Jak překonat ischias a znovu získat volnost pohybu

Ischias - onemocnění charakterizované bolest v nohou, hýždě oblast, a to nastane v důsledku degenerativních onemocnění disku a herniated disků.

popis

Ischias je nejvíce často objevuje u lidí starší generace, po třiceti letech. Někdy se stane, že příznaky nemoci mohou nastat za dvacet let, zatímco v bederní krajině člověk má bolesti.

Ischias zánětu sedacího nervu je největší nerv lidského těla a je umístěna v dolní části zad. To se táhne podél oblasti hýžďové.

důvody

Ischias není samostatným onemocněním a nastane, když problémy s páteří. Takže příznaky ischias jsou obvykle pozorovány u zánětu lumbosakrální páteře oddělení. To se děje při osteochondróze, páteře stenóza a herniated disků. Ve většině případů, ischias sedacího nervu meziobratlových kýla nastane, když, v důsledku čehož jsou nervové kořeny jsou stlačeny. poslední špetka podporuje deformované meziobratlové ploténky.

Ischias může začít v důsledku infekce, vnitřní krvácení, zranění. Mezi nejčastější příčiny bolesti zad:

• osteochondrózy, spondylóza a jiné deformace;
• podchlazení;
• artritida;
• poškození míchy;
• velká zátěž na páteř.

Když nemoc se stane neaktivní osteochondróza a narušit funkci meziobratlové ploténky. Někdy může dojít ischias během těhotenství, a to stane, protože z hormonálních změn v ženském těle.

příznaky

Některé příznaky ischiasu:

• dochází Bolest hýždě, pokrývá jednu nohu. Máte-li sedět nebo stát na dlouho, se zvyšuje bolest.
• Pokožka začíná brnět, pocit pálení je cítit.
• Svaly napjaté, byly necitlivé. Tlak se sníží.
• Když se člověk začne kýchání, kašlání nebo chůzi po dlouhou dobu, bolest se stává vážnější.
• Panenky bolesti dochází noha znecitlivění.

Bolest způsobená nemocí, mohou být různé: někdy malé, a často tak, že lidé nemohou pohybovat, a dokonce i spát. Ve stejné proti bolesti nepřinášejí očekávané úlevu. Bolestivý pocit zesiluje pouze s časem, které pokrývají téměř celé tělo.

Meziobratlových kýla dává bolest v horní části hýždí, dolní části zad - v oblasti bederní páteře. V podstatě nebezpečný příznak ovlivňuje jednu nohu, ale také se stává, že postihuje obě nohy najednou. V některých případech je bolest je cítit v kyčli a nohou. Člověk je obtížné ohnout a otočit tak, ischias je často předepsané cviky. Je-li zánět sedacího nervu, hýžďové svaly mírně spazmiruyutsya a Achilles reflex téměř zmizí. Pacient není schopen vstát z postele.

diagnostika

Diagnóza je stanovena po studii o historii onemocnění, protože je snazší identifikovat ischias. V některých případech, za účelem pochopení příčin ischias, pomocí rentgenové, zobrazování magnetickou rezonancí, nebo elektromyografie. Za účelem určení nemoci, je nutné umístit pacienta na záda a snaží se vytáhnout nohu. Není-li to možné, pak osoba je pravděpodobné, že ischias.

léčba

léčbu drogové závislosti ischiasu se provádí po zjištění příčiny bolesti. Obvykle, ischias se provádí korekce páteře, pomocí léky proti bolesti a fyzioterapie jmenován. Je-li spuštěna nemoc, otázka o operaci.

Páteř se postupně vypouštěny, sníží svou funkci motoru, eliminovat reflexní křeče. Léčba se provádí takovým způsobem, aby se zabránilo onemocnění dále rozvíjet. Cvičení, běh ischias používá k posílení svalů a rychlé zotavení pacienta.

Ošetření se provádí za použití diclofenac, ibuprofen a Ortophenum. Je protizánětlivé a léky proti bolesti, ale ne vždy odstranit příčinu onemocnění. Pokud nechcete léčit ischias až do konce, s odstupem času, bude bolest zesílí a bude šířit po celém těle. Léčba by měla být začleněna:

• léčebný tělocvik, který se koná pod dohledem odborníka;
• reflexní - speciální postupy k urychlení obnovy;
• celostní masáž s ischias;
• použijte hirudotherapy;
• přičemž lázně s vířivkou;
• electroanalgesia.

Nadměrné užívání analgetik by nemělo být budou zmírnit bolest, ale ne nemoc.

Ischias je známý po dlouhou dobu, a jeho příčiny mohou být artritida, cukrovka, poranění po porodu. Tento případ je zobrazen lishch korekci páteře.

