OtTitRes.com

Lumbago. Symptomy, příčiny, diagnostika a léčba onemocnění. Jak léčit lumbago - ošetření lidových prostředků, gymnastika, cvičení, masáže?

V tomto článku:






Často kladené otázky

Lumbago (akutní diskogenická lumbodynia) - symptom spojený s patologii obratlů a meziobratlových plotének, který je charakterizován vznikem závažné akutní bolesti v bederní oblasti typu lumbago.

Příčiny lumbago

Mechanismus vývoje lumbago je vždy stejný, bez ohledu na důvody. Při posunutí nebo deformace obratlů a meziobratlové ploténky jsou buzené četné bolestivé nervová zakončení leží v anulus fibrosus (vnější části meziobratlové ploténky) a vazy obklopovat obratle. V důsledku toho dochází k závažné bolesti a křeče (silné napětí a neschopnost odpočívat), svaly obklopující páteř.

Poškození meziobratlové ploténky

Meziobratlové ploténky se skládá ze dvou částí:
  • ve středu je měkčí pulposus (želatinový) jádro, které vykonává funkci pružiny;

  • na obvodu je obklopen hustou vláknitou kruhu.

Na jednotce intenzivní námaze se koná:
  • trhat anulus;

  • posunutí meziobratlové ploténky;

  • Získá se nad dřeňového jádra a prstencového fibrosus obratle;

  • slza vazy.

offset obratle

To je výsledkem současného dlouhodobého onemocnění degenerativní disku. Proto se vychází z obratlů pohybovat vzhledem k základní přední nebo zadní. Zároveň se deformuje sebe a své procesy obratle, objevují se kostní výrůstky - osteofyty, dojde k poškození meziobratlových plotének. Svazky také deformován a přepětí se (často se vyskytují mikroskopické trhliny, které nemohou být viděn v průzkumu).

Vrozené vady páteře

Vrozené poruchy bederních obratlů konstrukce jsou detekovány v 10 - 30% všech lidí. Jedna třetina světové populace v ohrožení s věkem objeví příznaky akutního diskogenická lumbalgia.

Vrozené vady páteře, která dala podnět k lumbago:
  1. rozštěpení páteře.

  2. Lyumbalizatsiya - prodloužení bederní obratle (obratle 6 místo 5) a snížená velikost kosti křížové.

  3. sakralizace - další sakrálních a snížené množství bederních obratlů (4 místo 5). Když sakralizace a zatížení lyumbalizatsii v oblasti bederní páteře správně distribuovány, a s věkem to vede k bolesti v kříži, posunutí obratlů a meziobratlových plotének.

  4. Prolomení forma meziobratlových kloubů.

  5. Spojení mezi a I - III bederních obratlů, díky mobilitě, které se dělí v pase. Zvyšuje zátěž na spodní bederních obratlů.

  6. Které ovlivňují tvar obratlů - babochkovidnye a zaklínil obratle. To přispívá k jejich posunu.

  7. Vrozené poruchy formy a způsoby podle velikosti obratlů.

  8. spondylolisthesis (Offset obratel vzhledem k tomu, jaký je umístěn níže) nemůže dojít v důsledku osteoartritidy, a být vrozené. V tomto případě je detekováno v mladším věku.

Vzácné příčiny lumbago

  1. Tumor obratle. Lumbago může nastat, když silný destrukci obratlů nádoru.
  2. benigní nádory obratle: osteom, osteoblastom;

  3. cévní nádor - hemangiom, který se nachází uvnitř obratle;

  4. rakoviny - mnohočetný myelom, osteosarkom;

  5. metastázami v obratlích od jiných nádorů.
  6. Infekční onemocnění, při kterých vývoji spondylitida - zánětlivý proces v páteři.

  7. Revmatické choroby.

Zhodnotit svou váhu s automatickým kalkulačky tělesné hmotnosti!

Video: jak zacházet s bederní meziobratlové kýly

Přejít na služby: Body Mass Calculator

příznaky lumbago

Nejčastěji akutní diskogenická lumbodynia běžný u lidí ve věku 30 - 40 let.

Příčiny, které vyvolávají lumbago:
  • nadměrné cvičení, bederní kmen svaly: bolest nastává v okamžiku nakládky nebo po;

    • silné zahřívání a pak kalení (např., potápění do studené vody) po sauny.

bolest

Hlavním příznakem lumbago - silné bolesti. Její charakter - výhonky, piercing, bušení srdce, slzení. Je to velmi intenzivní. Pacient říká, že cítí bolest ve svalech zad. Někdy bolest je uveden v hýždě a stehna. Tento stav se nazývá ischias, je spojena s podrážděním sedacího nervu, který inervuje nohu.

