Co a jak čistit zuby? Poškození zubní pasta.

Čistíte zuby se učíme od dětství. Téměř všichni civilizovaní lidé pravidelně čistit zuby, aby jim zdravé, ale z nějakého důvodu, zubař má vždy práci ... Možná bychom něco špatně?

Samozřejmě, že zdraví zubů závisí nejen od hygienický. Neméně důležitá je správná výživa (viz článek Produkty pro zuby :. Užitečné a škodlivé), sportu (tělesné cvičení jsou nezbytné pro normální krevní oběh, což má vliv na zdraví zubů a dásní) a emocionální rovnováhu (pravidelný stres, a zejména, prodloužená deprese je nesmírně škodlivý vliv na zdraví zubů, stejně jako kůže, vlasů, nehtů a těla). Ale prostředky, kterými jsme vyčistit zuby, přesto by měl být umístěn v horní části seznamu faktorů, které ovlivňují zdraví zubů a dásní.

• Zubní pasta: škodlivé komponenty.
• Přírodní zubní pasta.
• Přírodní zubní prášek.
• Vyplachuje ústní dutinu.
• Lidových prostředků pro ústní hygienu.
• Zubní kartáčky, párátka, dentální nit, zavlažovače.
• Jak a kdy se čistit zuby?

Zubní pasta: škodlivé komponenty.

Mnohé z těchto látek, které tvoří většinu zubní pasty, inzerován jako užitečný, to je často daleko od reality. Podívejme se na hlavních komponentů, nejvíce obyčejně nalezený v zubních pastách.

Zubní pasta: fluorid.

Fluorid se nalézá v 90% zubní pasty! Tato látka je inzerován jako užitečné a dokonce nezbytné pro zdravé zuby a kosti, chránit (a dokonce se hojících) zubní sklovinu a předchází vzniku zubního kazu. V mnoha zemích, fluorid je přidán do pitné vody. Ve stejnou dobu, fluoru, a tak je obsažen v potravinách, a potřeby člověka v tomto prvku je malý - pouze 2-3 mg. za den. To je částka, získáme z jídla a vody. Získejte fluorid předávkování je snadné, ale proto, že fluorid není bezpečné!

nadbytek fluoridu

• narušuje metabolismus vápníku a fosforu v těle odbourává kostní tkáně,
• To vede k degeneraci koloidním štítné žlázy, s těmi negativními důsledky pro celý endokrinní systém,

• zvýšené riziko rakoviny,
• ničí imunitní systém,
• Urychluje proces stárnutí,
• reaguje s hliníkem (který pochází z nádoby z hliníkových trubek nebo zubní pasty) proniká do nervových buněk a způsobuje změny v mozku, podobně jako je Alzheimerova choroba a jiné formy senilní demence, stejně jako různé formy nervových a duševních nemocí.

Žádná jiná látka, jejíž doporučená dávka by měla být tak blízko k toxické dávce! Fluor získaný přirozenou (z potravy a vody) více než dost ... a dané fluorizace vody, přidání tohoto prvku v zubních pastách vypadá jasně nadbytečné.

Těžko uvěřit, že výrobci zubní pasty nejsou vědomi toho, jak nebezpečné předávkování fluoridů a jak snadné je dosáhnout toxické dávky. Tak proč se fluorid přidává do zubní pasty? Co je to - cynický podvod? Kdo a proč? Existují dvě verze (i když obě verze jsou perfektně kombinovat mezi sebou):

1. Fluor je součástí z výroby hliníku a chemického odpadu. Předpokládá se, že korporace přišli s takovým způsobem likvidace odpadu - fluorizace vody a přidáním fluoridu v zubní pastě může vyřešit problém recyklace, a dokonce vydělat! Zní to cynický? Pojď! Nevěřím v morálních principů průmyslových magnátů, pokud jde o velké peníze - a to je o nich. Mimochodem, fluor připraví z toxických odpadů s obsahem olova a arzénu ...
2. Tam je teorie o spiknutí s cílem snížit světovou populaci tím, že snižuje životnost (viz Rakovina článek -. Smrtící spiknutí). To zahrnuje i šíření chronických nemocí, což umožňuje získat na léčiva (viz článek drogy újmě. Léčivech - obchod s onemocněním), A "zombies" obyvatelstvo, pro které se voda a potraviny (dobře, a zubní pasty), jsou látky, které ničí mozek - a fluoru přebytku, jak známo, je to, co dělá to.

