Přehřátí organismu

Video: Jak určit zdravotní stav vůně, barvy a množství potu - I soromlyus Svoge tіla

Jsou vystaveni dlouhodobému působení vysoké teploty a vysoké vlhkosti, osoba může dojít ke ztrátě tekutin a solí z těla pocením a nedostatečné pití. V takovém nastane případ přehřátí (hypertermie). K tomu může dojít k nadměrné cvičení v horkém a vlhkém den, a to zejména v případě, že osoba je obézní, příliš teple oblečený, nebo zvyklý na teplo.

Nesmí být zaměňována s přehřátím úpal - druhý je mnohem nebezpečnější. Pokud si nejste jisti, co tváří v tvář, působí jako tepelný šok (viz. „Úpal“).

příznaky

V případě přehřátí postižený při vědomí, tělesná teplota je obvykle 37-40 ° C Dalšími častými příznaky jsou:

Video: Při přehřátí symptomů dítěte

• bledě vlhkou kůži;
• závažná pocení;
• rychlý puls;
• slabost;
• bolest hlavy;
• nevolnost;
• závratě nebo mdloby;
• křeče v nohou nebo žaludku.

Kdy je možné se domnívat, úpal

V případě přehřátí vyvíjí na úpal, jsou následující příznaky:

• záškuby a svalové křeče;
• rozšířené zornice;
• emoční nestabilita;
• křeče;
• delirium;
• mdloby nebo kolaps.

První pomoc v případě přehřátí

Pokud se příznaky rozvíjejí k úžehu nebo oslabena během několika hodin, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

Co dělat

Přesunout postiženého na chladné místo, položit, zvedání nohy na 20-30cm. Odstranit nebo zrušit všechny těsný oděv.

Ochlazení organismu

Dát studený vlhký hadřík na čelo a horní část těla postiženého, ​​rozdmýchal vlhkou pokožku. Je-li postižený při vědomí a dýchá bez problémů, dejte mu napít pár doušků osolené vodě - jedna čajová lžička na galon - nebo speciální sportovní nápoj s obsahem soli a elektrolytů. Pokusit se přesvědčit oběť vypít sklenici vody každých 15 minut.

pojďme pít se zvracením, takže kapalina nevstoupí do plic. Nepodávejte alkohol a kofeinové nápoje. Nedávají solné tablety.

Pomoc s tepelnými křečemi

Z neznámých důvodů tepelných křeče začít u některých lidí. Tyto bolestivé svalové kontrakce nastat náhle, obvykle v nohách, ale někdy v žaludku. K tomu obvykle dochází během několika hodin tvrdé práce ve výrobě tepla a silným pocením - možná z toho, že oběť byla pití tekutin, které neobsahují soli.

Jak zmírnit křeče

• Přesunout postiženého na chladné místo. Sídlo nebo místo, aby se zlehka narovnat pokřivený nohu.
• Dát vypít osolené (až na jednu čajovou lžičku na litr), nebo jen studenou vodu.
• Nedávejte mu tablety soli, protože může dojít k podráždění žaludku a způsobují zvracení.
• Jemně vmasírujte nebo vetřete shrnuté svalů k odstranění křeče a úlevě od bolesti.

Co lékaři užíváte

V závislosti na závažnosti příznaků může být použit kyslík, kapaliny do nebo intravenózně. Lékař bude měřit puls oběti a kontrolní teploty dýchání se. Použít sáčky s ledem nebo speciální chladicí přikrývky.

Jak se dostat pryč od tepla

Tyto tipy vám pomohou vyhnout se přehřátí.

Zvýšit příjem tekutin

• Více pít.
• Máte-li se potit, pít speciální nápoj s elektrolyty a solí.

Nosit vhodný oděv

• Nosit přiléhavým oblečení ve světlých barvách v létě, od bavlny.
• Ne na přímém slunci s hlavou odkrytý.

Více zdravý rozum!

• Nenechte Nepřetěžuj v horkém a vlhkém počasí.
• Používat klimatizační zařízení.

Video: Jak správně provádět ranní jog?

Co dalšího byste měli vědět

V horkých dnech je nebezpečí přehřátí nejexponovanější ke starším lidem. Příbuzní a přátelé by neměl zapomínat.