Nejvíce silná bolest po dobu 30 minut od začátku útoku, někdy až několik hodin. Po tom, ona byla trochu ustoupila, ale opět zhoršil v noci.
Po dobu 5 - 7 dní útok obvykle projde. Kompletní obnova a odstranění všech příznaků dochází obvykle více než 4-8 týdnů.

svalová křeč

Silný kmen bederního svalu nastane v důsledku bolesti reflexu. Někdy pacient velmi napjaté svaly hýždí a stehen.

Porušení mobility v dolní části zad

Vzhledem k silné svalové napětí pacient zemře v monotónním pozici (mírný náklon dopředu) a nemůže pohybovat, že je bezmocná. Jakýkoli pokus o pohybu vede k silné bolesti. Je-li pocit bederní svaly jsou označeny s jejich vysokou hustotou a pevností.
Ohýbání v pase nemůže ani vlastní ani s pomocí druhých.

Poloha, kterou pacient užívá v posteli:
  • na zádech, nohy vytáhl až na břicho;

  • na břiše, pod břichem polštářem.

Z polohy vleže do sedu pohyby pacienta s velkými obtížemi, které vycházejí z rukou.


diagnóza lumbalgia

Standardní diagnóza bolest obvodu v pase:

léčba lumbago

Standardní léčebný režim lumbago


Alternativní terapie lumbago

fyzioterapie

Účinnost většiny fyzioterapeutických technik v akutním diskogenická lumbalgia neprokázala.

rehabilitace techniky, které mohou být použity pro bederní bolesti spojené s jinými onemocněními a lumbodynia:


Akupunktura pro lumbago

Existují četné náznaky, že řádně prováděný akupunktura pomáhá zlepšit stav pacientů s lumbago. Ale zatím není prováděna jedinou hmotu výzkumu, který by to potvrdil spolehlivě.

Manuální terapie a lumbago

Manuální terapie - technika, která si klade za cíl napravit umělé kompenzováno dopadem odborných rukou na bederních obratlů. Existuje mnoho případů, kdy chiropraktik spravované nebo zcela ulevit pacientovi od lumbalgia nebo využití rychlosti.

Masáže v lumbago

Masáž naostřený diskogenická lumbalgia provedeny hladce a přesně. Jeho trvání - 5 - 10 minut.

Masážní techniky pro lumbago:
  • Celková krátká masáž zad;

  • hladí pasu;

  • tření pasu;

  • jemné hnětení bederní svaly.

Masáž problém s lumbago:
  • snížit zánět;

  • eliminovat syndrom bolesti;

  • zlepšují krevní oběh a lymfatický tok v postižené oblasti.

Masáž urychluje proces hojení a snižuje bolest pacienta.

Gymnastika pro lumbago

V případě akutního diskogenická lumbalgia jmenován přísný klid na lůžku. Jakýkoliv pohyb a cvičení je přísně kontraindikováno.
Cvičení se provádí až po bolest odezní, a přijít úplné uzdravení. Provádět jednoduché tělesná cvičení (svahy, odbočky, klesání cvičení vleže), jehož cílem je posílit zádové svaly.

Dieta pro lumbago

Sharp, mastné a slané potraviny mohou zvýšit bolest. Proto v akutním diskogenická lumbalgia jsou kontraindikovány.

Populární způsoby, jak zacházet s lumbago

Společný lidových prostředků Léčba akutního diskogenická lumbalgia:
  1. Nosit opasek připojen z psí srsti. To má zahřívací účinek, zmírňuje bolest a zánět.

  2. Namažte bederní 5 g terpentýnu. Pak se na tomto místě dát těsto žitnou mouku, voskované plátno, teplé vlny a opotřebované po dobu asi jedné hodiny. Po tom, odstranit zbytky terpentýnu z kůže s ubrouskem. Vazelína není skvrna. V případě silného pálení okamžitě odstraňte obal. Opakujte tento postup po dobu 3 dnů.

Léčba rehabilitace po trpí lumbago:

  • Nosit korzet;
  • pravidelné kurzy masáže zad a pasu (alespoň 1 krát za rok)
  • lázeňská léčba;
  • bahenní koupele, solné lázně;
  • optimální práci a odpočinku, odmítnutí těžké fyzické práce.