Video o nebezpečí fluoridu v zubní pasty:

Zubní pasta: fluorid.

Fluorid sodný (fluorid sodný), je nabízen jako super činidlo pro zuby užitečné. V mnoha ohledech, příběh fluoridu, podobně historii fluoridu:

• Fluorid je fluor, extrahuje z toxických odpadů.
• Fluorid jako fluor, začal přidat do vody v zubní pastě, údajně na ochranu proti zubnímu kazu a dutin lidí z nějakého důvodu nebude trpět méně.

Ale na rozdíl od, fluorid není vůbec fyziologicky důležitým prvkem! Kromě toho, fluorid - je to jen jed. Jeho úloha v prevenci zubního kazu je zničení bakterií, pro který je toxický. Pro člověka je toxický, stejně jako pro bakterie! Samozřejmě, že jsou větší a neumírají ze stejného množství fluoridu jako malé bakterie, ale je to jen čísla.

Fluorid příznaky otravy:

• Při styku s kůží - podráždění, zarudnutí, "koroze" kůže (příznaky nemusí být na první pohled patrné).
• Při styku s očima - podráždění a poškození očí (příznaky nemusí být na první pohled patrné).
• Při požití - nevolnost, zvracení, průjem, bolest břicha.
• Při nadýchání - kašel, bolest v krku, dušnost, podráždění dýchacích cest.
• To vede k porážce centrálního nervového systému a mozku, ledvin, oběhové soustavy, kardiovaskulárního systému.
• Letální dávka (5-10 g.) Způsobuje křeče, kóma, respirační paralýza, a ve skutečnosti, smrt.

Co se stane při konstantní pravidelné přijetí do těla malých dávek fluoridu?

• Poškození zubů (povrch zubu se stává "kropenatý").
• Osteosklerózy - poškození kosti, což snižuje jejich pružnost, což může vést k patologickým zlomeninám.
• Flyuorozis že dělá kosti křehké, což vede k anémii, kalcifikace vazů a kloubů zhoršení pružnosti.

Zubní pasty: antibiotika.

Typicky, v antimikrobiální zubní pasty obsahuje triklosan antibiotikum, které zabíjí všechny mikroorganismy v dutině ústní - jak škodlivé a prospěšné. Někdy v zubních pastách přidávat antibiotika, jako metronidazol nebo hlorgeksin.

Neexistuje žádný smysl "preventivní" používání antibiotik. Bakterie, na rozdíl od minerální rychle získá rezistenci k antibiotikům. Rychle se zotavil, vytěsnění prospěšné bakterie. Výsledkem je, že v ústní dutině se vytvoří patogenní mikroflóru.

Expozice vůči antibiotikům není omezena na ústní dutiny - proniknou do zažívacího ústrojí a také ničí střevní mikroflóru.

Zubní pasty: konzervanty.

V zubních pastách se často přidávají parabeny - konzervační látky, které jsou určeny ke zvýšení trvanlivosti. Parabeny jsou několika typů: butyl-parabeny, ethyl parabeny, methylparabeny, propylparabeny. Všechny z nich jsou schváleny pro použití v potravinářském a kosmetickém průmyslu v určitých poměrech: 0,4% z celkového počtu - pomocí jediného druhu parabenu, 0,8% - pomocí kombinace několika druhů parabenů.

