Úspěšná léčba neurózy doma

Neuróza je komplexní psychologická onemocnění, ale také pro její léčebné nebo preventivní techniky mohou být použity tradiční medicíny, které nejsou méně účinné než tradiční medicíně.

popis

Termín „neuróza“ je skupina poruch osobnosti s mentálním postižením takových společných charakteristik:

• psychologický původ nákazy;
• reverzibilita;
• dlouhý kurz;
• žádná postupující změny osobnosti;
• zachování kritický postoj k samotným pacientem.

U lidí, tento termín se rozumí různé funkční poruchy některých vnitřních orgánů, což způsobuje nepříjemné situaci nebo psychické trauma. To znamená, že faktory, které přetíženi psychiku. Všechny druhy klasické školy postižení sdílené 3:

• neurastenie,
• hysterie,
• obsesivně-kompulzivní porucha.

V dalších výzkumných škol neurózy se často dělí na povaze fyzických symptomů.

důvody

Základem jakékoliv poruchy představují konflikty. Dělí se na vnější a vnitřní. Externí potřeba pochopit, co se týká člověka zvenku: hádku s lidmi, špatnými životními podmínkami. Chcete-li zastavit působení vnějšího konfliktu, ve většině případů dost změnit situaci či prostředí, aby ten, který je mnohem pohodlnější. Pokud neuróza vyvíjí také kvůli vnitřnímu konfliktu, bude toto rozhodnutí bude dočasné.

Vznik vnitřního konfliktu je typická v době, kdy principy, postoje, vzory přijala psychiku od útlého věku, drolení nebo v rozporu s cíli a touhy člověka. To může být způsobeno bát. V neurózy konfliktu vždy podílí složitý systém rozporů, strachu, touhy a všechny funkce současně. Vzhledem k této nemoci mnoho možností dost, a to záleží na jednotlivci.

Poruchy u dětí se obvykle vyvíjí v důsledku traumatu, ale vztah mezi dítětem a touto zranění není přímka. Často je problém vzniká v důsledku menší dětské situace více či kontinuální zpracování a poté z důvodu nebude muset přizpůsobit novým podmínkám. Jedno dítě situace může způsobit psychické trauma a další - no. Vše závisí na predispozici k určité osobě.

Děti neuróza vyvíjí ne proto, že nedostatky u dětí, kvůli chybám ve vzdělávání. Samozřejmě, za účelem vyprovokování nemoci, to nebere moc, natolik překvapit zaštěkal pes nebo jel kolem auta. Nicméně základem poruchy ležet psychologické základy, z nichž byly položeny v raném dětství.

časté příznaky

Symptomy jsou rozděleny do psychické i fyzické.

Psychické příznaky patří:

• Nedostatek psychickou pohodu;
• nerozhodnost při akcích;
• nízká úroveň sociální adaptace (nebo, jednoduše řečeno, problémy v komunikaci s ostatními);
• podceňovat nebo přehnané sebevědomí;
• časté zkušenosti pocity strachu a úzkosti (evidentní, pokud člověk má obsesivně-kompulzivní porucha);
• Nejistota ve svém hodnotovém systému;
• změny nálad;
• podrážděnost;
• úzkost;
• nestabilita dokonce v nejmenším stresem;
• poutko na jedné situaci;
• nespavost a jiné poruchy spánku.

Fyzické příznaky neurózy:

• bolest hlavy (může být přerušované);
• bolest v srdci nebo v břišní oblasti (v tomto pořadí, malátnost s takovými symptomy, se nazývá „srdeční neuróza“ a „neuróza žaludku“);
• únava, často cítí unavený;
• vegetodistonii (zvláště výrazné v případě, že osoba vegetativní neuróza);
• závratě, tlakové rozdíly může dojít k výpadku;
• poruchy vestibulárního aparátu: je obtížné udržet rovnováhu;
• nestabilní chuť k jídlu (podvýživa, přejídání).

S neurózou života člověk může jít na dlouhou dobu. To není vždy možné rozpoznat, protože nemoc, dokud se dosáhne určitého bodu, příznaky nebudou považovány za patologické. To je pochopitelné, protože poruchy výkonu jsou poměrně známe, takový stav jako jednoduchý únavou nebo poruchami spánku. Mnoho lidí si myslí, že to je standard, vše sama o sobě bude konat brzy. Teprve poté, co začne nespavost, bolesti srdce, problémy v komunikaci, si člověk uvědomí, že je čas, který má být léčen, a diagnóza je kladen.