 Léčba lidových prostředků

Dnes, mnoho lidí se uchylují k léčbě ischiasu doma, s použitím lidových prostředků. Někdy je tato léčba v kombinaci s léky, takže výsledek byl lepší. Zde jsou některé recepty.

• 20g Ledum palustre nalije 50 g rostlinného oleje a infuze tepla během 12 hodin. Pak je třeba se ochladit a vysušit. Rub této směsi opruzeninám.
• Ischias může být léčena pomocí černé ředkve. Vyčistí zeleniny rošt a dejte ji na látce. Připevněte zabalit postižené oblasti, zabalený teplé šálu.
• Obklad z žitné mouky. Pro tento účel je nutné, aby se tloušťka těsta o 2 cm. Tento postup se provádí před spaním.
• 6 lžic. l. strouhaný křen kladen na gázu válec a namočený v teplé vodě. Před spaním v této vodě by měly mít nohy. Průběh léčby - 21 dní.
• Léčebné lázně. Brousit 100 gramů kořenů Angelica se půl sklárny, nalije litr vroucí vody a asi půl hodiny, aby na mírném ohni. Místo toho, kořen anděliky je dovoleno používat bylinné tužebník.
• Připojení květiny Viburnum (10 g), měsíček lékařský (20 g) a přeslička (20 g) Pak se 20 g mleté ​​směsi a nalít půl litru vody, vaří po dobu několika minut, aby se ochladit. Pít teplý vývar za půl šálku jednou denně. Je lepší, aby to před jídlem.
• A tady je recept na výbornou analgetika pro ischias. Mark 20 g listů dřínu, naplnit je s dvěma šálky horké vody, a pak se vaří po dobu 15 minut. Odjet na chvíli vychladnout vývar a napětí.
• Za použití vodní lázně je nutno mírně roztavení včelí vosk, ochladí se a připojit k rušivým oblasti těla po potažení to s 10% nebo lopuchu propolisnoe oleji. Compress zabalit teplou šálu a držet, dokud se vosk ochladí. Mohlo by se zdát, že existuje riziko popálení kůže, ale není tomu tak. Muž dostane jednodušší po poprvé.
• 10 g listů osiky nalije 200 g vody a vaří se půl hodiny. Pijte 10 gramů několikrát denně. Z tohoto vývaru můžete udělat obklady.
• 20 g. bylinu Hypericum nalít půl litru vroucí vody po dobu asi 2 hodin, a nápoj 100 g několikrát denně před jídlem.
• 1 kg mladých výhonků borovice zalijeme 3 litry vařící vody a dát na mírném ohni asi 10 minut. Vydržet několik hodin a napětí. Aby vanu, 1 litr výsledného živného prostředí by měla vyplnit 15 litrů vody při teplotě místnosti. Je ve vodě budete potřebovat alespoň 15 minut.
• Mast šeřík ledvin. Smíchejte rostlinný prášek vepřového sádla v poměru 1: 4 a třít do bolavé místo.
• Olej z blín. 3 lžíce. l. rozdrcených semen blín nalije 200 g rostlinného oleje a nechá se stát po dobu dvou týdnů, třepání z času na čas. Rub to znamená bolavé místo.
• Lze se na 5 g kafru olej, a terpentýn, 10 g octa, 50 g amoniaku a dehtu 15 a žiletky. Nalijte obyčejný žiletky octová esence, a ponechat po dobu 14 dnů v temnu. Pak přidejte zbývající složek v roztoku. Směs by měla být mazány postiženou oblast několikrát denně. Před použitím vždy protřepejte.
• Cure Ischias může být i pomocí mumie. Vyžaduje se 5 g práškové síry a 2 g maminka. Mix všeho a přidejte trochu vody. Vetřete do postižené oblasti zcela vyschnout. Zákrok se provádí každý den, poté, co s teplou sprchu.
• To umožnilo, aby mumii uvnitř, ale to by mělo být provedeno opatrně. Denně před spaním a ráno půl hodiny před snídaní se doporučuje jíst 0,1 gramu této látky. Průběh léčby - za týden, pak udělal malou pauzu. Za celý léčby bude potřebovat 5 z těchto kurzů.

prevence

Je třeba zabránit posilování zádových svalů, které jste se objevují ischias:

• Zachovat vaše záda je vždy přesně;
• Zkuste častěji zapojit do fyzického cvičení, provádí posilovací cviky;
• Nenačtou záda a nenoste těžká břemena;
• Snažte se Supercool organismus;
• Nenosí boty s vysokými podpatky.

Záda by měla být rovná ve všech případech: v sedě a při chůzi. Nesmíme zapomenout na to. Jsou-li posílit vaše svaly, nebude tak těžké snášet zátěž, ale je to pořád lepší, snažit se jim vyhnout.

V zimě je třeba, aby se oblékli teple, aby se zabránilo podchlazení.

Doporučuje se pohybovat hodně a vést zdravý životní styl.