Hygiena při menstruaci

Mladé ženy a dívky pravidelné menstruace je důležitým ukazatelem zdraví. A že tomu tak i nadále, je třeba věnovat dostatečnou pozornost hlediska hygieny během menstruace. Není to jen věc osobního pohodlí a usnadnit příznaky, ale také bezpečnost.

Proč je čistota těchto dnech

Abychom tomu porozuměli, musíte předložit jak celý proces eliminace menstruační tekutiny z těla. Největší část jejich tvoří vrchní vrstvu endometriálních buněk. To je orgán obložení uvnitř dělohy. Když nastane čas pro změnu funkční vrstvy endometria, děložního čípku je mírně rozšířena, aby bylo možné v krvi a hlenu volně odvozený bez vytváření příznivé prostředí pro bakterie. Ale tato funkce a usnadňuje pronikání mikroorganismů v případě, že přetrvávají v bezprostřední blízkosti, to je zastaralé vložky, tampony, nebo kůže hráze.

Dalším důvodem, který vysvětluje potřebu častého koupání, péče o pokožku a sliznice. Mají úzký kontakt s podložkou, naplněné sekrety, jsou podrážděné, začnou svědit, který se přidá k nepohodlí, a tak jsou více než dost v kritických dnech.

Jak se chránit při menstruaci

Wash během menstruace, musí být mnohem častější než v jiných dnech. Hygienické prostředky má měnit každé 3-4 hodiny, a zároveň povinen provést úpravu vody. Pokud je to možné, by bylo dobré nejen smýt, ale také se osprchovat. Bylo pozorováno, že během měsíčních zvýšení a pocení, protože hormony zapojeny do procesu.

Hráze by měly být čištěny v první řadě, a pak konečník, takže bakterie z konečníku nebyly zahrnuty do pochvy a dále.

hygiena při menstruaci, neumožňují přijetí koupel a návštěvu lázní. Existuje několik důvodů:

• Nelze povolit přehřívání, což způsobuje nával krve do malé pánve a zvýšené krvácení;
• Širší děložního čípku, který umožňuje pronikání bakterií. Voda ve vaně není sterilní a usnadnit jejich cesty.

Prostředky pro duši během menstruace

Použití obyčejné mýdlo nebo gel obvykle není vždy vhodné pro duši. To platí především pro ty, kteří mají suchou a lehce podrážděnou pokožku. Běžné čisticí prostředky pro tělo, mívají vysoce alkalické složení. Jsou vystaveny na kůži ještě vážnější test, ale proto, že to tak nepříjemné, protože kontakt s podložkou. Proto je nejlepší možností by bylo gel pro intimních partií těla, které odstraní izolaci a pot, zbavit zárodků, ale to jemněji. Stále můžete použít dětské mýdlo, které neobsahuje žádné aromatické přípravky, umělá barviva, stručně řečeno, že může vyvolat podráždění nebo nesnášenlivost.

Jak často bych měl převléknout

Za prvé, je nutné vybrat ten správný. Nic krajky, svůdné, syntetický by neměly být nošeny v kritických dnech. Umělá tkáň zabrání kůže dýchat, vytvoří „skleníkový efekt“ v této části těla, která nepřispívá ke zlepšení zdravotního stavu během menstruace. panty tvar je také důležité. Hygiena při menstruaci vyžaduje, aby byly dobře udržované a těsnění nesmí vyskočit Lanyards tampon.

Převléknout musí být alespoň 2 krát denně, a to i v případě, že nejsou žádné viditelné skvrny na výběry. Každopádně na tkaninu dostane bakterie a pach potu v tomto období bude silnější.

