Prevence infarktu

Video: Infarkt myokardu - způsoby prevence

Hlavní věc, že ​​to není infarkt, nezapomeňte, že stres a emocionální přetížení nepříznivě ovlivnit kardiovaskulární sistemu.Infarkt je poslední a nejtěžší etapa ischemické choroby srdeční. Příčiny ischemie a jako celek (jakýkoli stupeň), a jsou to zejména infarktu myokardu vysoký tlak ateroskleróza, stres. Na druhé straně, můžete zkoumat důvody, jako je ateroskleróza - špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu, nedostatek kyslíku ... Tak to dopadá, že infarkt nastává z důvodu nesprávného životního stylu. V souladu s tím, prevence infarktu myokardu by měla zahrnovat změnu život k lepšímu - snižuje psychické zátěži, měnit jejich hodnoty a priority, racionální a přirozené potravy, chodit venku a tak dále ..

příznaky srdečního infarktu

Když infarkt nastane úplné ucpání koronární tepny nebo jednu z jejích poboček. Srdce je sval - myokard - je ovlivněna vzhledem k tomu, že v důsledku ucpání tepen plaku a krevní sraženiny se již přijímá živiny a kyslík. Sval stane oslabena, nebo dokonce zemřít úplně - nastává infarkt.Otlichit infarktu záchvatu anginy takto. Bolest při infarktu dusivé a překvapivě zdá se, bez ohledu na přítomnost stresových podmínek nebo fyzické přetížení v současné době. Bolest nejde daleko po požití léku, je to naopak, může v čase dále zintenzivňovat. Priinfarkte mohou nastat problémy s dýcháním, nevolnost, zvracení, závratě, bledost a studený pot.

Sedm prekurzory na infarkt

Známky s bezprostřední hrozbou infarktu identifikovali německých lékařů:
- silná lisování pocit, jako by srdce nahoditsyav tiskah-
- bolest na hrudi, která je silnější tak děje na pravé straně: uvedené v rameni, krku, zádech a lopatkah-
- studený pot na obličeji a horní gube-
- bledost, někdy - nerozpoznatelné změněná exprese litsa-
- dušnost, ve kterém jako nebo sedět polezhat-
- neočekávané oběhové poruchy, často doprovázen obmorokom-
- panika a strach ze smrti.

První pomoc při srdečním infarktu

Video: Cvičení pro srdce. Prevence infarktu. Margarita Levchenko.

Máte-li podezření na srdeční záchvat, ihned přivolat lékařskou péči, protože poškození jinak do srdečního svalu může být nevratné. Pak nitroglycerin. V nemocnici, striktně dodržovat předpisy vracha.V stravy obsahují nástroje, které pomáhají čistit a posilovat krevní cévy, - ovoce (zejména jablka), bobule (brusinky, brusinky, borůvky - zimoymozhno zmrazené) nebo napitkiiz nich (například odvar z šípků) .Polezny sušené ovoce (meruňky rozinky), vlašské ořechy, mandle. Jíst pšeničné klíčky, pití mrkvové šťávy a granátová jablka. Dobré pití 1 -2 krát denně po dobu půl brýle morkovnogosoka, ke kterému se přidá 1 hodinu. L. rostlinný olej. Samozřejmě, že je nutné, aby se vzdal tučná jídla, ne nagruzhatpechen, která je spojena se srdcem a nepovyshat úrovni holesterina.Travyanye poplatků uplatňovaných a po srdečním infarktu, náhradníka. Každá kolekce vypít asi 2 měsíce a celková míra bylinné medicíny by měla být rovna době rehabilitace - cca 6 měsíců (po uplynutí této doby jizvu s řádnou léčbu srdečního svalu).

Dejte si LOAD

V období obnovy potřebného pro vpíchnutí systematické cvičení, bez nichž je nemožné obnovit normální funkci srdečního svalu. Po heart- je sval a musí být vyškolen. Dr. Porazresheniyu začínat samyhprostyh uprazhneniy.Vazhno hodně chodit do srdečního svalu přijímá kyslík v hojnosti. Ale počet metrů ujetých dne postupně zvyšovat. První jít velmi pomalu, aby nedošlo byloodyshki a nepohodlí, a pak se pomalu, den za dnem přidáním kroku. No, pokud budete chodit po dobu 2 hodin denně. V průběhu času, můžete přejít z chůze na běhání, ale svolení k tomu je, aby se se svým lékařem. Další skvělý trenér - schody vašeho domova. Učit se jít nahoru a dolů pěšky. Začněte s několika krocích a přidat každý den po dobu 2-3 stupňů. Hlavní věc je, že zatížení se blíží, pomalu, ale jistě.

