Vakkumnye obličejové masáže Banks - omlazení doma.

Proto jsem se rozhodl napsat o vakuovou masáž obličeje? Vzhledem k tomu, naše tvář si zaslouží tu nejlepší péči - protože chceme, aby mladí a krásní v každém věku! Ale znamená to, že budete muset vysolit spoustu peněz v kosmetických salonech? Nebo dát se do rukou plastických chirurgů? Vůbec ne! Obličejové masáže vakuové banky - jednoduché a přírodní prostředky pro omlazení doma. Navíc tento nástroj je velmi účinný!

• Jako vakuová masáž bank ovlivňuje obličej?
• Jak provést masáž obličeje vakuum?
• Obličejové masáže vakuové banky - VIDEO.

Jako vakuová masáž bank ovlivňuje obličej?

Pravidelná, správně prováděná masáž obličeje vakuové banky vykazuje následující vlastnosti:

• pro vyhlazení vrásek (jako nosoretních záhyby)
• drobné vrásky jsou vyhlazeny (např., vrásky kolem očí)
• zlepšuje pleť,
• pokožka obličeje se stává svěží, pružná a hustá (tj. např. mladší)
• vyhladí nerovnosti pokožky,
• zmenšuje póry
• fade stařeckých skvrn,
• zmizí pupínky a podráždění,
• stav se zlepšil jako příliš suchý nebo příliš mastné pleti,
• go otoky, váčky pod očima,
• redukuje podbradek,
• face zpřísnily, se stává tenčí (člověk může zhubnout, je třeba zvážit ve vakuové masáže)
• oválný obličej se stává jasnější.

Celkově lze říci, Díky masážní vakuové bank, člověk stárne. A opravdu nemládne, a ne jen vypadá. To je - reálný omlazení svalů a kůže obličeje, nikoli vizuální efekt, který se získá po plastické chirurgie a používání make-upu.

Tím se dosáhne všechny tyto úžasné účinky vakuová masáž obličeje?

Vakuové masáže musí čelit trojí účinek:

křeč uvolňuje obličejové svaly, zlepšuje výměnu lymfy a vytváří mikrotraumata v hlubokých vrstvách kůže.

Masážní vakuové banky uvolňuje spastické svaly obličeje.

výsledek:

• vyhlazuje hluboké vrásky způsobené svalovým křečím;
• To zlepšuje krevní oběh, poruchy svalovým křečím a okolní oblasti kůže.

Vakuová masáž zlepšuje lymfatické směnných bank.

výsledek:

• eliminovat přetížení (otok);
• odstraní toxické látky nahromaděné ve svalu, podkoží a kůži obličeje;
• odstraňuje odumřelé buňky;
• normalizuje funkci mazových a potních žláz, který řeší problém jako příliš suché nebo mastnou pleť.

Masážní vakuové banky vede k mikrotraumat.

Mikrotraumata by se neměli bát - to je pozitivní efekt! Mikrotraumata - nenápadný vzhled, mikroskopické poškození tkáně - stimuluje nadměrné výši (ano, díky mikrotraumat růst svalů po silový trénink). V našem případě, masáž obličeje vakuové banky vytváří mikrotraumata v hlubokých vrstvách pokožky, což vede k následujícím závěrům:

• Více kapilární síť je vytvořena, prostřednictvím které je průtok krve se významně zvyšuje, tedy zlepšit průtok kyslíku a živin ..;
• aktivované fibroblasty produkující kolagenní bílkoviny a elastin - kůže obličeje se stává hustší, hladká a napnutá;
• zlepšení hydratace pokožky;
• póry na obličeji jsou redukovány.

Jak můžete vidět, je účinek vakuová masáž obličeje krásy není tolik, kolik ran. Rukama (a vakuové banky hranici ="0" alt ="mrknutí" title ="mrknutí" />) Může být vráceny do přirozeného mládí a krásu osoby.

Jak provést masáž obličeje vakuum?

