila pomoc specialistů endokrinology
- Jsme si vědomi, jak zkontrolovat štítnou žlázu doma a v nemocnici
- Projevy problémy se štítnou žlázou
- TSH norm u žen
- Mezi hlavní příznaky onemocnění štítné žlázy
- Klid před bouří, nebo to, co lze očekávat od štítné žlázy?
- Hormon stimulující štítnou žlázu (TSH) - v režimu „čekání na zázrak“
- Které předepisují léky pro léčbu rakoviny štítné žlázy u žen
- Charakteristické příznaky onemocnění štítné žlázy u žen
- Musím ošetření eutyreoidních struma
- Příčiny vypadávání vlasů u žen s onemocněním štítné žlázy
- Hypothyroidism - nemoc, která vyvíjet když tam je nedostatečná produkce hormonů štítné žlázy
- Příznaky problémů s štítné žlázy u žen: hypotyreóza a hypertyreóza
- Terapie shchitovidki
- Příznaky onemocnění štítné žlázy u mužů
- Komprimuje na štítnou žlázu