Zázvor s citronem a medem - tělo je zdravé a v míru!

Citron, med, zázvor - velmi užitečný trio vyrovnat s desítkami chorob a problémů. Kombinace těchto produktů ušetří za studena, posiluje imunitní systém, zmírňuje bolesti hlavy, tóny těla a spaluje nadváhy. To je skutečný elixír zdraví, osvědčený v průběhu let a lidí.

Recepty nesoucí zdraví

ze studeného

Léčivý čaj se zázvorem, medem a citronem snižuje riziko, že „pasti“ nachlazení a zmírňuje příznaky nemoci. Přesný poměr jednotlivých složek existuje, které jsou vybrány podle chuti. Připravuje čaj pro následující technologie:

• Zázvor bez kůry a rozřeže se na tenkých vrstvách.
• Lemon je rozdělena do dvou částí a vymačkat šťávu z každé poloviny.
  
  
• Dát plátky zázvoru na konvici, přidejte citronovou šťávu a nalít směs s vroucí vodou.
• Let it vařit čaj 30-40 minut.
• Již teplý nápoj z medu a přidejte trochu cukru.

Varování! Tea vypít 2-3 krát denně, až po kašel, bolest v krku, rýma a horečka. Po obdržení peněz nutně lehnout pod teplou přikrývkou se potit.

Med, citron a zázvor jsou využívány nejen před zimou, na základě jejich čaje odstraňuje únavu, migrény uklidňuje, tóny těla.

Osvěžující čaj na chřipku a nachlazení

komponenty:

• strouhaného zázvoru (3-4 polévkové lžíce.);
• Voda (1,5 litr);
• med (5 lžic.);
• citronové nebo pomerančové šťávy (5-6 polévkové lžíce.);
• máta nebo meduňka (2-3 větve);
• koření - skořice, kardamom, nové koření (podle chuti).

Vody, přiveďte k varu, nalít do ní trochu zázvor a vařit. Pak přidáme vývar šťávu, koření a nalít ji do sklenice. Zabalit infuze po dobu 10-15 minut a pak se do něho mátou a medu. Mint dříve vzpomenout na ruce, které jí předložila svůdná vůně čaje. Dovolit vývar se stát po dobu 20 minut, a pak pokračovat k jeho přijetí. Doporučuje se používat čaj horký.

Varování! Jakýkoliv nápoj, který zahrnuje zázvor s medem, pomáhá při nachlazení.

Pro imunitní systém

Mnohostranná povaha výrobků, které máme vliv nejen nachlazení onemocnění, ale také zvyšuje imunitní systém organismu obecně. Pro posílení této směsi, které budete potřebovat:

• Zázvor 100-120 g;
• 4 čerstvé citrony;
• 100-150 g včelího produktu.

Užitečný recept zázvoru, medu a citronovou na odolnost je vytvořena následujícím způsobem:

1. Kořen zázvoru oloupeme a nastrouháme.
2. Citrony bez kůry a nakrájíme na malé kousky.
3. Výsledná hmota se znovu brousit v mixéru.
4. Směs nalijeme do mísy a přidáme med.
5. Důkladně smíchat ingredience, posunout směsi ve sklenici a chladem.

Lék vzít 1 polévková lžíce. lžíce jednou denně. Naplní svou sílu těla a chrání proti nachlazení a chřipce.

Užitečné vlastnosti tria

Citronu a medu se zázvorem, což je obrovský přínos pro organismus, provádět následující úkoly:

• zrychlený proces metabolismus;
• snížení teploty a zmírnit příznaky bolesti v krku s chladným, bolesti v krku a chřipka;
• zvýšit ochranné funkce a odrážet útok virů;
• zničit a inhibují aktivitu patogenních bakterií;
• poskytují nepřetržité dodávky vitamínů;
• eliminovat zánět krku a dýchacích cest s chřipkou a bolest v krku.

