Tradiční metody čištění jater

Video: Očista jater! Lidové léky a recepty.

Naplněný strusky játry snižuje imunitu. Bolesti hlavy, nespavost pravidelný, konstantní únava, nezdravá, bledá pleť, kruhy pod očima, deprese a apatie - prvních příznaků toho, co je nutné čistit játra.
Na játra čistí, v první řadě, je třeba, aby se veškerá žluči z těla, jeho náhlé erupce. Přečištění (čištění), jater obsahuje povinné dodržování stravy, který by měl být dostatečně energeticky hodnotný ostrý omezení soli a nízkou spotřebou živočišných bílkovin. Jídlo v ceně: obiloviny, zelenina, ovoce, mléko, jogurt, vejce, zakysaná smetana, džus, džem, cukr, marmelády. Vyloučeni z nabídky ryb, masa a sýrů. Provádět játra očista se doporučuje den po pročištění střev, ne však déle než jeden týden.
Mezi oblíbené metody na čištění jater nejpopulárnější jsou následující: čištění řepy játra, byliny, oleje a citronové šťávy. Popíšeme každou metodu zvlášť.

Čištění řepa jater.

Omyjte a vařte řepy do měkka. Nastrouháme ji na malém struhadle nebo listovat mlýnek na maso. Výsledná směs se míchá s vodou, která se vařené řepa. By měl dostat kaše. Varianta vymačkat šťávu přes odšťavňovač. Infuze je nejlépe udržuje v chladničce. vstupné Předmět: lžičky šťávy hodinu po jídle. Pokud čištění řepy játra nefunguje, může být nutné zvýšit dávku na 2-3 lžičky nebo použít jinou metodu. Počínaje v prvním týdnu s jednou čajovou lžičkou na druhý vzít dvě, na třetí - tři, atd. Játra čištění řepa Kurz trvá asi dva měsíce.

Video: jednoduchý a účinný způsob, jak očistit játra s pomocí bylinek.

Čištění tuk

Za tímto účelem je třeba olivový olej nerafinovaný, která, pokud je to nutné, může být nahrazen lněným olejem nebo cedr. Mají podobný účinek. V extrémních případech se připouští játrový úklid (nerafinovaný!) Slunečnicový olej. Dávkování jednoduchá - pijí olej půst lžičky. Pro více úspěšné efekt, tři dny před začátkem očisty měla začít pít přírodní jablečný džus.
Mezi populární metody čištění jater by měly být také úklid způsob játra olivový olej a citronovou šťávu. Za tímto účelem, asi 2,5 hodiny před spaním připravit dva šálky s příslušnými složkami. Pít střídavě: doušek oleje - závan citronovou šťávou.

Bota byliny jater

Pro bylinných čajů je třeba medvědice, kukuřičný hedvábí, uzel-tráva (křídlatka), třezalky tečkované. Mark lžička každé složky, zalijeme litrem vody a vaří se 30 minut. Infuze se musí louhovat asi hodinu, poté se musí odčerpat. Musíte se dostat svůj denní dávku infuze. Převzít za měsíc po dobu 30 minut. před jídlem.
Sbírka může být připravený z bylin mají choleretic účinek: smil, kopřivy, angrešt, máta, pampeliška, jitrocel, pelyňku, kukuřičný hedvábí, tysyacheletnik, cikorka, vlaštovičník.
Pro prevenci takového čištění jater populární metoda je doporučena každých šest měsíců.
Kromě výše uvedených způsobů čištění játra, mnoho cvičit čištění jater minerální vody.
Po průběhu jater očištění své zdraví může být tak blízko k tomu, co máte během menstruace nebo podobné otravě jídlem.
Je třeba připomenout, že okupace samoléčení mohou vyvolat negativní účinky na vaše zdraví, až do smrti. Proto, než začnete čistit své vlastní folkové způsoby jater by měly usilovat o kvalifikovanou pomoc od svého lékaře.