Co dělat s otoku nohou po porodu

obsah

• Proč oteklé nohy po porodu
• Co když oteklé nohy
• Prevence poporodní nohy edém

Početné fyziologické faktory vysvětlují otok, který doprovází posledních týdnech těhotenství. Nejvíc ze všeho jde do nohou, zatížení na ně zvyšuje s růstem plodu, ale zvětšená děloha tlačí na hráze cév, zhoršuje krevní oběh. Za normálních okolností, otoky nohou po porodu jsou týden nebo dva, a to iv případě, že nemá nic společného s nimi. Odkaz k lékaři, je nutné v případě, že nohy jsou stále oteklé přes přijetí preventivních opatření.

Proč oteklé nohy po porodu

Čekání na dítě ženské hormonální změny pozadí, což vede k zadržování tekutin v těle. Tím se zvyšuje objem krve, a - protože to vyžaduje nejen matka, ale i pro rostoucí dítě. Při absenci komplikací po porodu otoky vymizí jako obnovy těchto indexů do normálního stavu.

Určitých okolností zpomalit tento proces. Níže uvedené důvody vysvětlují, proč Mnohé maminky oteklé nohy po porodu:

1. Nesprávná strava a denní rutina Wanders - péče dítě vyžadují vysokou fyzickou aktivitu, bez ohledu na denní dobu, což způsobuje otoky unavené nohy. Hobby smažené nebo slané potraviny, také zpomaluje kapalinu.
2. Křečové žíly - vývoj nemoci předurčuje špatný krevní oběh v dolních končetinách, v důsledku tlaku plodu na rozkroku plavidel. Slabé žíly ventily nebo pružnost cévní stěny způsobit progresi onemocnění v poporodním období.
3. Zhoršení zánětu močového měchýře - najednou pocítil nepříjemný bolest v břiše, které lze snadno zaměnit s obecným perineální morbidity po porodu.
4. Zhoršená funkce ledvin - jestliže v průběhu těhotenství dítě špatné ledviny zvládnout zátěž, pak na konci těhotenství se i nadále pomalu ustoupit kapaliny. Pravděpodobnost, že se zvyšuje otok, pokud existují chronických chorob (pyelonefritidy, atd.) V historii matky.
5. Onemocnění srdce - zvýšení zatížení na srdce během tohoto období se slabosti srdečního svalu vede ke zpomalení toku krve v nohou a otok charakteristikou. Nicméně, oni mohou lézt na nohy až do rozkroku.

Co když oteklé nohy

Pokud otok po porodu jsou způsobeny přirozenými změnami v těle, nejsou tam žádné speciální opatření není nutné provádět. Můžete to udělat jednoduché cvičení, které vám pomohou, aby vaše nohy v řádově rychlejší:

• stoupat na špičky;
• střídat nohy;
• clenching a unclamping prstů;
• masáž nohou, nohy a boky.

To vše zlepšuje krevní oběh a urychluje akumuluje v tkáňovém moku subkutánní.

Normalizace režimu dne a zvýšení ve volném čase pomůže odstranit otoky plynoucí z matky unavený. Je také nezbytné upravit dietu, což eliminuje ostré a slané potraviny, smažené potraviny.

Ale co v případě, že otoky nohou po zvýšení porodnosti nebo trvají déle než dva týdny? Dokonce i když na první pohled není žádný důvod k podezření na poruchu orgánu, nemohou sami ordinují. Jen lékař může správně určit, proč je tělesná tekutina zpožděním.

Léčba otoků nohou po porodu je primárně zaměřen na boj proti závažným chorobám. Během kojení se snaží minimalizovat léky a chirurgický zákrok, jako je možné odložit.

Bezpečný průchod porodu bez přerušení nebo snížení hráze znamená, že obnovení krevního oběhu v nohách stalo dostatečně rychle, a spolu s ní k odstranění příznaků křečových žil. V případě, že neprojdou, otok jen nárůst, modřiny vyčnívající krevní cévy rostou, potřebnou kontrolní phlebologist. Výsledky oboustranně angioscanning povrchní a hlubokých žil ukáže stav dolních končetin. V souladu s jejich přiřazené léčby.

V případě, že průzkum neodhalil žilní trombózy, a to až do konce kojení doporučeno lokální terapie. Zlepšit stav žil a odstranění microthrombuses masti, jako je Troxevasin, Lioton, heparin masti. Zlepšují prokrvení nohou, která pomáhá zbavit se otoky a podlitiny. Jako profylaxi a zmírnění stavu znázorněného na sobě kompresní punčochy.

Je-li důvod, pro který je oteklé nohy, je spojena s poruchou funkce ledvin, doporučuje se konzultace s nefrologovi. Udělali výběr léků (včetně bylinné) na bázi ošetřovatelství. Samospráva infuzí močopudné byliny je krajně nežádoucí.

Prevence poporodní nohy edém

Postarejte se o nedostatku otoky nohou může být před narozením. Tato doporučení jsou relevantní a po porodu.

1. Prenatální obvaz chrání nejen proti zbytečným strií a snižuje zátěž na páteř. Oslabuje zvýšeného tlaku dělohy na žíly perinea a pánevních orgánů, brání rozvoji křečových žil.
2. Punčochy nebo kompresní punčochy punčochy nohy podpůrná plavidla, které brání jejich protahování a výskyt otoků při těhotenství a po.
3. Vysoké podpatky zvýšit zatížení na nohou, ale i ploché boty zbytečně zploštit nohu. Ideální je vzrůst 3cm patu.
4. Zlepšují krevní oběh v nohou přispívá k masáži a provedení jednoduchých cviků, které podporují tonus svalů nohou.
5. Za tímto účelem je zapotřebí kontrastní sprchu, který mimochodem snižuje únavu a snižuje otoky.
6. Pohybová aktivita je třeba měnit s ostatními, v jehož průběhu jsou nohy umístěny nad úrovní srdce. Tato situace je snazší dosáhnout, vleže nebo vleže. Stejně tak oteklé končetiny by měly být umístěny i v noci.
7. Správná výživa a omezit pití ve večerních hodinách sníží pravděpodobnost vzniku otoků dolních končetin po probuzení.

Postupujte podle následujících pokynů užitečné nejen matek, kteří trpí otoky, ale také všechny ženy, které porodily v prvních týdnech po narození.