Parabeny se vyskytují ve vysoké koncentraci v rakovinových nádorů prsu, což je další důvod považovat je zodpovědná za výskyt tohoto onemocnění. I když nebyl nalezen přímý vztah mezi spotřebou s parabeny a s rakovinou produktů.

Parabeny podezření, že

• hromadí v organismu, může narušit hormonální rovnováhu (parabeny mají estrogenu podobné vlastnosti)
• zvyšují pravděpodobnost vzniku rakoviny prsu, vaječníků, dělohy a varlat u mužů,
• může způsobit alergické reakce, dermatitida,
• urychlují proces stárnutí buněk,
• může dojít k poškození DNA.

Výrobci tvrdí, že použití parabenů v předepsané koncentraci bezpečně. a výše "podezření" neprokázala. Ano, můžete pokračovat v čištění zubů zubní pastou paraben a ověřit jejich bezpečnost pro sebe ... ale proč?

Zubní pasta: PROPYLENE (propylenglykol).

Propylenglykol (propylenglykol), který se používá v potravinářském průmyslu (označené písmenem E-1520), a v kosmetice, včetně, ve složení zubní pasty (označeny písmeny PEG a PPG).

propylenglykol

• To způsobuje kontaktní dermatitida, vyrážka, suchá kůže,
• toxický pro imunitní systém, respirační systém,
• způsobující zpožděné kontaktní alergie.

Proč je tato látka se používá v zubních pastách? To má několik užitečných vlastností pro výrobce:

• zavařeniny,
• sterilizuje,
• Má sladkou chuť.

Zubní pasta: Sírany (SLS, SLES, a další).

Dále Nejznámější SLS a SLES, existují i ​​jiné odrůdy sulfáty, které mají podobné vlastnosti. Zde je seznam těch nejškodlivějších z nich:

• síran sodný, laurylsulfát sodný (SLS nebo laurylsulfát sodný)
• síran sodný, Laureth-sulfát (SLES nebo laureth sulfát)
• Amonný laurylsulfát (ALS nebo amonný laurylsíran)
• Amonný ether sulfát (ALES nebo amonný ether sulfát)
• kokamid DEA (kokamid DEA a kokosový amid diethanolaminu)
• kokamidopropylbetain (Cocomidopropyl betain)

Tyto látky se přidávají do zubních past, jak v mýdla a šampony, pěny. Nic z toho, co výhody této látky nikdo ani se snaží mluvit, ale škoda je dobře známý:

• Tyto látky pronikají všechny orgány (oči, mozek, srdce, játra), hromadí tam a jsou zobrazeny s velkými obtížemi.
• Může způsobit podráždění kůže, očí a sliznic,
• Nejvýraznější efekt SLS na oči - může vést k šedého zákalu (zvláště škodlivé pro děti).
• Ničí vlasové folikuly, propagaci vypadávání vlasů, suché, křehké, lupy.

SLS a SLES - Extrémně levné pěnidla, jejichž využití v kosmetice, obecně, a v zubních pastách, zejména diktována výhradně obchodního prospěchu.

Zubní pasta: Bleach.

V případě, že nálepka je psáno zubní pastu, že bělí zuby by měla být věnována pozornost, pokud jsou zahrnuty v jeho složení Dioform látky (mohou být zaznamenány pod názvem 1,2-dichlorethyl, acetylen dichlorid SIM dichloretylenu).

Tato látka, která je součástí mnoha zubních past poškození zubní skloviny.

Zubní pasta: vápník.

Vápník je nezbytný pro zdravé zuby a kosti - tento člověk nemusí hádat. Ale přítomnost vápníku v zubní pastě, ve většině případů nemůže být považována za výhodu. Proč?

Ve většině zubní pasty obsahuje vápník a fluorid. Ale vápník v kombinaci s fluorem sráží a nepodporuje zub mineralizaci.