• Vakuové dózy na masáž obličeje.
• Olej pro vakuová masáž obličeje.
• Příprava pro vakuové masáž obličeje.
• Masážní technika čelí vakuovou nádobu.
• Vakuová masáž všechny oblasti obličeje.
• Jak často vakuová masáž obličeje?
• Kontraindikace - když nemůžete dělat vakuové masáže.

Vakuové dózy na masáž obličeje.

Za prvé, musíme masírovat vakuové bank. Koupit sadu vakuových plechovek pro masáž obličeje může být jako v lékárně ve vašem městě, a na internetu. Nařizuji všelijaké takové věci na aliexpress.com čínském webu. Nejjednodušší varianta - silikonový Vakuové banky (viz obrázek) - docela pohodlné a snadné použití. Můžete si koupit sklenice s gumovým balónkem. Ale lékařské sklenice s odděleným čerpadlem se nevyplatí kupovat - příliš složité pro naše účely.

Masáž obličeje, musíme plechovky s různými průměry (alespoň 2 možnosti):

1. Malá vakuová masáž bank oblast kolem očí, jemné linky a nosoretních záhybů. Trochu Bank ovlivňuje horní vrstvy pokožky. Jeho průměr by měl být minimální - průměr cca 1 cm.
2. Průměrná banka pro dynamickou vakuové masáže. - průměr 2 až 3 cm v průměru banka ovlivňuje hlubších vrstev kůže a svalů.
3. Většina z banky pro statické vakuum masírovat čelo a tváře. Průměr velkých vakuových bank -. O průměru 3 až 5 cm více bank získají není nutné. Místo toho můžete použít průměrnou banku. Nicméně, velké sklenice pro vakuové masáže dekoltu a jiných částech těla (viz. Článek o masáž vakuových bank), takže to je také dobré mít na skladě.

Olej pro vakuová masáž obličeje.

Masáž vakuové banky se koná vždy na bohatě naolejované kůži. Bez oleje nelze provést tato masáž.

Na masáž je nutné použít Čisté, za studena lisované rostlinné oleje, bez jakýchkoliv přísad (konzervanty, ochucovadla). Žádné dezodorizovaný rafinované, hydrogenované oleje a jiné zpracované! Udržet olej v chladu a temnu (v případě potřeby - v lednici) a nepoužívejte olej poté, co je žluklé.

Zvolit nejzdravější olej - s vakuovou masáží všechno dáte na kůži se vstřebává velmi efektivně a pronikat do hlubších vrstev. Jsem především rád kokosový olej a sezamový olej. Ale oblek a jakýkoli jiný - olivový, lněný, dýňová semena, ořech, avokádový olej. Můžete také použít dražší ropa - .. olej z meruňkový nebo hroznových jader, jojoby, šípky, atd Výběr je obrovský.

Můžete přidat éterické oleje pro zvýšení účinku masáže.

Příprava pro vakuové masáž obličeje. 

Příprava vakua může masáž osoby doma je 3 pracuje:

1. Předehřívání obličejové svaly. Dobrá masáž po sportu, ale jen tolik, aby si horkou vanu nebo sprchu. Prostě to není dušená tvář - je v horké vodě netrvalo dlouho. A navíc, nechodí do vakuové masáže do sauny - to může způsobit nevzhledné podlitiny, který pak může být obtížné skrývat.
2. Důkladně čistí pokožku. Všechno, co je na povrchu kůže během vakuové masáže - vstřebává. Z tohoto důvodu je důležité, aby důkladně vyčistit pleť před masáží.
3. Naneste olej. Obličej před Masáž by měla být mazána hodně oleje vysávat banku lehce sklouzl na roztahování kůže.

Masážní technika čelí vakuovou nádobu.

Masáž vakuová nádoba je 2 druhy - statické a dynamické.

Static zařízení masáže vakuové jar.

