Co dělat, když se objeví akné ve středním věku?

Hlavním faktorem, který způsobuje akné je považována za zvýšené citlivosti lidského těla na testosteron - mužský pohlavní hormon. Mazové žlázy začít aktivně produkují maz, který se mísí s mrtvými buňkami pokožky, kůže zanesení folikulů. V důsledku toho na obličej a horní část krku se objeví akné a pupínky, v některých případech i zánět zanechává jizvy. To znamená, že ženy by měly věnovat zvláštní pozornost stavu vaší pokožky v průběhu těhotenství a menopauza - to je v dnešní době zásadních změn v hormonální hladiny v těle.

Obecně platí, že léčba akné je použít krémy a masti, které obsahují antibiotika, retinoidy, kyselinu azelaovou. Pokud tyto metody nepřinášejí požadované výsledky, lékaři předepisují různé léky pro vnitřní použití (tablety, kapsle). V závažných případech, přední britský dermatolog Susan Mayo radí věnovat pozornost Roaccutane - biologicky aktivní forma vitaminu A - jedna z nejúčinnějších léků používaných k léčbě kožních zánětů. Nicméně, Dr. Mayo zdůrazňuje, že lék by měl být používán pouze na základě objednávky lékaře, protože je velmi vážný seznam kontraindikací a vedlejších účinků.

Vedle užívání drog Dermatologové zdůrazňují zvláštní význam zdravého životního stylu a správné výživy pro úspěšnou léčbu akné.

Konstantní stres oslabuje nejen nervózní, ale i imunitní systém, který je extrémně negativní vliv na celkový zdravotní stav. odolnost organismu na různé viry a bakterie je snížena a v mnoha případech je doprovázen zánětem kůže. Kromě toho, stres stimuluje produkci androgenů - mužských steroidních hormonů. A to, jak víme, vede ke vzniku akné. Proto je nutné naučit se zvládat stres, pokud chcete, aby se stal majitelem zdravou hladkou kůži. K tomu, v první řadě dělat, je třeba najít rovnováhu mezi prací a volného času. Až dosud lidstvo nemohl vymyslet účinnější způsob, jak získat svou sílu, než hlubokého spánku a jeho jedinečné vlastnosti tak, aby zpomalit proces stárnutí po dlouhou dobu byly přijaty všechny slavné krásy. Pohodlná matrace, dobře větrané místnosti, teplá lázeň a sáček sušeného levandule pod polštář, aby pomohl, aby váš spánek nerušený, a vaše pokožka svěží.

Někteří z nás dává přednost, aby intenzitu napnutí tréninku v posilovně. Však, že je třeba být opatrní. Dermatologové varují nadměrné cvičení, obvykle doprovázeny dostatečným potu, což vytváří příznivé prostředí pro různé patogeny a přispívá ke vzniku různých zánětů. Ve stejné době, mírná tělesná aktivita má blahodárné účinky na naše tělo, způsobí výbuch energie, zlepšuje náladu, a proto nám umožňuje neutralizovat negativní účinky stresu.

Akné je jedním z příznaků podvýživy a hovoří o potřebě provést významné změny ve své každodenní stravě. Slavný americký dermatolog Nicholas Perricone se domnívá, vyváženou stravu jednu základní podmínky nezbytné pro zdravou kůži. Dr. Perricone v mládí trpěl akné, takže výzkum a vývoj účinné léčby pro toto onemocnění mají zvláštní místo v jeho vědecké činnosti a lékařské praxe. Dermatolog doporučuje vyhnout tuku smažené potraviny, škrobnatých potravin a sladkostí a potravin s vysokým obsahem umělých přísad (barviva, ochucovadla, konzervační látky). To škodlivé pro naše kožní potravin by měla nahradit bohaté mastné kyseliny lososa a sardinky, čerstvý jogurt, zelenina, ovoce a byliny. Zvláštní pozornost by měla být věnována také pití: voda a zelený čaj bude znamenat nezpochybnitelný přínos, ale konzumace kávy, silného černého čaje a alkohol musí být minimalizován.

Léčba akné v dospělosti vyžaduje integrovaný přístup a trpělivost. Kromě léků, musíte se naučit ovládat stres, fyzické aktivity, sledovat jejich stravy. Ale vaše vytrvalost ovlivnit nejpřínosnější nejen ke kráse vaší pokožky, ale i na celkový zdravotní stav.