Nicméně, to může být považováno za užitečnou vlastností uhličitanu vápenatého - neutralizuje určité množství fluoridu, jak k němu přichází v reakci. Ačkoli to není přesně tak, jak je popsáno v zubních past reklamy s fluorem a vápník! border ="0" alt ="mrknutí" title ="mrknutí" />

V některých případech je přítomnost vápníku v zubní pastě může být skutečně užitečný?

Za prvé, pasty nesmí obsahovat fluorid vápenatý. Ve skutečnosti, jak jsme již uvedli, přičemž fluor reaguje s vápníkem za vzniku nerozpustné sraženiny a vápníku "mizí" aniž by bylo přínosem pro nás.

Za druhé, je žádoucí, aby byl vápník ve formě lehce stravitelné v těle. To může být

• citrát vápenatý (citrát vápenatý)
• glycerofosfát vápenatý,
• mléčnan vápenatý.

Uhličitan vápenatý a glukonát prakticky nevstřebává při čištění zubů.

Přírodní zubní pasta.

Je možné koupit přírodní zubní pasta? All-přírodní zubní pasta obtížné najít. Nicméně, je možné najít ten, který neobsahuje v její struktuře výše uvedených škodlivých látek: fluor, fluorid, antibiotika, parabeny, propylenglykol, SLS / SLES, vápníku karbonat.glyukonat.

Při nákupu zubní pastu by si měli pečlivě prostudovat jeho složení, protože mnozí výrobci mají pouze umístěny své produkty jako přirozené. Ve skutečnosti, zubní pasta může obsahovat většinu surovin z našeho seznamu.

Tam je další možnost - můžete si vytvořit svůj vlastní přírodní zubní pasta. Video je další skvělý jednoduchý recept níže uvedeny. Následující složky jsou použity v tomto zubní pasty:

• lžíce bílého jílu (nebo jakékoliv jiné kosmetické jíl)
• špetka mletého mořskou solí,
• špetka jedlé sody pro bělení efekt (nepovinné);
• 1 lžíce rostlinného glycerin nebo aloe vera gel,
• 5 kapek esenciálního oleje z citronu nebo máty.

Příprava zubní pasty ve skleněné nebo porcelánové misky a smíšené porcelánu nebo plastu žaludku - bez použití kovové nádobí. Tato zubní pasta může čistit zuby každý den.

Video - příprava přírodního pastou doma:

Přírodní zubní prášek.

Najít přírodní zubní prášek bez škodlivých přísad, je jednodušší, než zcela přirozené zubní pasty. Takové zubní prášky, například, vysvětluje v tomto videu:

Mnozí prostě známé a pohodlné používání zubní pasty. Pohodlí - jedinou výhodou zubní pasty. Zbytek - zubní prášek to není horší.

Opět platí, že nemůžete koupit a připravit zubní prášek sám. Zubní prášek vařit lépe než zubní pastu a uložte jej může být i delší. Příklad zubní prášek recept - dále:

Receptura zubního prášku.

Složení:

• bílý jíl nebo uhličitan vápenatý (všimněte si, že uhličitan vápenatý je prakticky není absorbována, takže používání zubního prášku s vápníkem nenahrazuje spotřebu potravin obsahujících vápník),
• koření (kurkuma, kardamom, skořice, hřebíček, zázvor) - volitelně
• půl lžičky jedlé sody,
• půl lžičky mořské soli,
• 5 kapek máty silice nebo eukalyptu.

uhličitan vápenatý, mořská sůl opatrně rozemele v mlýnku na kávu. Všechny složky se důkladně promísí. To je všechen prášek je připraven - můžete čistit zuby.

Vyplachuje ústní dutinu.

V závislosti na cíli, ústní vody obsahují některé látky, nebezpečí, z nichž jsme hovořili výše. Kromě toho, výplachy obsahují alkohol (obvykle - ethanol, který jed).

Děti Ústní vody absolutně kontraindikováno. Dospělí mají zvážit výhody a nevýhody, než začnete používat ústní vodu. Jistě, pro váš problém (buď kazu, plaku na zubech, zvýšená tvorba zubního kamene, krvácení z dásní, nebo jen zápach) je přírodní a bezpečné řešení. Dávejte pozor na lidových prostředků - viz níže ..