Co je to lumbago s ischias

ústřel - intenzivní ostrá bolest v dolní části zad, se náhle objevil při ohýbání, zvedání, kašlání, kýchání. Lumbago vede k drastickému omezení pohybu. Pacient nemůže narovnat, a někdy dokonce i hluboké dýchání způsobuje silné bolesti. Je-li bolest lokalizována v malém prostoru vzadu, je to lumbago. Pokud nepříjemné pocity zároveň vztahuje na hýždě, stehna, bérce a prsty u nohou, pak to lumbago s ischias.

Lumbago s ischias mohou vyvolat těhotenství nebo obezitu, dramaticky zvyšuje při zatížení bederní páteře. Výsledkem je, že pevně kořeny, dosahující až k sedacího nervu. Podráždění a bolest šíří podél nervových vláken sedacího nervu. Kromě těchto „nevinné“ důvodů, vznik příznaků ischias v lumbago může znamenat vážnou nemoc:
  • výhřez meziobratlové ploténky;
  • meziobratlových kýla.

Proto je vzhled příznaků je popsáno níže vyžadují návštěvu neurologa.

Symptomy lumbago s ischias:
  • Akutní bolesti dolní části zad;
  • Permanentní bolesti bolest v hýždě, stehenní, podkolenní jamce, nohy, nohy;
  • Necitlivost na hýždě a nohy;
  • Pálení nebo brnění sedacího nervu;
  • Krácení pohybu nohou nebo nohou;
  • Změna chůze;
  • Prudká bolest střelba při vstávání a změně polohy.

Ta bolest je horší, když sedí, poněkud oslaben při chůzi nebo vleže. Téměř vždy se týká jen jednu nohu.

Léčba lumbago s ischias Jejím cílem je snížení zánětu v nervových kořenů. Používá se jak je popsáno v hlavní části papíru nesteroidní protizánětlivé léky, svalová relaxancia a vitaminů skupiny B.

Jaký je rozdíl lumbago a lumbodynia?

ústřel lumbodynia - choroby s podobnými názvy, ale různé příznaky, které vyžadují různé přístupy k léčbě.

Co se cvičení pomoci léčit lumbago?

Fyzioterapie (fyzikální terapie) pro lumbago možné odstranit svalové křeče, zlepšuje průtok krve do bolesti v oblasti a snížení bolesti. Základní pravidla gymnastiky:
  • Před zahájením kurzu, obraťte se na svého ortopeda či neurologa;
  • Cvičení se provádí plynule pomalu;
  • Provést 8-10 opakování;
  • Je-li bolest, že je nutné snížit rozsah pohybu nebo odstranění výkon od komplexu;
  • Během tréninku se ujistěte, že se nezvýšila bederní lordóza (forward ohýbání páteře v dolní části zad) - to vyvolává bolest.

Cvičení akutní lumbago (1-2 den). Startovní pozice: ležet na zádech na rovný povrch. Podle hlavy může dát malé polštář. Pod nohama telat je dostatečně vysoký polštář.

1. brániční dýchání: nadechněte - žaludek se nafoukne, výdech - je vystaveno.
2. ohýbání prstů na rukou a nohou.
3. Otáčení oběma nohama vnitřní a vnější.
4. Alternativní nohy narovnat. Současně stehna se opírá o válec, aby se snížilo zatížení.
5. nohy ohnuté v kolenou, nohy na posteli vydržet. Střídavě ohýbání a rovnání kolena, paty sklíčka na posteli.
6. Alternativní zvedání ruce nad hlavu.
7. Levá noha ohnutá v koleni. Právo na narovnat a vytáhnout do strany, držet patu na posteli. Po 8-10 opakováních, to samé s druhou nohou.

Cvičení je dovoleno na 3-7 dne nemoci.

1. Výchozí poloha: leží na zádech, nohy ohnuté, nohy na stánku posteli. Zvyšování sacrum a bederní. Zaměřit se na nohy a na hrudní páteře.
2. Výchozí poloha: leží na zádech, nohy rovně. Zvyšování hlavu a zároveň kladou důraz na břišní svaly.
3. Střídavé ohýbání kolena. V prodloužení zastávky se snahou klouzat na posteli, dal bederní zaoblený a přitlačí k posteli.
4. Stejný výkon, ale provedl současně obě nohy.
5. Napětí Gluteus 4-6 sekund, komprese hýždě. Opakujte 8-10 krát.
6. Výchozí poloha: vleže, válet pod telat. Zvyšování bederní, s důrazem na hrudní a rovné nohy, ležící na desce.
7. Ohnuté nohy dosedají nohou v posteli. Střídavé únosu kolena do strany.
8. Výchozí poloha: na rukou a zastavit kolena. Při výdechu, držet za ruce v posteli, sedět na patách. Na nádechu se vrátit do výchozí polohy.
9. Stejné výchozí polohy. Inspirační kulatá záda, výdech sladit bez ohýbání dolů.

