Je-li nutné uchýlit se k očištění střeva?

Video: očisty, očista těla, játra, lymfu toxinů v domovském olejích

Colon Očista bez klystýr doma - odstraňuje skutečnost, kdy je nutné provést takové nepříjemné návaly. Resort na pročištění střev je nutné v takových případech, jako jsou:

• periodické pocit tíhy nebo otok v žaludku;
• periodické migréna;
• abnormální trávení;
• stálý pocit únavy;
• diskomfort v oblasti břicha;
• chronická onemocnění.

Vzhledem k tomu, že tato otázka je velmi osobní, mnoho lidí dává přednost, aby se vyprázdnění výhradně doma, s minimálním ohledem na klystýr. Než si vyberete některé z navrhovaných způsobů, je nutné jít na konzultaci s kvalifikovaným technikem, aby snad hodně nepříjemných následků.

Pomoci ovoce nebo zeleninu

Několik dní v měsíci, je nutné provést jablko nebo zeleninový vykládání. Po celý den si měli jíst 1 až 2 kg ovoce, pokud je to možné, není nutné řezat kůži. Celkový počet plodů, které mají být rozděleny zhruba o 5-6 recepcích. Pokud jablka nejsou vhodné pro jakéhokoliv důvodu, můžete nahradit zeleninu. S pomocí velkým množstvím zeleniny, můžete připravit salát a přidat více zeleně. Po celý den si potřebují pít tolik vody, jak je to možné bez plynu.

Také z lze připravit seznam čerstvý ovocný salát, který pomůže vyčistit střeva. Salát Ingredience:

Video: očistě játra a ledviny? nejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak! + Očista střeva, krev, lymfu!

• řepa;
• mrkev;
• zelí;
• celer.

Nezbytné mrkev a řepa rošt, nakrájíme celer a nakrájíme zelí a dobře promíchejte. V žádném případě nepřidávejte máslo, sůl nebo pepř. Výsledkem je velmi šťastný.

Otruby nebo slané vody

K dispozici je také způsob, jak pročištění střev bez klystýr doma pomocí otrub. jednoduchý návod. Je nezbytné, aby půl hodiny před jídlem jídlo jíst 2 lžíce otrub a pít hodně vody. Způsob čištění se provádí třikrát denně. Tato akce se provádí po dobu jednoho měsíce.

Během čištění otrub, je nutné omezit spotřebu potravin, které obsahují velké množství sacharidů. Nejdokonalejší řešení, to je doba čištění dodržovat vegetariánskou stravu.

Další neméně populární metoda čištění klystýr, aniž by - to je slaná voda. Tento způsob čištění je zcela zakázáno provádět v přítomnosti onemocnění, jako jsou:

• žaludeční vřed-
• lézí gastrointestinálního traktu;
• rakovina tlustého střeva-
• chronická onemocnění;
• těhotenství nebo kojení;
• zvýšená teplota nebo přítomnost nachlazení;
• vysoký krevní tlak nebo srdeční poruchy;
• přítomnost menstruace.

Tento typ postupu a za použití slanou vodu se doporučuje pouze 4 krát ročně, s příchodem nové sezóny. Je nutné, jeden lžíce mořské soli se rozpustí v 1 litru vařící vody. V prvních fázích řízení se voda by měla být dvakrát týdně, a po určité době - ​​nějaký čas.

Před zahájením čištění nezbytné po dobu jednoho týdne na dietu, ve které chcete vyloučit: smažené, pikantní, tučných a dokonce i masu. Každý den je nutné provádět příjem teplé koupele a každé ráno měli vypít sklenici čerstvé šťávy.

ricínový olej

Jedním z nejlepších způsobů, jak opravit očista střev doma používá - ricinový olej. Příprava je natolik jednoduchý. Je nutné připravit ricinový olej s rychlostí 1 g do 1 kg hmotnosti pacienta. Je také nutné koupit dvě citrony. Gram ricinového oleje, mají dva gramy citronovou šťávou. Pokud citron nevyhovuje, můžete jej změnit v grapefruitové šťávy.

Také vzít v úvahu v případě, že pacient vykazuje hmotnost 100 kg, pak se k výpočtu množství ricinového oleje, je třeba přidat dalších 20 mililitrů. Vybraný den posledního příjmu potravy by měla být asi hodinu během dne, ne přetížení žaludku dostatek k jídlu kaši, vařené ve vodě. V pět hodin večer budete muset pít předem připravený olej a ihned zapít šťávu.

Doba platnosti ricinového oleje začne po uplynutí 40 minut, pokud toxiny jsou příliš mnoho, pak po 2 hodinách se buď celé dopoledne. Je nutné uvést, že výše uvedený olej má velmi silné antiparazitární vlastnosti. Doba působení oleje by měl být blíže k noci, nejdůležitější pravidlo, ne méně než pět hodin musí uplynout po poslední konzumaci potravin.

Jakmile je olej byl spotřebován, že je nutné, aby se 8 hodin, a pak teprve můžete znovu přijímat potravu.

Příští den, jídlo, které mohou být přijata, by měla být lehká, jako jsou: zelenina, ovoce, cereálie, vařené ve vodě. Ze stravy je nutné odstranit: kořeněná jídla, alkohol, cibuli a česnek. Po přijetí ricinový olej může mít některé příznaky, jako je:

• bolest hlavy;
• nevolnost;
• slabost a rozmazané;
• diskomfort v oblasti břicha.

Výše uvedený typ střevní očisty, je přísně zakázáno používat těhotné ženy a v době, kdy některé z onemocnění jsou v akutním stadiu. Tento postup by měl být provedena několikrát.

Očista Malohovu

Jak provést očistu Malohovu. Potřeba speciálního střiky hrnku, zalijeme asi půl litru moči. Je třeba ji zavěsit nad podlahou. Dále odstraňte špičku, ale hadice ohnout trochu, aby nedošlo ke znečištění. Špička hadice se doporučuje s máslem.

Při provádění postupu Malohovu je třeba, aby se kolena - pozice loket, a opatrně pomalu zavést špičku hadice do konečníku po dobu asi 10 až 15 centimetrů. Dále je nutné nalít všechnu kapalinu do konečníku. V době pociťovat bolest, když je potřeba blokovat tok tekutiny. To může být způsobeno tím, že střeva jsou příliš ucpané. Poté, co čeká na nějakou dobu, je nutné opakovat postup.

Dýchání během čištění by měl být hladký a výjimečně žaludek. Jakmile jsou všechny moči byl v konečníku, měli byste si lehnout na záda a zvedněte malou misku. Situace by měla být nejméně minutu. Vedle jemně vrátit na pravou stranu a pokusit se stát 5 až 15 minut času. Pak budete muset vstát a přitom maximální množství času, aby se pokusili udržet kapalinu bez náhlé pohyby. Poslední etapa - je přímo očisty.

Pokud střeva velmi ucpané, celý postup se může opakovat dvakrát nebo třikrát. Přičemž první a druhá doba nutná pro nalít dva litry vody, které je nutné přidávat kyselinu citrónovou šťávu nebo ocet. Třetí doba nutná nalít jednoho litru čistého moči. Tento typ čištění se opakuje každý druhý den. čistící rychlost by měla být 5 až 8 ošetření.

První postup může trvat relativně dlouho, ale s každou další - čas bude významně snížen. Tento typ očištění se doporučuje strávit ráno nebo večer, ale pouze po přírodní vybíjení.