Otoky nohou - příčiny, léčba

Většina světové populace v různém stupni, trpí otoky, tento jev není příliš příjemné, to způsobuje pocit nepohodlí, oteklé nohy vizuálně nevypadají velmi atraktivní.
Co způsobuje otok a jak se vypořádat s tímto jevem? Odpověď na tuto otázku vyžaduje integrovaný přístup, příliš mnoho faktorů, které mohou způsobit otok, zatímco jako léčba onemocnění je závislá na správné diagnózy.

Příčiny otoky dolních končetin

Příčinou otoku mohou být různé faktory: otoky způsobené chronickým onemocněním nebo dočasná, určitého stavu organismu (těhotenství), jakož i vnějších faktorů.
Mezi nejčastější důvody vzniku otoků jsou onemocnění kardiovaskulárního systému, ledvin, zažívacího traktu, poruchy činnosti štítné žlázy, křečových žil, tromboflebitida, těhotenství, nadměrné hmotnosti, ploché, velké množství tekutin vypijete (zejména v noci).

Často otoky jsou výsledkem silné únavy nebo dlouhodobé nošení nepohodlných bot. V žádném případě by nemělo být dovoleno až k patě v běžných botách byly příliš vysoké, zatímco ploché sole také není tou nejlepší volbou. Podpatek by měl být malý, že boty nejsou příliš úzké.

Léčba otoků dolních končetin

Léčba otoků dolních končetin by mělo začít až poté, co je příčinou jejich výskytu je určena. Při absenci zjevných důvodů - těhotenství, únava, horkém počasí, měli byste se poradit se svým lékařem.
Způsoby léčení edému mohou být léky, folk, masáž. Volba způsobu, jak se zbavit této nemoci závisí na důvodech, ale také musí brát v úvahu jednotlivé charakteristiky organismu, aby nedošlo k provokovat druhý v léčbě nemocí. Nezapomeňte, že ne všechny otoky vyžadovat léčbu, je často dočasné, někdy stačí trochu odpočinout, takže žádná stopa je z něj zbylo.
Mezi nejoblíbenější způsoby edému jsou diuretika, ale nemusí nutně platit léky, můžete použít přírodní produkty nebo byliny. Například jemné kapalné staženy z těla ovoce a zeleniny (meloun, okurka, meloun, hrozny, odvary z pampelišky, petržel nebo jalovci).
Je-li to nutné otok vážně přehodnotit jídelníček odstraněním ze seznamu hojnosti solných používá produktů, masa a tučných a kořeněných jídel, nemají s nadměrnou konzumací alkoholu a limonádu.
Pokud otok je důsledkem únavy nebo trvalého pobytu ve vzpřímené poloze, může být účelné uspořádat sami za den pět minut odpočinku.
Za předpokladu, že ten den není možné, aby si odpočinuli, měli byste se sami dát příležitost ve večerních hodinách. Uvolněte nohu z boty, aby jim koupel, zaujala horizontální polohy, umístěte své nohy na válec nebo čelo postele, takže byli na vyšší úrovni, než hlavou. Pravidelné večerní léčba může zbavit otoku, pokud jsou způsobeny výhradně únava, spíše než chronických onemocnění vnitřních orgánů.

Video: Jak se vypořádat s otoky nohou, prevenci a léčbu

Tradiční metody odstraňování nohy edém

Mnozí lidé praktikují používání tradičních procedur, nohy edém, ve spravedlnost je třeba poznamenat, že existuje určitý smysl, protože tyto fondy jsou nízké náklady a zároveň velmi efektivní.

Video: Lymfatické otoky nohou - příčiny, příznaky a léčba

tření

1. Vezmi terpentýn a ricinový olej 1: 2, pro přípravu triturací prostředky (málo tepla terpentýn olej a nalít do něj). Tření by měla být provedena v noci, a pak dal na bavlněné ponožky, aby se vaše nohy v teple.
2. 1 kávová lžička terpentýnu, lžíce jablečného octa by měl být smíchán s vaječného žloutku. Shake Ingredience aktivně a pečlivě třít nohy v noci.

Video: otoky nohou - 8 příčiny

masáž

1. Je-li otok je velmi účinná masáž, kde lidových lékaři doporučují jeho použití ve spojení s kostkami ledu, vyrobených z odvary z bylin (šalvěj, řebříček, eukalyptu, máty, atd.)
2. Masáž může být velmi jednoduché, stačí hodit nohy vrchlíku malé gumový míček.

šlapací koupel

1. Kapacita nohy přidat mořskou sůl. Voda musí být studená. Zatímco ve vaně by mělo být neustále štípat oteklé nohy a masáž je zdola nahoru.
2. Pak kontrastní vaničky studené a teplé vody s přídavkem soli a bylinných odvary (5 minut ve studené vodě, a následně 10 minut v horké).

pít odvar

1. Vany mohou být vyrobeny z pupenů břízy a křídlatka extrakt, přeslička: 2 polévkové lžíce bříza pupeny, křídlatka a přesličky. 1 kávová lžička rostlinné směsi by měla vyplnit jeden šálek horké vody a vaří se po dobu 15 minut na vodní lázni, pak se půda by vyluhovat půl hodiny. Taková hejna pít 1 polévkovou lžíci 3 krát denně po jídle, je důležité, aby v souladu s doporučením 3 dny pijeme, 1 den přestávku. Průběh léčby by měla pokračovat po dobu tří týdnů. Odvar je nejlépe skladovat v ledničce.

Otok může vyhrát, což je důležitější, výhodný přístup k tomuto problému a vytrvat.