Hygienických výrobků v kritických dnech

Existují dvě možnosti, není dovoleno pokračovat sekrety. Tato speciální hygienické obložení pro kritických dnech a tampony. Každý má své vlastní výhody a nevýhody, takže by neměl upřednostňovat jednom zařízení. Gynekologů doporučí jejich náhradníka kombinovat komfort a bezpečnost.

těsnění

Tyto hygiena při menstruaci mohou být použity v každém věku na všech možných gynekologických onemocnění. těsnění jsou husté, ale měkké obaly, často s anatomickým tvarem a skládající se z několika vrstev. Nižší lepkavá, takže neexistují žádné hygienické prostředky mačká na prádlo, pevně uvádějte jej vždy společně. Některé vložky jsou také „křídla“, který zamezuje úniku kalhotky a ještě pevněji přidrží je hygienický sáček. Ve střední části, kterým se z několika vrstev absorpčního a plastu. Všechny z nich zasahovat do toku sekretu, z nichž každý v jejich vlastním způsobem. Horní vrstva, která je v kontaktu s perineální kůže, je vyrobena z umělých materiálů nebo přírodní. První nevzdali a odpad se dostat do kontaktu s tělem, ale jsou kontraindikovány s alergiemi. Přírodní materiál je mnohem příjemnější citlivá pokožka, ale umožňuje vlhkosti k ní.

Těsnění jsou vybrány na základě jejich úrovně nasákavosti. Na obalu je označena kapky. Když je hubený výběr není nutné používat tlusté a objemné polštářky. Lepší pod intenzivní select znamená schopen absorbovat velké množství vlhkosti. Tam jsou vložky pro denní i noční použití. První z nich jsou obvykle méně hustá a užší. Noční prostředky jsou vyrobeny tak, aby byly dostatečně dlouho bez náhrady. V tomto případě není nutné vstávat každé 3-4 hodiny vyměnit těsnění. Volba noc nejsou tak účinné, protože horizontální polohy těla.

tampóny

Tyto nástroje jsou pohodlnější při menstruaci, pod velmi tenké oblečení jako neviditelné, vám umožní dělat mnoho věcí, že to je nemožné, aby utěsnění. tampóny jsou malé husté výfukové potrubí se závitem na jednom konci. Některé z nich jsou vybaveny s aplikátorem, což značně usnadňuje zavedení do pochvy, kde stávající prostředky a měla by být. Hygiena při menstruaci vyžaduje, aby obě tampony byly vybrány na základě počtu výběrů. jsou rozděleny na tomto principu na:

• Mini, které jsou vhodné pro mladé dívky s skrovných menses;
• Normální požadováno, s průměrným objemem vypouštění;
• Super vhodné pro intenzivní období.

Tampony by se mělo změnit s nemenší pravidelností než polštářky. Když je naplněn menstruační krev znamená, že kontakt s vaginální sliznice, bakterie rychle aktivována. Nejen, že může přinést do zánětlivých nebo infekčních onemocnění, které pak budou muset zbavit dlouhou dobu, ale i život ohrožující syndrom toxického šoku.

Který z hygienických výrobků se lépe?

Video: hygienická pravidla pro dívky

Pokud budeme mluvit o těch, které mohou být použity trvale, je vhodné, kterým se. Jsou schopny absorbovat mnohem více vlhkosti, nedávají stagnující sekretů v pochvě. Ale v některých případech, podložky mají výhodu nad nimi:

• Je-li potřeba fyzické aktivity;
• Pokud chcete plavat v bazénu nebo v otevřené vodě;
• V případě, že teplo není vám umožní pohodlně nosit podložku kvůli problémům s pokožkou.

Pokud jde o druhou z výše uvedených podmínek, je použití tamponů má zvláštní bezpečnostní předpisy. Voda, pokud je vařené nebo destilovaná, je plná mikroorganismů. Na krk tamponem jsou schopni se dostat do vnitřních pohlavních orgánů. Aby se tomu zabránilo, hygiena před koupání by měl být vyměněn. Ihned po příchodu z rybníka, taky.

Těsnění lze použít prakticky vždy a všem. Tampony mají kontraindikace:

Video: žít zdravě! Menstruace. Co je důležité vědět. (10.03.2016)

• Období po narození dítěte;
• Zánětlivá onemocnění pochvy a dělohy různých oddělení;
• A jiné sexuálně přenosné infekce pohlavních orgánů.

dobrá hygiena během menstruace je snadné. Naopak, pomáhá přežít kritické dny s co nejmenším nepohodlím. Moderní hygienické výrobky, aby bylo možné vést normální život, udržení zdraví.