Účinným prostředkem prevence křečových žil

obsah

• Korekce diety
• Korekce fyzické aktivity
• Nošení komprese punčochové zboží
• farmakoterapie

Problém křečové žíly v nohách se obvykle vyskytuje u mladých a středního věku, některé ženy trpí více než muži. Prevenci křečových žil může trvale zpomalit progresi onemocnění, a to zejména v případě, že bylo zahájeno při prvním náznaku, kdy jen oteklé nohy, ale žilní vzor na kůži dosud.

Lékaři flebologů doporučit holistický přístup v prevenci tohoto onemocnění, trval především na životním stylu zásahy a výživy, jednoduchých fyzických cvičení a teprve v poslední instanci - o používání léčivých přípravků.

Prevence varixů doma obvykle zahrnuje následující oblasti:

• Změny ve stravě;
• Korekce pohybové aktivity;
• nosit kompresní prádlo;
• užívání léků.

První dva díly jsou dostupné a srozumitelné každému, jen vyžaduje určitou péči a touha, aby se zapojily do jejich vlastní zdraví. Druzí dva zahrnovat konzultace cévního chirurga, jako nezávislý lékařský předpis léků a nosit speciální oblečení v nejlepším případě nepřinese efekt, av nejhorším případě - může způsobit vážné poruchy v těle.

Korekce diety

Každý ví, že hmatatelné výhody vyvážené stravy. V případě křečových žil v nohách, proveďte následující kroky.

1. Výměna živočišné tuky rostlinné příznivý vliv na stav cévní stěny, pak dolní končetiny oteklé a bolest
2. Použití dostatečným množstvím sezónní zeleniny a ovoce, stejně jako mléčné výrobky, odpovídající denní množství kapalného opilec podporují pravidelnou stolici jako výsledek tlaku se nezvyšuje a není tam žádný dodatečný náklad na dolních končetinách cév v oblasti břicha.
3. Dostatečné množství tekutiny zabraňuje vzniku krevních sraženin a tudíž tvorbu trombů a uzlů na nohou.

Vyvážená strava je třeba dodržovat důsledně, jako pravidelné diety není dosažení požadovaného účinku a aby se zabránilo biochemické změny v krvi, zhorší křečové žíly v nohách.

Korekce fyzické aktivity

V této věci, hlavní věc - je najít správnou rovnováhu mezi fyzickou aktivitou a racionální rekreaci. Nečinnost pouze snížení místního průtoku krve a zvýšení otoky nohou. Nadměrná fyzická aktivita má také negativní vliv na průběh onemocnění, ve znění pozdějších předpisů venózní cévy nemůže zvládnout zvýšený průtok krve, což vede k nižší končetin Swell ještě více.

Pokud jde o fyzické námahy varixy prevence zahrnuje následující body.

1. Během pracovního dne (bez ohledu na profesi), je třeba změnit polohu těla. V případě, že práce zahrnuje dlouhou vzdálenost, je třeba si sednout čas od času a (v ideálním případě) zvýšit nohy nad úrovní pasu, aby poskytovaly lepší průtok krve a snižuje otoky. V případě, že profese vyžaduje delší sezení, budete muset vstávat každou hodinu a chodit alespoň ve skříni, případně udělat nějaké sit-up a naklání, a válcování od paty ke špičce.
2. V odpoledních hodinách, je nutné projít určitou vzdálenost do individuální mobility.
3. Povinný bod individuální prevence křečových žil musí být odmítnutí výtahu - chůzi do schodů podporuje intenzivní pohyb dolních končetin.
4. Ženy všech věkových kategorií by měly být úplně opustit nebo minimalizovat nosit úzké boty s velmi vysokými podpatky, z hlediska anatomie lidského chodidla, boty výška podpatku by neměla být větší než 5 cm.
5. V každém věku, speciální cvičení jsou užitečné pro prevenci křečových žil, například „březové“ nebo „jízdní kolo“.
6. Příznivé účinky na žilní síti má bazén a přírodní rybník.

Osoba trpící křečových žil v nohou, je kontraindikováno následujícím způsobem:

• těžká fyzická práce (až ke změně pracovní činnosti);
• obsazeno profesionální sport, které poskytují dlouhotrvající a skákání.

V případě změny životního stylu nepřináší znatelný vliv - říká, že každý den noha otok a bolest se stává viditelnou cévní vzor na kůži - měli vyhledat odbornou pomoc. Jako výsledek kontrolního a speciální studie Dr.-phlebologist rozšířit individuální prevence schéma křečových žil pomocí komprese oblečení a léky.

Nošení komprese punčochové zboží

To se může stát nejen prvkem prevence, ale také druh příslušenství: aktuální komprese oděv má dostatečně atraktivní vzhled, což nemá nic společného s elastickými obvazy.

Působení kompresního prádla je, že pevné a husté tkáně je další podpora žíly, což v žádném podmínkách dopravní zácpy, dolních končetin méně oteklé. Nedostatek hromadění krve v křečových žil snižuje nadýmání a bolesti.

Volba moderního kompresního prádla prokázáno, že se nosí v případě křečových žil v nohách, je dost velký. To může být ponožky, punčochy, punčochové kalhoty s různým stupněm stlačení. To je částka, komprese je třeba zkontrolovat s ošetřujícím lékařem k nadměrnému stlačení dolních končetin nesnižují potřebu průtoku krve.

farmakoterapie

lidské nohy bobtnat nejen s křečovými žilami, takže naprosto nepřijatelné self-léčba líbily první prostředky televizní reklamy.

Pro dostatečně účinné prevenci křečových žil, následující skupiny léků:

• flebotoniki (zvyšují tonus žilních cév) - flebodia, Glivenol, Detraleks;
• antikoagulancia (na ředění krve), - heparin Fraksiparin, Clexane;
• Činidla proti destičkám (snížení trombus) - tiklid, aspirin, Curantil;
• antioxidanty (snížení poškození cévních buněk) - vitamin E;
• fibrinolytika (podporovat resorpci krevních sraženin a zlepšení místní průtok krve).

pouze lokální činidla mohou být použita v počátečních fázích varixů (mastí nebo gelů). Když je exprimován žilní nedostatečnost potřebné léčiva pro systémové použití (ve formě tablet a kapslí), masti jsou pouze jednou ze složek léčby.

Jako výsledek komplexní prevence stává nižší otoky nohou a bolesti, a chirurgický zákrok nemusí být zapotřebí.