1. Jemně vymáčknout silikonový sklenici (nebo dmychadlo sklenice) a připojit k bance kůže. Chcete-li začít, použijte velmi slabý podtlak (kůže by měly být vypracovány do banky jen několik milimetrů).
2. Nechte nádobu na místě po dobu 5 sekund (dále jen doba mohla být zvýšena - až 1 minutu).
3. Opět zmáčknout banku (nebo dmychadlo), aby se uvolnil vakuum a jemně odstraňte nádobu z kůže. Neměli byste vzít si sklenici obličeje bez oslabení vakua!

Technika dynamický masážní vakuové jar.

1. Umístěte nádobu na čelní straně vakua, jakož i při statickém masáže - lehce stlačit silikonový sklenici (nebo dmychadlo sklenice) a připojit ke kůži. Chcete-li začít, použijte velmi slabé vakuum.
2. Jemně posunout banku na povrchu kůže, ujistěte se, že kůže není nikdy natažené nebo shromáždit do záhybů. Chcete-li - držet kůži na rukou.
3. Odstraňte nádobu, stejně jako při statickém masáž - uvolnění tlaku.

Vakuová masáž všechny oblasti obličeje.

Statická masáž celého člověka trvá příliš dlouho. Proto se v domácnosti snazší použít dynamickou masáž, nebo kombinaci obou typů masáží. Níže popisuji variantu dynamického masáž obličeje.

Větší průměr vakuových plechovek, hlubších vrstev tkáně jsou vystaveny. V prvé řadě musíme uvolnit svaly, takže začněme s masážním plechovkou střední průměr (asi 3 cm). Pro masáž tváře, lícní kosti, čelist, bradu a čelo.

Potom použijte plechovku s malým průměrem. To má vliv na horní vrstvy kůže a je vhodný pro masážní nosoretních záhyby, vrána k nohám a dalších jemných linek.

Začněme.

1. Masážní líce vakuum sklenice střední průměr.

Banka by měla být od nosu k hlavě, a pak nižší - smích linky do ucha. Nedržte tenkou kůži pod očima, nasolabiálních násobně a pokožku kolem rtů.

Každá čára zvlášť - před dosažením koncové čáry do banky, aby se odstranily a dát zpět na začátku.

Projít každý řádek 4krát.

2. Masážní čelisti vakuum sklenice střední průměr.

Aby nedošlo k roztažení kůže je nežádoucí provádět bankám přes čelist okamžitě. Proto jsme se rozdělit řádek v polovině čelisti.

Prostřední prst stiskne. Dal sklenici vedle prstu a čerpat ze středu brady, držel kůži prstu. Opakujte 4krát.

Vyměnit prstem trochu blíž k bradě. Dát sklenici vedle prstu (nyní na druhé straně) a dráty ze středu ucha. Opakujte 4krát.

3. Masážní brada vakuum sklenice střední průměr.

Masáž brada se provádí v kruhovém pohybu.

Při masáži, dejte pozor, abyste namáhat svaly čelisti a brady, protože jedním z cílů je masáž uvolňuje svaly, zvedání svalové křeče. Opakujte 4krát.

4. Masážní pod bradou vakuové průměru kelímku průměru.

Vakuová masáž pomáhá snižovat tukové zásoby pod bradou a utáhněte kůži, jak se zbavit tohoto nepříjemný jev as "lalok",

Plocha pod bradou masíruje masáže linky, 4 krát.

5. Masážní čelo vakuum sklenice střední průměr.

Za prvé, masírovat čelo ve středu - od nosu až k linii vlasů.

Pak masírovat čelo na masážní linek od středu do stran.

Podle obočí by měl být Banky jsou velmi opatrní, aby chytit citlivou pokožku víček.

Proveďte pro každou masážní linky 4krát.

6. Masážní nasolabiálních záhyby vakuum jar malý průměr.

Uchopte kůži s prsty na obou stranách nasolabiálních záhybu.

Dejte minimální průměr vakuovou nádobu na vrcholu nasolabiálních záhybů a masírovat malé kruhové pohyby podél záhybů.

Promassiruyte NPR (malé kroužky) v obou směrech - nahoru a dolů, - 2 krát.

