Berle a sádry

Jak používat berle

Někdy lékař předepíše pro člověka, který utrpěl zranění chodit o berlích, aby se zabránilo stresu na poraněnou nohu.

Ujistit se, že kosti vám vejde do velikosti a vhodného těsnění, požádat, aby ukázal, jak je používat. Uvědomte si, že chození o berlích vyžaduje praxi. Nebojte se, pokud jste si to prostě nebude fungovat.

Myslíte si fit berle?

Zkontrolujte, zda je gumové berle tipy, protiprokluzový systém kol, kterým se na opopax a robustní rukojetí.

Ujistěte se, že kosti vám vejde do velikosti.

Ověřte velikost berlí. Pokud dáte konce 15 cm od okraje nohou, musí být nohy být v 2,5-4 cm pod podpaží. V případě, že kost je dotyčná podpaží, pak jsou příliš dlouhé.

Pamatovat - tělesná hmotnost je podporován v rukojetích, nikoli podporami.

Zkontrolujte umístění pera - když je držet, ramena by měla být mírně ohnuté, není rovná.

Ať už jste na cestách, správně?

Aby se vaše tělesná hmotnost je distribuován na rukou, zápěstí a paží. -Li pocit necitlivosti a brnění v hrudníku, kolem podpaží nebo rameni, mýlíte používat berle.

Video: Schodiště II !!!

Chůze o berlích s částečnou podporou k poškozenému noze

Lékař vám může umožnit chodit o berlích částečně spoléhají na poraněnou nohu. Zde je návod, jak se to dělá.

Postavte se rovně, uvolnit ramena a mírně pokrčenými pažemi. Naklonit mírně dopředu, distribuci tělesné hmotnosti na zdravou nohu a berle. Může být na poraněnou nohu trochu hubený.

Táhnout dopředu o berlích 30 cm.

Přesunout za nimi nemocnou nohu.

Částečně přesunout svou tělesnou hmotnost a vytáhněte dopředu berle zdravou nohu.

Opakujte tyto kroky a můžete vyrazit.

Aby se vaše tělesná hmotnost je distribuován na rukou, zápěstí a paží.

Chůze o berlích bez spoléhání se na poraněnou nohu

Zde je návod, jak se pohybovat v případě, že lékař neumožňuje spoléhat na poraněnou nohu.

Video: Je na čase sáňkovat, lyže, a dokonce i berle a odlitky. V pohotovosti - full house.

Postavte se rovně, opírající se o zdravou nohu. Uvolnit ramena. Mírně ohýbání koleno, zvednout zraněného nohu z podlahy.

Posunem celou váhu těla o berlích, dejte chodidla zdravá noha flush s berlemi, mírně před tělem. Na podporu těla, použijte zdravý nohu a berle, opíraje se o něco dopředu.

Přenést celý tělesnou váhu na zdravou nohu a přesuňte obě berle a zraněnou nohu za sebou. Neopírejte se o ni.

Opět platí, že přesunout svoji váhu na berlích, používat sílu paží, krok své dobré nohu dopředu, přesouvá váhu na to. Udržovat rovnováhu s pomocí berlí.

Chůze o berlích na schodech

Dříve nebo později budete muset jít po schodech nahoru s pomocí berlí. Předpokládáme, že jste porušili pravou nohu.

zotavení

Dostat se do výchozí polohy, jak stojí u paty schodiště, vzít obě berle v pravé ruce.

V první řadě naučit sedět a vstát.

Uchopte levou ruku na zábradlí.

S pomocí pravé ruky lehce pohybovat tělesné hmotnosti o berlích.

Odrazit berle a skočit na první krok ke zdravé noze.

Nadále pevně držet zábradlí, přesuňte svoji váhu na zdravou nohu. Přesunout berle na prvním stupni. Nyní přejít na druhý na zdravou nohu.

tyto pohyby pomalu zopakovat.

dolů

Sestoupit, podle následujících kroků v opačném pořadí. Ale prosadit berle a zranil nohu. Uvědomte si, že zdravá noha je zvýšena první a poslední snížena.

Jak si sednout a vstát ze židle

Máte-li používat berle, musíte se naučit, jak si sednout a vstát. Zde je návod, jak se to dělá.

sednout

Přejít na židli. Otočte a jemně krok zpět, na zadní straně zdravého nohy dotkl okraje svého křesla.

Tím, že přesouvá břemeno na zdravou nohu, vzít obě berle v ruce na straně nohy pacienta. Přeneste váhu těla na berle. Volnou rukou držet židli.

Jemně sednout, opírající se o zdravou nohu. Dát berle vedle křesla.

vstát

Přesunout zdravou nohu dozadu, až se dotkne spodní okraj židle. Stále sedí, vzít obě berle a dát je v pořádku.

Ruka od zdravé nohy, uchopit rukojeť berle. Druhou rukou uchopte židli.

Přišla na zdravé noze byl pod okraj židle. Vstát, strčil do ní.

Stálé, pohybovat jedním berlu v ruce s nezraněné straně. Nebo vstát, držel jeho berle zvládnout.

Co když jste spadl

Vstávat bez poškození, postupujte následovně.

Podívejte se na podporu.

Sedět s nohama nataženýma a spočívající na rukách.

Podívejte se na další dolní stabilní nábytek, jako je sedací soupravou (nebo židle).

Berle a sádry

Přesunout na nábytek, stavební a zvedl ruce hýždě. Berle táhnout s sebou.

Dosažení gauč ní berlích libové. Otočit, opřít, dejte ruce na sedadle.

Opřít své ruce na zem a zvedněte zadek na sedadle.