A to není vše, co schopen takových silných lidových prostředků, jako zázvorem, citronem a medem. Recepty čistí na základě jejich těla, léčit srdeční onemocnění, onemocnění kůže, onemocnění žlučníku, jater a ledvin, rány hojí.

daruyuschie harmonie

Trojice výrobků je vysoce doporučeno a odborníci na výživu.

Varování! Zázvor čaj s citronem a medem je starobylé tibetské prostředky navíc kilogramů.

Tankování oběh, urychluje látkovou výměnu, očistě trávicího traktu a vylučuje zbytečnou tekutinu, čaj přispívá k odbourávání tuků bez bolestivého cvičení v posilovně a těžkých diet. Vezměme si ty nejzajímavější recepty.

Tea, což, jak zhubnout

Recept 1. Pro přípravu čaje, které budete potřebovat: citronu, medu, zázvoru, zelený čaj, vařící vodu.

• Zázvor oloupeme a nastrouháme.
• Nalijte do termosky a hmotnosti zmáčknout šťávu z poloviny citrusů, přidáme 2 lžičky zeleného čaje a zalijeme všechny 2 litry vařící vody.
• Výluh 3 h. Potom kmen, přidejte 3 lžičky včelích produktů a vypít litr čaje denně.

Recept 2. strouhaného zázvoru (0,5 lžičky) nalít šálek vroucí vody, přikryje a nechá po dobu 10 minut. Přidejte vývar citron (kruh) a medu (1 čajová lžička). Pak se nápoj v dopoledních hodinách a jednou v průběhu dne - 0.5 poháry. Lidé s vysokou kyselost žaludku by mělo pít během jídla se sníženým - 30 minut před jídlem.

Recept 3. Účast česneku na dietní potraviny spaluje tuk, posiluje oslabený organismus a odstraňuje fermentační procesy ve střevech. Chcete-li vytvořit silný nápoj, jedním tahem pera, jak se zbavit několika kilogramů, vařit zázvor, med, citron a česnek. 4 stroužky česneku, oloupané 4 čerstvé vápno a zázvor mleté ​​maso. Směs se vroucí vody se nalije a nechat po dobu 2-3 hodin. Pak přidáme med pít (3 lžíce. Lžíce) a vzít třikrát denně po dobu 100 g

Podmínky přijetí čajového

Důležité! Na spalování tuku nápoj dal hmatatelné výsledky, poslouchat jeho přijetí pravidel.

• Největším přínosem přináší čerstvý čaj, a tak se snaží vařit každý den v dopoledních hodinách.
• Optimální dávka - ne více než 2 litry za den.
• Přijímací prostředek před jídlem pocit hladu.
• Směs citronem, zázvorem a medem před pitím protsedite- jistý, že to bude méně práce.
• Poslední dávka by neměla pít nápoje po 21:00, protože čaj má povzbuzující účinek.
• Nenechte se unést se zázvorem - pro přípravu nápoje je jen jeden malý kousek.
• Pouze denní příjem čaj dá k žádoucím výsledkům, spíše než jeho použití během půstu dny a stravy.
• Pro zvýšení efektu dobrý příjem doplněk čajových jiných přírodních prostředků na hubnutí. Například koktejl může být provedena na základě mléka nebo jogurtu s přídavkem kurkumy. Toto koření je velkým přínosem, jak se zbavit nadváhy. Pít recepty s jeho aplikací, které se zobrazí v článku: Na složitosti hubnutí řeknou kurkumu.

kontraindikace

Varování! Ginger nápoj, který také zahrnoval med a citron, má řadu kontraindikací.

To se nedoporučuje:

• při onemocněních trávicího traktu;
• hepatitida;
• Během srdeční onemocnění;
• hemoroidy;
• vysoký krevní tlak;
• děložní krvácení;
• v přítomnosti alergie;
• těhotné ženy a kojící matky.

Zázvor s medem a citronem (existuje mnoho receptů) - univerzální prostředek pro mnoho nemocí, které mohou být použity bez předchozí konzultace s lékařem. Home - potvrzení absence výše uvedených chorob (kontraindikace), a dodržovat správné proporce produkty.