Kolik byste měli používat solárium. odborné rady

Video: Jak používat solária

Video: Jak používat solária

Pozor !!! Není v žádném případě ne opalovat se po dobu dvou po sobě jdoucích dnů, jinak rakoviny kůže při činění je k dispozici pro vás! Pokud si nezatěžujte čas, „umělá slunce“ je nejen bezpečné, ale také velmi užitečné. Solárium posiluje imunitní systém - budete méně náchylné k nachlazení.

1. Při příjmu, je nutné chránit před sluncem klobouk vlasy, takže nezapomeňte na ochranu zraku, protože to existují speciální tónovaná skla, rty během relace musíte namazat hydratační balzám. Ujistěte se, že pokrytí ňadra, nebo můžete použít speciální nálepky na bradavky (Stikine).

Video: Poslechněte si odbornou radu pro solária

2. Pamatuj !!! Opalování nahoře bez je plná následky! Po zasedání v solária je potřeba trochu odpočinout tento, protože rychlost příjmu opalování nahoře metabolismus, což je důvod, proč po zasedání stojí nějaký čas jen lehnout a relaxovat, zkuste po návštěvě solária se nezabývají fyzickou práci.

3. zlepšení krevního oběhu. Solárium příznivý vliv na dýchací systém. Pleť po opalování To se stává jasnější a hladší. Vystavení ultrafialovému záření přispívá k rozvoji „štěstí hormonu“ - endorphins - vaše nálada zlepší. Mimo jiné postup v soláriu je to ten správný čas s příjemnou hudbou - je to skvělý odpočinek po náročném pracovním dni.

Se správným přístupem je používání solária je zřejmá a dobrou náladu, skvělý pocit nemají nachlazení, a kůže po opalování získává zdravý vzhled. Solárium nabízí jedinečnou příležitost užít si opalování kdykoliv během roku, což je zvláště důležité pro obyvatele severních zeměpisných šířkách. Důležité je nezapomeňte, že všechno je dobré s mírou!