Byliny z infarktu

• Smíchejte stejné díly červeného plodyryabiny, hloh, šípky, rozinky, sběr kuragu.1 sklo zalijeme 1 litru vařící vody inastoyat noc v termosce. V techeniednya pít namísto čaje všechny obemnastoya.
• S cílem zlepšit činnost srdce vařit 1 šálek kipyatka1 Art. l. byliny zeměžluč a necháme na teplém místě po dobu 1 hodiny. Pít ve stejných částech během dne po dobu 30 minut před jídlem. Trvat po dobu 2-3 týdnů.
• 1 h. L. tráva zheltushnik zaleyte600 ml vroucí vody, nechte po dobu 2 hodin a pak se přefiltruje. Prinimaytepo 1 polévková lžíce. l. 3 krát denně po infarktu vosstanovitelnyyperiod.
• Je-li bolest v srdci, trvat 1 -2gorsti tráva woodlice, zaleyte0,5 litru vařící vody, pokrývají, zábal a nechte ho louhovat 6:00. Vezměte půl šálku 3-4raza denně po dobu 30 minut před jídlem vtechenie 2-3 týdny.
• Tradiční lék na edém, který je vhodný pro izbavleniyaot otoky srdečního původu, - z přesličky. 4 hodiny. L.hvoscha naplnit dva šálky vařící vody a nechte vařit 1 hodinu, potom se filtruje. Pít celý porcí doušky po celý den. Průběh léčby infuze přesličky - 2-3 týdny. Při akutních zánětech použití ledviny přesličky je zakázáno.
• 1 h. L. drcené kůry nebo kořeny Berberis vulgaris nalít 400 ml vařící vody, vařit 5 minut po dobu 30 minut a zfiltruje se. Vezměte 100 ml, 3x denně před jídlem.
• Sezónním nápoj 3x denně s 200 ml čerstvé jablečné šťávy.
• Smíchejte 1 citronová šťáva, pomerančový 1, rozpuštěné v 1 litru vody a přidá se 1 hodinu. L. med. Pít zprvu pouze 1/4 šálku, pak o polovinu. Tato limonáda střídal s pitím z boků a meruňkové šťávy nebo jablko ve stejných dávkách.

Vepřové srdeční infarkt

Pro prevenci infarktu 2 krát týdně v nabídce patří vařené srdce prasete (zvláště pokud jste již měli infarkt) .Serdtse zotavuje dobře, pokud jste neustále dělat cvičení, které zvyšují průtok krve, například konají každý den v dobrém tempu 2-5 km. Svaly, při pohybu řezání a výrazně relaxační zlepšení krevního oběhu v těle.

Byliny proti infarktu

Sbírka infarkta.Smeshat rovným dílem nasekané Calendula květiny a limetka, hloh a fenykl. 1 lžíce kolekce nalít 250 ml vroucí vody. Vyluhovat v termosce tři hodiny, napětí. Pít 50-60 ml 3-4 krát denně po dobu 30 minut před jídlem.

Rehabilitace po infarktu myokardu

Infarkt - nejzávažnější fáze ischemické choroby srdeční, takže doba rehabilitace nutně potřebují peníze nejen nakrmit srdeční sval, ale také pro prevenci ateroskleroza.Pomogayut zbavit cholesterolu plakety zeleniny, ovoce, bobule a šťávy z nich. Champions mezi nimi jsou citrusové ovoce, jablka, aronia, klyukva.Kak často, jak je to možné, snažte se žvýkat citronovou kůru, který je velmi bohatý na esenciální oleje, příznivý vliv na krevní cévy.

terapeutické přípravky
Vzhledem k tomu, nemůžete jíst slané potraviny, aby se pokrm chutnější jídlo přidat kmín, sušené mořské řasy, byliny, zejména bazalku a kopr a trochu černý pepř.

• Vezměte následující terapeutické činidlo - Chokeberry směsi s medem smícháním 1 kg bobulí 2 kg medu, 1 polévková lžíce. l. za den, pokud není nízký tlak.
• jíst 100-150 g sušených meruněk, který obsahuje velké množství draslíku posiluje srdeční sval.
• bruska obrušovat 1 kg brusinek a 200 g česneku, ke směsi se přidá 100 g medu, zamíchejte idat vařit 3 dny. Tato směs byla pořízena na jednu desetinu. l. 2 krát denně před jídlem.
• Je důležité dodat srdce s hořčíkem, který hodně vlašských ořechů. 100 g drcených jader vlašských ořechů a míchat s 2 lžíce. l. pohanka medu. Jez celou část 1 den do 3 dílčích dávkách.
• Pacienti s infarktem doporučuje šťáva z persimmons a tuřín s medem. Během 3 měsíců pít směsi řepné šťávy, mrkev, ředkvičky a medu (stejně). Přijímací prostředky 1 st. l. 3 krát denně 30 minut před jídlem.
• Největší pozornost na včelí produkty. Zředěné v 1/2 šálku vroucí vody, 1 polévková lžíce. l. med a pít doušky po celý den. Je nezbytný pro jádra a pylu, které mohou být podávány ve směsi s medem.