Masáž během těhotenství v prvním trimestru

Mezi mnoha ženami šíří přesvědčení, že masáž v raném těhotenství může být škodlivé, stejně jako v prvním trimestru těhotenství může vést k potratu. V jistém smyslu je to správná domněnka, ale ne tak docela. Existuje mnoho faktorů, které mohou ukončit těhotenství. Například abnormality dělohy, hormonální nerovnováha - způsobuje ztrátu plodu v prvním trimestru, a masáže v tomto případě působí jako provokace, bez přítomnosti první škodě, kterou přinese. Avšak za předpokladu, že tam bude specialista a to v souladu s určitými pravidly.

Masáže a těhotenství

Tímto pojmem se rozumí soubor metod mechanické působení na tkáně a orgány v těhotné trituraci. Délka léčby je obvykle od 30 minut až hodinu. Pro pohodlí jeho použití speciálně stoly a polštáře. Poloha v leže na boku - nejpohodlnější a bezpečný postoj při masáži na těhotné ženy.

Výhody masáže pro těhotné ženy

V tuto chvíli nejsou k dispozici žádné studie ve velkém měřítku, které jasně potvrzují přínos masáže během těhotenství. Nicméně existují důkazy o pozitivním vlivu tření tělo těhotné ženy, a to:

• snížení úzkosti;
• úleva od bolesti v zádech a nohou, zvláště když provádí masáž zad v raném těhotenství;
• normalizace spánku;
• snížení stresu hormon (norepinefrin);
• zvýšené hladiny serotoninu a dopaminu ( „dobrý pocit“ hormony);
• snížení hladin kortizolu (indikátor stresu);
• celkové zlepšení nálady.

Masážní techniky používat během těhotenství

V současné době existuje mnoho typů masáží, může uspokojit různé potřeby lidí. Který z nich použít, záleží na každém jednotlivém případě, ale tyto typy její nejčastěji používá:

• lékařský,
• hygienický,
• kosmetické,
• sportovní,
• reflex,
• děti,
• self-masáž.

Je pravidlem, že odborníci zabývající se těhotenské masáže, přizpůsobení sadu technik a efektů (hlazení, hnětení, bicí a vibrací pohybu) se změnami, které se vyskytují v těle budoucí matky.

Například během těhotenství je spojeno se zvýšením krevního objemu a žilního návratu do nohou zpomaluje. V tomto ohledu je obsah snížen antikoagulanty, které snižuje množství krevních ztrát v průběhu porodu. Proto odborníci jsou vyloučeny z použití jeho metod hlubokého broušení, rázů a vibrací iniciovaná masáž nohou, což může způsobit uvolnění trombu (krevní sraženiny). Aby se tomu zabránilo, snaží se použít, je velmi snadné, pomalu hladí.

Proč zakázat masáže v prvním trimestru

Mnoho lékařů „neochotně“ doporučuje masáž v průběhu těhotenství jsou často odrazováni průchodem tohoto postupu. Faktem je, že v mnoha zemích nejsou k dispozici žádné certifikační normy - právní rámec pro výcvik masérů, existují velké rozdíly v jejich přípravě.

Kromě toho, masáže v raném těhotenství nebyla důkladně studována pomocí vysoce kvalitního klinického výzkumu. To znamená, že podle zásad medicíny založené na důkazech, jeho dopad na účinnost a bezpečnost nebylo prokázáno čas.

S odkazem na statistické údaje, což potvrzuje, že převážná část přerušení těhotenství dochází v prvním trimestru, mnozí lékaři a maséři k postupu jmenování v tomto období. Nicméně, žádný z těchto studií neukázaly jasný vztah mezi masáží a potrat.

Kdy bych měl odmítnout být masáž v průběhu těhotenství

Jak bylo uvedeno výše, je výzkum základna podporující bezpečnost a účinnost masáže během těhotenství je málo. V tuto chvíli nejsou k dispozici žádné jasné, dohodnuté zásady Cílem tohoto postupu v průběhu těhotenství. V každém případě, pokud ji žena odvážila jít, ona musí získat povolení od svého lékaře. Je lepší to vzdát, pokud:

• přítomný nevolnost, zvracení nebo ranní nevolnost;
• existuje vysoké riziko potratu;
• lékaři podezření na přítomnost komplikací během těhotenství, jako je odtržení placenty (pokud je „Dětský Place“ trochu oddělit od děložní stěny), nebo předčasný porod.

Masér má právo vyžádat si doporučení písemným lékaře k provedení postupu, stejně jako odmítnutí podřízenosti žen to tvrdí v případě komplikací.