Snížený snižují krevní tlak

Nízký krevní tlak, nebo hypotenze, není život ohrožující, jako vysoké, ale jeho příznaky významně komplikuje život. Z gipotonikov lze často slyšet stížnosti na nedostatek energie, závrať, ospalost, nízký výkon, únava, zimnice, nízký krevní tlak zároveň trpí převážně mladých lidí. A musím říci, že ke zvýšení krevního tlaku je mnohem obtížnější, než je nižší.

Nízký tlak může být normální varianta a mají genetické predispozice: asi 5% jedinců v populaci, je vždy nízká, bez stížností a patologických změn.

Jak je známo, krevní tlak je vyjádřen dvěma parametry - Systolický (horní) a diastolický (dole). Optimální hodnota 120/80 mm Hg. Normálně, když změníte jeho změnu úrovně oba indikátory, a ve stejném směru: stoupající nebo obojí, nebo oba na podzim, i když existují ojedinělé případy, a zvýšení nebo snížení jednoho z nich. Diastolický krevní tlak se může snížit, když systolický zůstávají normální.

Důvody pro snížení nižší tlak

V lékařství, rozlišovat mezi fyziologických a patologických hypotenze.

Proč se sníží tlak u zdravých lidí? Fyziologický pokles krevního tlaku může mít následující příčiny:

• anémie různého původu;
• infarkt myokardu;
• kardiomyopatie;
• nepravidelný srdeční rytmus;
• mrtvice;
• krvácení;
• tuberkulóza;
• vaskulární dystonie;
• žaludeční vřed;
• osteochondróza krční páteře;
• některé infekce;
• zhoubné nádory.

Všechny tyto faktory je snímatelný a nevyžaduje zvláštní zacházení.

Patologickými příčiny patří nízká snížení krevního tlaku:

• anémie různého původu;
• infarkt myokardu;
• kardiomyopatie;
• nepravidelný srdeční rytmus;
• mrtvice;
• krvácení;
• tuberkulóza;
• vaskulární dystonie;
• žaludeční vřed;
• osteochondróza krční páteře;
• některé infekce;
• zhoubné nádory.

Ve všech těchto případech budete potřebovat lékařskou pomoc.

Nízký dolní tlak může být údaj o infarktu myokardu

Když hypotenze je nebezpečné

S prudkým poklesem snižují krevní tlak může vyžadovat okamžitou lékařskou intervenci. Sanitka by měl být volán v následujících situacích:

1. Snížení tlaku je doprovázeno dušnost, bolesti na hrudi, slabost. Je možné, že se jedná o příznaky infarktu myokardu.
2. Těžká závrať, letí před očima, zhoršená mimika, řeč, pohybové schopnosti může znamenat špatný krevní oběh v mozku.
3. Úzkost, bolesti hlavy, třes rukou, nevolnost - možné příznaky arytmie.
4. Krvácení je vždy doprovázena poklesem tlaku.

Jak zvýšit nižší tlak

Pro léčbu diastolický hypotenze je třeba navštívit lékaře, aby zjistil důvody pro její rozvoj. Pokud je nízký tlak spojen s jiným onemocněním, což znamená, že se bude brát léky primární patologii. Jakmile je stanovena, snižují krevní tlak do normálu.

Nejlepší způsob, jak zvýšit krevní tlak - to je aktivní dovolená

V případě, že snížení krevního tlaku je spojena s fyziologií, je nutná léčba. Je pouze nutné, aby změnili své návyky, aby ji zvýšit. Postupujte takto:

• Jíst správně. Strava by měla být pestrá strava, včetně všech potřebných ingrediencí: minerálů, vitamínů, aminokyselin a mastných kyselin. Jídla by mělo být dáno, že je, proteiny, sacharidy a tuky by měly být udržovány v optimálním poměru. Je třeba 4-5 krát denně, snídaně by měla být hustá.
• Dobrý spánek. Gipotonikam potřebují více času na spánek v dopoledních hodinách k radosti a efektivní. Je žádoucí, aby zajistil měkký hodinu po obědě.
• Plně relaxovat. Nízký tlak nemůže přepracování. U hypotenzních velmi důležité dovolenou.
• Abychom byli schopni zvládat stres. Bohužel, ne každý to zvládne. V tomto případě záleží na typu nervového systému.
• Fyzická aktivita. Není divu, že říkají, že spása gipotonikov v pohybu, ale ne přetížení organismu. Zatížení by mělo být možné třídy zábavy. To může být chůzi nebo běhání v parku, plavání v bazénu, cykloturistiky, sportů a her.
• Kalení. Za účelem posílení cévní stěny, je velmi užitečné střiky.
• Často zůstávají na čerstvém vzduchu. Snažte se neustále větrat místnosti spát s otevřeným oknem, nebo před spaním větrat místnosti.

Snížením tlaku v průběhu hormonální reorganizaci během dospívání a během těhotenství obvykle nevyžaduje operaci. Krevní tlak se obvykle vrací k normálu samo o sobě.

Při nízkém tlaku, lékaři často doporučují užívat bylinné přípravky ve formě tinktury:

• Sibiřský ženšen;
• lemongrass;
• ženšen.

Můžete si udělat šálek horkého čaje s citronem. Předpokládá se, že gipotonikam potřebují pít kávu. Existují různé názory na toto téma. Káva se chová odlišně na různé lidi a může způsobit tachykardii (rychlý srdeční tep).

Někteří lidé se domnívají, že je možné zvýšit tlak dobrého koňaku. Lékaři důrazně doporučujeme, aby to nedělala.

Tinktura sibiřský ženšen pomáhá zvyšovat krevní tlak a zvyšuje tonus organismu

zdravé potraviny

Při sníženém tlaku, diastolický je třeba zařadit do jídelníčku následující produkty:

• žitný chléb;
• ořechy;
• fazole;
• maso a masné výrobky;
• zelí;
• vařené brambory;
• hořká čokoláda;
• paprika, kari, zázvor, skořice;
• Čerstvá šťáva: dýně, jablko, řepa, mrkev, celer.

závěr

Nízký diastolický krevní tlak může být příznakem jiného onemocnění, a tak opustit tento stav by neměl být ignorován. Pro stanovení diagnózy je nutné poradit se s lékařem, který vám předepíše potřebný výzkum: ultrazvukové vyšetření srdce a ledvin, EKG, krevní obraz a rozbor moči.