Na rozdíl od příznaků dospělí, děti jsou trochu jiný, i když mezi některými z těchto paralel. Za prvé, dítě začne poruchy spánku. Spánek je důležitý pro fungování lidského mozku, nervového systému umožňuje obnovit. Zdravé dítě během spánku zůstává klidný obličejové rysy, a svaly jsou uvolněné, a dýchání i. Poruchy spánku se může projevit různými způsoby: dítě není usnout na dlouhou dobu, probuzení několikrát za noc, nebo spí příliš málo.

Dětský strach - to je projev neurózy. V raném dětství, dítě ještě není obeznámen s tímto světem, neví, co je opravdu nebezpečné, a že - no. Většina dětí se bojí nových a neznámých věcí. Sluchu děti pomoc vždy běží na vyšší úrovni než u dospělých, a proto je nutné, aby se vzdali nejvíce hlasité zvuky, aby se spojily není nemoc s nimi.

Tiki poměrně časté u dětí s neurotickými poruchami. Pod tiky si uvědomit, že snížení by mohlo být vykládáno jako záchvaty. Nejčastěji se sníží obličejových svalů, hlavy, krku, paží. Nicméně, pokud se podíváte, tyto pohyby lze považovat za úmyslný: pomargivaet oko, jako by chtěl mít mote řasa záškuby rameno, rovnání košili, a tak dále ..

Tiky nejčastěji dochází, když obsedantně-kompulzivní pohyby dítěte.

léčba

Když se člověk uvědomí, že má neurózu, a to je v bezvýchodné situaci, situace se jen zhoršuje. Pacient je stále méně rozhodující, a to je prvním krokem k zajištění toho, aby toto onemocnění je kladen na nekontrolovanému úniku. Prožívá psychické utrpení, člověk začne hledat řešení cestou, ale jen málokdo se obrátí na terapeuta.

Často můžete vidět lidé, kteří nejsou reshivshiesya léčit nemoci na klinice, zapomněli, po výměně vše ve sklenici alkoholu nebo drog. Často zcela jít do práce, stát nespolečenský, zadejte sektu, v těch hrozných případů vyřešených na sebevraždu.

Aby se předešlo následkům, které by mohly vyplývat z nemocí, je nejlepší poradit se s profesionální terapeut. Léčba se provádí různými způsoby. Psychoterapie neurózy různé školy jednoduše pomáhá pacientovi pochopit příčinu, která ve svém celku a určuje vývoj vzniku porušení. V důsledku léčby pacient objasňuje vztah mezi skutečnou životní zkušenost systému vztahů s ostatními jedinci, který byl vytvořen na jeho základě, což je situace, která vedla k nesrovnalostem.

Tradiční způsoby léčby

Zatímco neurózy a to je vážné onemocnění, ale může být úspěšně léčit doma. Za prvé, je třeba pokusit se pochopit jejich životní styl. Máte-li určit příčinu uspěje, bude lék bude mnohem jednodušší. Pokud to není možné, je možné úspěšně použít lidových prostředků. Na prvním místě jsou bylinné. Mnoho rostlin má komplexní zklidňující vlastnosti.

• V prvé řadě je třeba zmínit takový je jak z pelyňku a kořene kozlíku lékařského. Tyto rostliny mohou být kombinovány, je možné provést celou řadu lektvarů, které se kombinují s účinností obou závodech.
• je obklad z březové pupeny. Chcete-li to, vzít 40 gramů. Čerstvé ledviny, nalít jim 1l není studené vody a trvat na vodní lázni po dobu jedné hodiny. S výsledným vývaru, aby mokrý obklad na čelo.
• Infuze smil. Aby to trvat 1 hodinu. L. květenství a přidá se 0,5 litru vařící vody. Infuze by měla stát po dobu 6-8 hodin, po které je nutné pít.
• Oregano. Zalijeme šálkem vroucí vody nutná 2 hod. L. trávě. Vezměte tinkturu před jídlem během dne. Takový předpis se nedoporučuje těhotným ženám.
• Čaj s meduňky. Uvařit jednoduché čajové listy, přidejte 1 hod. L. trávě. To se nedoporučuje pít tento čaj horký.
• Odvar z kořenů pampelišky. Za prvé, kořen pampelišky, je nutno sušit. 0,5 litru vody požadavků 7 c. Suché kořeny. Trvat několikrát denně po dobu několika doušcích.
• Infuze pelyňku. 2 šálky vroucí vody se nalije do nádoby 1 hodiny. L. trávě. Trvejte na tom, 40-50 minut. Pak se přefiltruje infuze pomocí jemné síto. Vezměte 3-4 krát denně po dobu jednoho týdne.
• Černá ředkev. Prostřední řezu ředkvičky, místo toho ovoce je nutné vyplnit s medem. Vyluhovat přes noc, ráno vypít výslednou šťávu.
• Yarrow. Za prvé, tráva je nutné sušit a mlít, pak se nalije do sklenice po dobu 1 hodiny. L. suroviny a zalijeme vařící vodou. Pijte 1 polévková lžíce. l. během dne před jídlem.
• Kromě těchto receptů se doporučuje k léčbě relaxační masáž. Vzhledem k tomu, průtok krve se zlepšuje, a tělo má celkovou relaxaci, neuróza je zacházeno mnohem rychleji, nebo se zobrazí výrazně snížena. Je vhodné přidat aromaterapie, pomocí uklidňujících olejů.

