Nízkou hladinu hemoglobinu. Co dělat?

nízká hladina hemoglobin. Jak nebezpečné a jak zlepšit?

Co je to hemoglobin?

Hemoglobin - speciální protein, který je přítomen v červené krvinky, červené krvinky.
Nejdůležitějším rysem hemoglobinu - spojení sama kyslíku nebo oxidu uhličitého, přičemž červené krvinky přenáší kyslík z plic do orgánů a tkání, a oxidu uhličitého se vrací do plic.
Tedy, v případě, nízkou hladinu hemoglobinu v těle, je nedostatek kyslíku. Taková situace v medicíně je nazývána „anémie“.

Video: Low gemoglobin.Chto dělat? h 1 Olga Butakova

Příčiny anémie

Naše těla, a konkrétněji kostní dřeň nemůže syntetizovat „normální“ červených krvinek, protože k vytvoření krevní buňky nemají dostatek některých vitamínů a hlavně železo. Jinými slovy, dostatečné množství hemoglobinu se vyrábí. Tato anémie je nazýván železa.

Jak nebezpečné nízký hemoglobin?

Nedostatek kyslíku v těle vede k následující příznaky a účinky:
• pocit letargie a konstantní únava-
• vysoká expozice vůči virovým zabolevaniyam-
• snížení krevního tlakově
• dušnost-
• ztráta svalového tonu, pereutomlyaemost-
• inkontinence moči a další.

Jak lze zjistit hladinu hemoglobinu?

K dispozici je standardní krevní test moderní hematologie analyzátor. S ním je hladina proteinu feritinu je určeno, který indikuje množství zásob železa v krvi.

Video: Co nízký hemoglobin. Hypoxie. Vladimir Podhomutnikov.

normy hemoglobinu

Normy hemoglobinu:
• Pro ženy 120-140-
• Muži 130-160.

Jak zvýšit hladiny hemoglobinu?

Rozlišovat negemicheskoe Krevní a železo. Hematický železa se vyskytuje v potravinách živočišného původu, jako je červené maso, drůbež a ryby. Je prokázáno, že tento typ železa absorbuje 5 krát lepší než negemicheskoe (anorganické), železa, který vstupuje do těla s rostlinné potravy.

Potraviny s vysokým obsahem železa:

• živočišné produkty: maso, játra, stejně jako smetana, máslo a dojnic
• luštěnin: hrášek, fasol-
• obilovin: grechka-
• Ovoce: jablka, granátová jablka, tomel, červené vinograd-
• Zelenina: meloun, řepa, špenát, mořské vodorosli-
• vlašských ořechů.
Což přispívá ke vstřebávání železa ve střevě:
• kyselinou askorbovou
• kyselina mléčná.
Což snižuje vstřebávání železa:
• sójový protein-
• fytáty (speciální látky, které se nacházejí v rostlinných potravinách) -
• kalcia
• Polyfenoly (fazole, ořechy, čaj, káva).
Tak se správnou kombinaci produktů zlepšuje vstřebávání prvků bohaté na železo umožňují vynahradit nedostatek železa v organismu a regulovat své procesy.

Hematogen nebo gematovit?

Hematogen - doplněk stravy s vysokým obsahem železa. Hlavní složka v prostředku - je suchý býčí krev, který je pečlivě zpracována s zachování užitečných vlastností. Tato látka se také nazývá „black albumin.“
Gematovit - hematogen je stejný, s přídavkem vitamínu C (kyselina askorbová).
Oba bar jsou chutné a zdravé zacházet.

Video: Příznaky anémie a příčiny. Jak k léčbě anémie. Hemoglobin je to, co to je

Zvýšení hemoglobinu v domácnosti

Anémie pomáhá ostružiny. 1st.l. sušené ostružiny, nalít sklenici vařící vody, nechte půl hodiny a pití po dobu 20 minut. před jídlem. Chcete-li tak učinit 3 krát denně po dobu 10 dnů.
• S nízkou hladinu hemoglobinu 100 g nasekané suché trávy pelyňku nalít litr alkoholu, necháme vyluhovat v temnu po dobu 3 týdnů. Léky před použitím napětí a vytlačit zbytek. Tinktura připravena přijmout 5 kapek ráno na lačný žaludek, s malým množstvím vody. Course- jeden měsíc.
• Je-li anémie 2 lžíce šípky a 2 lžíce ovoce jeřáb nalít 400 ml vroucí vody. Směs se dal na střední teplotě a vařit po dobu ne delší než 10 minut. Vývar nechte vyluhovat po dobu 12 hodin na teplém místě. Napjaté prostředky užívající 100 ml 2-3 krát denně. Průběh léčby - 1,5 měsíce. V případě potřeby ošetření opakovat.
• Zvýšení hladiny hemoglobinu pomůže tento jednoduchý recept: Smíchejte 1 polévková lžíce. l. medu, řepa a mrkvové šťávy, šťávy křen (kořen předem rošt a nechte stát ve studené vařené vody v poměru 1: 3 pro tři dny) a 50 ml brusinkového džusu. Pak to všechno by mělo být nalije do sklenice a chladem. Brát léky na 1 st. l. jednu hodinu před jídlem nebo 2-3 hodin po požití. Průběh léčby - 2 měsíce. Tento nástroj je vhodný i pro pacienty s hypertenzí.

Dýně v anémie z nedostatku železa, vyčerpání

ovocný dýně Je považován za skladiště vitamínů a minerálů. V něm obsažené tak nutné pro normální fungování železa a mědi, zinku a draslíku. Například denní dávka železa obsahuje asi 0,5 až 0,75 kg vařené dýně. Toto množství vlákniny může být užíván během dne po dobu 3-4 hodin. Kromě posílení účinku na oslabený nemocí a vyčerpání fyzického těla těchto potravin je prostě nutné zvýšit množství hemoglobinu u pacientů, kteří trpí anémií.