V subakutní období (7-12 dní) tohoto komplexu se přidá cvičení, zlepšuje krevní oběh a protahování spastické svaly. Startovní pozice: ležet na zádech.

1. Levá noha je přitlačena břiše. Zvyšování pravou nohu 4-6 krát. To samé platí pro druhou nohu.
2. Nohy ohnuté v kolenou, ruce složené na břiše. Zvyšování hlavu a ramena.
3. Zaměřte se na ruce a kolena. Narovnat a zvednout pravou nohu. To samé platí pro druhou nohu.

Jak efektivní nekonvenční léčby lumbago?

Předtím, než se přistoupí k léčbě lumbago netradičními metodami, je třeba správně diagnostikovat, aby X-ray, CT nebo MRI. Tak například zákaz manipulace páteře, v případě, že pacient má kýly nebo vyčníval.

Efektivní nekonvenční léčby lumbago

Osteopatie. Hlavním pracovním nástrojem osteopath - ruce. Mírné účinek na vertebrální přípojky, vazy a svaly obnovuje přirozenou polohu páteře, odstraňuje svalové napětí a bolesti. Výsledek léčby závisí do značné míry na kvalifikaci a odbornou praxi.

Manuální terapie. Specialista „nahrazuje“ výhřezem ploténky a eliminuje svírání nervu. Nicméně, takový postup může způsobit vážné komplikace v případě, že pacient má akutní spinální onemocnění míchy nebo nestabilní obratlů segmenty. Když při zásazích snad přiskřípnutí obratle kýly. pouze nealkoholické manuální techniky je tedy přípustná (relaxace, strečink, akupresura), které uvolňují svaly a snížit tlak na nerv. Neurologové důrazně doporučujeme použít manuální terapie v akutním období.

akupunktura. Zavedení jehel do reflexních bodů již při prvním ošetření výrazně snižuje bolest. Kromě toho, akupunktura zmírňuje zánětlivou reakci v nervových kořenů, snižuje svalový tonus a zlepšuje ochranné vlastnosti celkového organismu.

reflexní - normalizace energetických toků v oběhu v těle, tím, že působí na konkrétním místě. Stimulace reflexních bodů může snížit bolest a zmírnit svalové křeče. V arzenálu refleksoterapevtov léčit lumbago:
  • Akupresura Ebonit hole;
  • Elektropunkture - slabý vliv na vybíjecí proud reflexních zón;
  • Aplikace Magnitoforov, které poskytují terapeutické magnetické pole.

Objektivně vzato, účinnost nejnovější techniky je do značné míry závislá na self-hypnóza. Někteří lidé si pomáhají, a některé ne. Z tohoto důvodu, akupunktura se používá jako doplněk konvenční léčby.

V akutní fázi lumbago zakázáno:
  • Visí na baru nebo na baru. V případě, že nemoc je způsobena kýly, bude toto cvičení zhoršit situaci.
  • zahřívání ohřívače, hořčice omítky, vířivku. Zvýšení teploty vede k vazodilataci. Prostřednictvím svých zdech proniká větší množství tekutiny, která zvyšuje otoky a ještě stlačuje nervové kořeny. Výsledkem je zvýšení bolesti.
  • masáž, zejména v konzervách. To také zvyšuje krevní oběh a otoky v místě křečí.
  • oteplování mast (Kapsikam, Finalgon, terpentýn mast). Tyto prostředky působí na kožní receptory a mají „rušivé“ efekt, takže bolest je méně viditelný na pozadí hoření. Ale výrazně zvýší průtok krve do nervové sevřený, které jsou kontraindikovány v prvních 2-3 dnů po lumbago.

Video: Léčení revmatoidní artritidy lidových prostředků

Jak léčit lumbago doma?

Léčit lumbago doma, musíte pochopit podstatu bolesti páteře. Když se sevření nervových kořenů dochází reflexní křeče svalů, které podporují páteř. Tělo dělá, aby se omezil pohyb, během něhož může nervového kořene další škody. Pokud nechcete, aby pohyb bederní páteře, bolesti a křeče poklesem propusti. Z tohoto důvodu, lékaři vyvinuli řadu doporučení.