Při masáži, musíme mít na paměti několik pravidel. Není třeba dát přednost rychlému a aktivní pohyby, nejvhodnější měkké a hluboké. Může to být hlazení, hnětení. Je žádoucí aplikovat Vibrační technik nebo technik z pinče. Kromě toho je velká pozornost věnována límce oblasti a masírovat hlavu.

• Nezapomeňte na kouzelnou moc gymnastiky. Denní cvičení v ranních nálad nervový systém vyvíjí odolnost vůči stresu. Navíc pro vývoj Ty mohou být provedeny kalení.
• Používají techniky, které byly dodány z východu. Jedná se o různá dechová cvičení. Popsat všechny z nich potřebují samostatný článek, bude mít nejjednodušší. Za prvé, je třeba vzít dech a zadržte dech na chvíli (15 sekund je dost). Po tomto byste měli dýchat pomalu a snažil se vyhodit z plic všechen vzduch, který je v nich. Cvičení by mělo být opakováno několikrát. Pomáhá k uvolnění svalů a snižuje srdeční frekvenci, která bude dobrou pomůckou pro snížení faktory ovlivňující neurózu.

Prevence nemocí

Prevence neuróz je složitý úkol. Tato opatření zahrnují různé psycho-hygienických a společenských akcí. Jejich hlavním cílem je uvolněná s odstraněním emočního stresu.

mohou být použity různé metody pro dosažení konečného výsledku. Mezi prvními je třeba zmínit, odpočinek a normalizaci života rytmu. Tento člověk žije podle plánu: funguje pouze v době, která dává, a potom změnit aktivitu a odpočinku. Někdy v průběhu vývoje neurotických poruch Největším přínosem pochází z dalšího, nebo dokonce neplánované dovolené, který pomáhá v době, kdy ke změně životního prostředí.

Musíme si uvědomit, že podmínky prostředí silně ovlivňovat vývoj onemocnění.

Vytvoření nejpohodlnější a pozitivní prostředí, může být hlavním faktorem v prevenci. To by mělo zahrnovat příznivé prostředí v rodině a každodenní život, klid a pohodu splňují požadavky pracovní podmínky, prevenci emocionálního rázu. Pokud je pravděpodobné, normalizace nejvíce vnějších podmínek neurózy, protože akumulace nervového kmene, je prakticky neexistuje.

V některých případech vytvořit příznivé vnější prostředí není snadné, a někdy i to je nemožné. V tomto případě to vyžaduje drastická opatření. Někdy je třeba zcela změnit situaci, v ostatních případech - na pracovišti, firmu nebo jiné výdělečné činnosti. A nebojte se změn, protože je mnohem jednodušší, aby se zabránilo onemocnění, než usilovat o nákladnou léčbu později.

Help terapeut - je také prevence. K prevenci onemocnění, pacient bude vyškolený lékař autogenní trénink, způsoby sebeovládání jeho psychiky, psychické výboje. Pokud to bude nezbytné, být přiřazen k lékařskému ošetření. Nicméně hlavním úkolem terapeuta je mobilizovat a aktivovat přirozené síly člověka.

Při této nemoci není možné zabránit pouze lékař, člověk musí být aktivně zapojeni do uzdravení. Každý ví, že nejlepší obranou proti neurózou - je práce. V tomto případě máme na mysli, není to práce, která generuje příjmy, ale ten, který dělá pro své vlastní potěšení. Širší objem lidských zájmů, tím více má k dispozici celou řadu koníčků, aktivit, hobby, je vyváženější svou mysl a lépe tolerován stresovým situacím.

Je třeba pečovat o své zdraví dnes, aby později nedošlo k přemýšlet o tom, jak se zbavit neurózy.