Lidových prostředků pro ústní hygienu.

• Vypláchnout ústa slanou vodou. Použití 9-10% roztoku soli (hypertonický roztok). Takové slaná voda sahá od ústní sliznici toxinů zastaví zánět tím, že ničí jejich příčinu.
• Vypláchněte ústa odvar z dubové kůry. Vývar dubové kůry posiluje dásně, stahující a protizánětlivý účinek.
• Hřebíček lze použít dvěma způsoby - vypláchněte ústa odvar z hřebíčku nebo jednoduše žvýkat hřebíček po jídle. Hřebíček pomůže zbavit tohoto zápachu.
• Opláchněte zubů se zeleným čajem.
• čištění zubů "kartáček na zuby jóginů", To se provádí následujícím způsobem: měli bychom větvičku stromu asi 5 mm v průměru. a důkladně žvýkat špičku, dokud "štětec", poté, "štětec" důkladně vyčistit zuby.
• Čištění zubů s práškem ze směsi koření (lze použít všechny koření nebo jen část z nich): pelyněk, kurkuma, skořice, hřebíček, heřmánek, máta peprná, šalvěj, heřmánku, hřebíček, bobkový list, dubové kůry, červený a černý pepř (malé množství) , Prášek by měl být jemně mletého (koření lze zakoupit ve formě mletí), a směs se chuť je jen mírně ostrý.
• Kartáčování zuby čaje strom esenciální olej - bělení zubů. Po běžném čištění zubů pastou nebo prášek na zubní kartáček je třeba dát několik základních kapek oleje z čajovníku. Čistit zuby po dobu 1 minuty a důkladně vypláchnout ústa vodou.
• Třít zuby s jahodami a nechte působit 5 minut. Poté vypláchnout ústa (zuby čistit již po 30 minutách). Jahod kyseliny rozpustí zubního kamene a plaku.

Zubní kartáčky, párátka, dentální nit, zavlažovače.

• Kartáčky na zuby, musí být měkké štětiny. Tvrdé zubní kartáčky mohou poškrábat sklovinu a dásně.
• Staré zubní kartáčky by měly být nahrazeny novými v čase. To by mělo být provedeno nejméně jednou za tři měsíce.
• Nit musí být dřevěné nebo plastové. V žádném případě nemůže být vybírání zuby s kovovými předměty (například kancelářskou sponkou nebo PIN).
• Floss by měly být používány s opatrností. Vložení nit mezi zuby, je třeba opatrně vytáhl spíše než tahat, aby nedošlo k poškození skloviny.
• Zavlažovače pomoci vyčistit těžko přístupných místech mezi zuby.

Jak a kdy se čistit zuby?

• Před čištěním zubů je třeba čistit jazyk. Můžete použít lžičku. To je obzvláště důležité čistit jazyk v dopoledních hodinách, z výsledků nočního náletu. Jóga je vždy čistý jazyk, a na západ, mnozí nejsou ani vědomi, že toto by mělo být provedeno.
• Zuby by se měly čistit po dobu 3 minut. První čištění vnější plochy horní a dolní zuby, a potom - na vnitřní povrch, a - žvýkací.
• Nejdůležitější věc k čištění zubů před spaním. Neméně důležité čistit zuby v dopoledních hodinách: můžete čistit jazyk a vypláchněte ústa a čistit zuby důkladně pasty nebo prášku - po snídani.
• Pokud je to možné, Čisté zuby po každém jídle. Kde případně použity při každém zubní pasty nebo prášku.
• Pokud budete pít kyselé šťávy, jedli nezralé ovoce nebo bobule, pak byste neměli čistit zuby dříve než 30 minut. Ale používat párátko, jak se zbavit přilepená kousků potravin a vypláchnout ústa vodou - nemůže ublížit.