Příznaky a léčba neurózy

Již dlouhou dobu pro nikoho není tajemstvím, že moderní tempo života není nejlepší způsob, jak ovlivňuje zdraví lidí. Někdy je lidská mysl prostě nemůže odolat nadměrné zatížení av důsledku postupného rozvíjení neurózu.

Co je neuróza?

Neuróza je stav, ve kterém je vyčerpán nervový systém, chronická únava vyvíjí, člověk se stává podrážděný. Důvody neuróza může být nastavena, ale deprese je prodloužena, které se střídají se stresem.

Příčiny neurózy

Pojďme se podívat na příčiny neurózy hlouběji. Jak se zbavit tohoto stavu je možné pouze s odstraněním vnějších podnětů, které vedly k vývoji neurózy. A důvody pro vznik neurotické stavy, které mohou být nastaveny. Zejména nadměrné denní stres, nejen fyzické, ale i psychické. Docela často si můžete sledovat vývoj tohoto stavu u těch, kteří pracují sedm dní v týdnu.

Je zajímavé, že důvodem neuróza může být i nedostatek citové výbuchy. Když náhlá nic neděje, extrémní, že vyvíjí neurózu v lidském životě.

Olovo se nervové vyčerpání může být banální selhání, neschopnost dokončení plánu. Jsou zvláště náchylné k depresím, proudí do neuróz, workoholici, nedovolují tělu čas na odpočinek, a tím přinášet jeho stav kritický.

Příznaky neurózy

Nejvíce charakteristické neuróz - úzkost. Ve skutečnosti se jedná o subjektivní strach, zabarvena negativními emocemi. Úzkost může být rozdělena na emocionální a fyzické. Pokud existují narušení citové myšlenky a řadu obav. Ve fyzické alarm napětí lze pozorovat ve svalech, nepříjemný pocit za hrudní kostí, je třeba se pohybovat, část výrobku některých akcí.

Spolu s úzkostí vzniká nespavost, tachykardie, časté močení a třes.

Jak vyléčit neuróza?

Zbavit neurózy lze otáčet s terapeutem. Mezi moderními metodami léčby bych chtěl zdůraznit následující:

Erickson hypnóza. Metoda léčby je, že pacient vstoupil do hypnotického transu, během něhož aktivované jeho podvědomí, která definuje zdroj v řešení problémů s chováním a eliminovat symptomy neurózy.

Oční hnutí desenzibilizace a přepracování. Tato technika pomáhá proces mysli prošel traumatické zkušenosti a zvyšují přirozenou neutralizaci negativních zkušeností.

Video: Neurosis! neurózy Léčba! Léčení neurózy a příznaky neurózy!

Behaviorální terapie. Během sezení s terapeutem modelovány dovedností optimálního chování, sebekontrola a učení probíhá.

Kognitivní terapie. S touto metodou léčby neurózy je korekce vnímání a reakce pacienta na probíhající situace, což způsobuje strach z útoků.

Psychodynamic psychoterapie. Studie hodnot a potřeb pacienta, jeho chování. To je nezbytné, aby se vytvořil nový pozitivní vnímání událostí.

Integrační transpersonální psychoterapie. Když to v sobě spojuje prvky dýchací techniky, telesnoorientirovannoy terapie, psychosynthesis, arteterapie a psychologických diskusí, což vede ke změně v přístupu k životu a psychiku konkrétních traumatických situací.

Video: Léčení neuróz, jejich příčiny a výskyt

Spolu s výše uvedenými technikami, jak se zbavit stavu neurózy, že je třeba, pro které je stanoveno ošetřujícím lékařem, pacient je přiřazen k řadě léků.

Léky k léčbě neurózy

Přípravy sedaci. Přiřadit náladu a podrážděnost. Mezi nimi jsou tinktura z kozlíku lékařského, kořen pivoňky, Fitosed, Novopasid.

Adaptogeny. Potřebný k léčbě neurastenie a depresivní neurózy.

Dobré dynamika při léčbě neurózy pozorovány při užívání fitoprepartov, které zahrnují Rhodiola rosea, sibiřský ženšen a ženšen.

Pacienti, kteří trpí neurózy, může lékař předepsat léky glycin, výborně hodí nejen pro dospělé, ale i pro děti.

Když neurózy rozvinout do fobie, obsesivně-kompulzivní porucha, hysterie neuróza, jmenovaný silnějších drog - sedativa, antidepresiva.

Nepodceňujte význam včasného rekreaci. Pokud konstantní únava vedlo k neurózy, vynikající nástroj, jak se zbavit ho bude lázeňská léčba. Zvlášť dobrý vliv na psychické zdraví čerstvý vzduch, hory a moře. V každém sanatoria nabízí celou řadu procedur, které mají pozitivní vliv na stav pacienta. Mezi nimi, lehké koupele, Darsonval (ovlivnit vysokofrekvenční proud), statický sprcha, zinkování oblasti krku a další. Procedury jsou potřebné jako doplněk k základnímu ošetření. Mimochodem, resort dovolenou se doporučuje nejen při chronický únavový proměnil neurózy, stejně jako v její prevenci.

Video: Známky neurózy

Prevence neurózy

Správně provedené preventivní opatření může zabránit rozvoji neuróz a jeho dlouhodobou léčbu.

Preventivní opatření v tomto případě by byl zdravý životní styl, pohybová aktivita je to možné, je lepší, když by byli na čerstvém vzduchu. Důležitou roli v prevenci neuróz hraje prostředí, ve kterém člověk je od barevného schématu, který ovládá svůj domov, a končí s týmem, ve kterém se neustále otáčet. Barva pro výzdobu být plochý výhoda pastel, světlé, kyselé barvivo bude stěží přispět ke stabilizaci psychický stav.

Pokud jde o společnost, která má být muž, je žádoucí, aby komunikovat s těmi, kteří způsobí pozitivní emoce. V případě, že dotazovaný je nepříjemné, nebo agresivní, to je nejlepší vyloučit komunikaci s ním, nebo alespoň omezit.

Dobrý stav ovlivňuje lidský dobře zvolenou hudbu, která ho provází po celý život. Nicméně, to by nemělo být monotónní. Doporučujeme zvolit jednoduché melodie pochopit.

Jako preventivní opatření neurózy je třeba se starat o správné výživě.

Dobré uklidňující čokoláda, potraviny, které obsahují bílkoviny (kuřecí maso, ryby, libové hovězí maso). Milovníky kávy, náchylný k neuróz se doporučuje vzdát se kávy, která zvyšuje dopad negativních faktorů.