Dbejte na nucené pozici. Ležel na posteli dřevěnou desku a kryt je s složené v několika vrstvách přikrývek. Je nutné, aby znovu neohýbá na měkké posteli. Pod nohama obklopují válec. Když pacient leží na zádech, nohy by měly být ohnuty v pravém úhlu na kyčelních a kolenních kloubů. V této poloze je schopna uvolnit velké zádové svaly, které podporují páteř. Některé jednodušší ležet na břiše, jeho umístění na několika polštáři.

Již několik hodin po útoku, se snaží pohybovat co nejméně.

trvat nesteroidní analgetikum drog. Ibuprofen, diklofenak a jeho analogy jsou rychle odstraněny i silné bolesti a mají výrazný protizánětlivý účinek. Pozor, každý z těchto léků má kontraindikace. Před zahájením léčby, přečtěte si návod pečlivě a poraďte se s lékařem.

Léky proti bolesti mast aplikován na celou oblast pasu na tenké vrstvě a jemně třel. Můžete použít: Fastum gel Bystrum gel Ketoprofen, Ketoprom, Voltarenovuyu mast.

Opotřebení pružný pas, část, která má vlny, kůže nepropustný pás, které poskytují další fixace. To stlačuje tkáně, snižuje otok a vlněná vlákna poskytují příjemné teplo a mají reflexní účinek na kožní receptory.

Sledujte stravu. Odhodit produkty, které zadržuje vodu v těle, a tím zvyšují bobtnání: slanou, ostrý, sladký, káva a alkohol.

Cvičení. Komplex se nechá popsán gymnastické cviky vyšší.

Jak léčit lumbago s fyzikální terapie?

Lumbago rehabilitace byla provedena počínaje 2-3 tý den útoku, kdy ostrá palčivá bolest prošel, a pacient trpí dotírající bolest, která zvyšuje při pohybu. V tomto období je již úspěšně poskytují úlevu od bolesti bez léků.
  • magnetoterapie - magnetické pole působí analgeticky a protizánětlivé účinky a také snižuje otoky. Doporučené denní sezení trvá 15-20 minut. Doma, můžete použít přenosný počítač.
  • diadynamik (DDT) - nízkofrekvenční pulzní proudy vliv na nervová vlákna, které jsou zodpovědné za vnímání bolesti. Díky tomuto zaměření je uzamčen citlivosti bolesti. Kromě toho snižuje otoky kolem nervové tkáně a ochranné vlastnosti jsou zvýšeny. Tento postup zmírňuje bolesti po dobu 2-4 hodin, a opakovaných spojeních DDT zcela eliminovat bolest. Pro anestezii v rámci jedné relace střídal následující proudy: DN, DP, CP, ET. Doporučené 7-10 postupy jsou prováděny každý den, s těžkou bolest, 2 krát denně v intervalech 6 hodin.
  • amplipulse - Léčba sinusový modulovaný proud mají analgetický účinek, vede k regeneraci nervových a svalových vláken. Doporučuje 5-10 sezení na hřišti.
  • Ultrafialové záření (UVR) bedra. Denně 2-4 biodozy po dobu 4-5 dnů. Pod vlivem UV záření se mění imunobiologické vlastnosti tkání a urychluje zotavení.
  • elektroforéza analgetik - pomocí elektrického proudu přes kožní tkáň injekčně řešení drogové pro analgezii, snižuje zánět a otoky kolem nervů. Za tímto účelem, síran hořečnatý se používá, ligázu, prokain, jodid draselný.
  • koupel (Radon, brom, sirovodík nebo chlorid sodný). Mají na těle komplexní účinky: mechanické, chemické a tepelné. Vany mají silný protizánětlivý účinek a je prevence opakovaných útoků a výskyt chronické lumbalgia. Doba trvání léčby 20 minut, kurz 15-20 postupů.
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Co je to ischiasCo je to ischias
Kdy a co se objeví bolest dolní části zad: stanovisko lékařeKdy a co se objeví bolest dolní části zad: stanovisko lékaře
Typy skoliózyTypy skoliózy
Povaha bolavé bolesti v oblasti břicha u mužů a ženPovaha bolavé bolesti v oblasti břicha u mužů a žen
Ischias: co je tato léčba domaIschias: co je tato léčba doma
Bolest v levé části zadBolest v levé části zad
IschiasIschias
Jak k normalizaci menstruačního cyklu.Jak k normalizaci menstruačního cyklu.
Bolesti zad v bederní oblastiBolesti zad v bederní oblasti
Shot v řiti - alarmShot v řiti - alarm
» » Lumbago. Symptomy, příčiny, diagnostika a léčba onemocnění. Jak léčit lumbago - ošetření lidových prostředků, gymnastika, cvičení, masáže?