7. Masáž vakuum kolem rtů lze s menším průměrem.

V regionu kolem rtů lze masíruje masážních linií (viz obrázek) - na obou stranách.

Ve stejné době, držet prst na kůži v koutku úst (na druhé straně, kde se v současné době na masáž).

A může být provedeno přímo na masážní linkách, a mohou být v malých masírovat krouživými pohyby podél masážních linií, jak je tomu v případě nasolabiálních záhybu.

Promassirovat 2 krát v obou směrech, z nichž každá masážní linky.

stop 8. Masáže vrána může malého průměru.

Oblast nohou vrána kolem očí je masírována malými krouživými pohyby. Kůže na obou stranách by měly mít prsty.

Promassiruyte stožárový plocha chodidla podél masážních linií (s kostí bez dotyku prostor uvnitř očního důlku) v malých krouživými pohyby 2 krát v obou směrech.

9. Masážní oko (horní a dolní oční víčka) kelímku o malém průměru.

Provádět masáž kolem očí by měla být velmi opatrně, aby nedošlo k natáhnout tenkou kůži očních víček. Udělejte to neustále držel kůži prstu, vedle banky.

Masáž se provádí na masážní linkách. Masáž horního víčka od nosu k vnějšímu okraji oka. Nedotýkejte se oblasti očí.

Masáž dolního víčka od vnějšího okraje oka - na vnitřní. Nosíme sklenici kosti pod okem! Nedotýkejte se prostoru uvnitř očního důlku.

Opakujte 5x.

Existují i ​​jiné možnosti vakuum masáži obličeje. Příklad 2 - v Výuková videa níže >>>

Jak často vakuová masáž obličeje?

Jak často by měl provádět vakuové baňkování masáž obličeje doma? K dispozici jsou dva režimy:

První program - pravidelné kurzy vakuová masáž střídají s prodlevami.

• Pravidelné kurzy pro 10-15 masáže se provádějí za den (tj. E. předmětu trvá 20-30 dní).
• Mezi kurzů by měl interval 15-30 dnů.

Druhé schéma - intenzivní kurz vakuové masáže a pak - podpůrné sezení.

• Intenzivní kurz - za týden masáže se provádí každý den (tj 7 dní v řadě ..).
• Na konci tohoto intenzivního kurzu masáže by měla být prováděna na podporu relací každé 1-2 týdny.
• Pokud je to nutné, o několik měsíců později, intenzivní masáž Samozřejmě se může opakovat. Pak se vrátit k sezení podpory.

Kontraindikace - když nemůžete dělat vakuové masáže.

1. Přítomnost krevních sraženin nebo sklonu k tvorbě krevní sraženiny.
2. Špatný krevní srážlivosti (z důvodu nemoci nebo léky).
3. Hypertenze, třetí stupeň, nebo hypotenze. Před provedením vakuové masáže, musíte se zbavit tohoto problému, je snadné dělat s jedním jednoduchými cviky (viz. Článek na léčbu tlaku >>>) Namísto neustálého užívání škodlivé drogy.
4. Onemocnění lymfatického systému.
5. Zánět lícního nervu.
6. Akutní plísňové infekce a další zánětlivé procesy v kůži. Vakuová masáž může podporovat pronikání infekce do hlubších vrstev kůže.
7. Poškození kůže (otevřené rány, řezy).
8. Jakékoli zánět v těle, jsou v akutním stadiu.
9. Jakákoli akutní onemocnění (rýmu, horečky, otravy).
10. Těžká únava, únava, špatná nálada - důvodem k odložení vakuová masáž na další den. Vše, co udělat pro své zdraví a krásu, by mělo být provedeno v bdělém stavu a v dobré náladě.

Obličejové masáže vakuové banky - video tutoriály.

Vakuové baňkování masáž obličeje - výukové video (video Autor: Anna Aliyev - na feysformingu Specialist).

Zázraky vakuum může masáž pro obličej - instruktážním videu.