Jednou rukou uchopte obě berle. Odskočí ze sedadla s druhou stranu, vstát a vzít jednu berli na straně druhé.

Péče sádru

Obsazení pomáhá léčit svaly a kosti. Sádra musí nést od 3 do 24 týdnů, v závislosti na zranění.

Aby se zabránilo podráždění nebo infekci obrysu pro sádrové jedno. Následující našich rad, budete zažívat méně nepohodlí při nošení omítky. © Sádra by měla vyschnout rovnoměrně a úplně. Rychleji vyschne do vzduchu. Pokud lékař vám doporučil sušit to dát pod polštář, zakryjeme fólií a uzavřete horní ručník absorbuje vlhkost. Nedávejte mokré omítky přímo na plast.

Do omítky Cox rovnoměrně změnit pozici na polštáři každé 2 hodiny. Nedotýkejte se špičky prstů omítky na vnitřní straně není tvořena boule, které pak budou dráždit pokožku.

Po sušení vlhkým hadrem omítky opláchněte špínu a skvrny. Používat co nejméně vody, jak je to možné. Poté opatrně setřete vlhkost.

Chránit omítky z šoku na tvrdém povrchu. Pokud je uloženo sádry na noze, aby ho pod sliznice kus koberce nebo plsti. Musí zahrnovat patu a přišla na vaše prsty. Opravit prst podložku nebo střevíček.

Odevzdat na ruce neměl lpět na oblečení a nábytek, aby pro něj povlak nylonových punčoch. Řez nohu a díru v oblasti paty, které pak tlačí palec.

Skladování by měla být o něco delší než omítky, takže můžete zastrčit konce pod okraj.

Každý den, pokožku na okrajích sádry s vodou a mýdlem, sádry pokrývající s plastovou fólií.

Pečlivě otřete kůži pod omítkou hraně. Neber si to namočit. Po otření pokožky s alkoholem rub - to ji posílí. Aby se zabránilo podráždění kůže, odstraňte všechny exfoliated částice, které můžete získat.

Nesnažte se uklidnit svědění pomocí ostrých předmětů - můžete zraníte a přinést infekci.

Jak se vypořádat s svědění a podráždění kůže

Ať už se poškrábal na kůži pod obsazení, nesnažte se zklidňuje svědění použitím ostré předměty - můžete zranit a způsobit infekci ohniska. Nepokládejte nic pod okraj sádry tkaniny, nedávejte pleťové vody - to může poškodit krevní oběh.

Pruritus může být odstraněn vysoušeč rukou vypnutí topení a nasměrování proudu studeného vzduchu svědivá místě.

Po vysušení, drsné sádrové hrany mohou dráždit kůži. Aby se tomu zabránilo, pasty přes hranu sádrokartonové pásů, pečlivě vyhlazení část je ohnuta dovnitř omítky. •

Pokrývají sádry před vlhkostí plastové fólie, ve sprše a koupání v deštivém počasí, než jít ven. Vlhkost může dojít k poškození omítky. Pokud je to mírně vlhký, nechte uschnout venku. Pokud si ruce v sádře, lékař může doporučit, abyste použili závěs, aby jí podporu a neruší poraněné místo. Zeptejte se, jak často a jak dlouho můžete střílet praku. By měly být kontrolovány na denní bázi, nejsou tam žádné komplikace, jako sekrety z rány nebo nadměrné otoky.

Držet krok se sekrety z rány

V případě, že náplast pokrývající zranění, můžeme očekávat vznik krvácení během prvních 48 hodin po jejím uložení. Mohou znečistit postelí nebo náplast.

V tomto případě, zakroužkujte místo na odlitku strážce, nastavte datum a čas. To může signalizovat události, které vyžadují lékařskou péči.

Informujte svého lékaře, jestliže:

• Přidělení nechat jasně červené skvrny;
• Volba se objeví v případě, že není vinutím (vřed by mohl být vytvořen pod tlakem omítky) pod obsazení;
• na místě se zvyšuje;
• alokace pro změnu barvy a vůně (to by mohlo být příznakem infekce).

Zkontrolujte citlivost a pohyblivost

Několikrát denně, zkontrolovat citlivost dotýkajících částí těla nad a pod omítkou. Zda existuje necitlivost? Nemáte pocit, že jste píchání nebo bolest?

Kroutit prsty omítnuté končetiny. Pokud nemůžete udělat, nebo se cítí větší bolest, než je obvyklé, obraťte se na svého lékaře.

zkontrolovat krevní oběh

Video: potápěči

Tlačit na nehty omítnuté končetinu, že byl bílý. Release. Je-li normální barevné obnoven asi 2 sekundy, ihned kontaktujte svého lékaře. Opakujte Tato kontrola nejméně třikrát denně.

Jsou-li vaše prsty za studena, jejich pokrytí. Pokud toto nepomůže, jděte k lékaři.

Boj s otokem

Malé Tmelení končetiny edém je normální, ale významný otok by neměla být. Aby se zabránilo zvýšení otoku, postupujte následovně.

Ujistěte se, že neexistují žádné otoky okrajů sádry.

Tak dlouho, jak je to možné, aby přilepené rameno zvýšené nad úrovní srdce ze dvou konvenčních polštářů. Pokud předepsal lékař, platí led.

Pokud omítnuté nohu, sedět nebo si lehnout, navazovat na to na polštářích.

Pokud litého straně něco podepřít tak, aby část byla pod loket nad úrovní srdce.

Ujistěte se, že neexistují žádné otoky okrajů sádry. K tomu, porovnat polepené zdravou končetinu.