Jak čistit žaludek doma?

Video: Jak se čistí střeva doma. Jednoduché a cenově dostupné způsoby, jak očistit střeva.

gastrointestinální orgány zpracovaných potravin a nejrozmanitějších výrobků, z nichž některé jsou na stěnách žaludku odcházející toxiny, odpady a různé druhy znečištění. K tomu dochází nejčastěji v důsledku podvýživy, zneužívání fast food strava, špatné návyky, nebo jednoduše fyziologickou poruchou při čištění trávicího systému. Nahromaděné toxiny a odpad, aby se velmi rychle pocit, a brzy se má člověk problémy se žaludkem, která se projevuje různými způsoby, včetně bolesti, vyrážky na kůži, narušení normálního zdraví. V takových případech se někdy jen stačí vědět, jak se čistí žaludek doma.

Je-li nutné uchýlit se k čištění žaludku

Chcete-li zjistit, že je nutné pro čištění trávicí systém nahromaděných toxinů, jednoduše sledovat práci organismu. Nepravidelné pohyby střev, časté zácpa nebo průjem, nadýmání v žaludku a střevech, ne svěží dech, citlivost na časté nachlazení naznačují, že tělo potřebuje vyčistit. Je to dost snadné udělat sami doma, a můžete použít přírodní způsoby čištění žaludek.

Video: Jak se čistí střeva doma?

Přirozený způsob, jak očistit žaludek

Odstoupit toxiny a nečistoty z těla lze použít k obnovení a zachování správného metabolizmu. K tomu, že je velmi důležité věnovat pozornost do svého jídelníčku, který musí obsahovat další čerstvé ovoce a zeleninu, bylinky, mléčné výrobky, přidejte je do denního menu stravitelných sacharidů v podobě medu a vzdát mastné a vysoce kalorické potraviny. Na nějakou dobu, měl by opustit spotřeby bohatých výrobků, dortů, konzervovaných potravin a mastné, smažené potraviny. Dokonce si můžete vytvořit speciální dietu očistit žaludek, který je založen především na pravidlech řádné a zdravé výživy.

Také byste měli naučit své tělo k vypouštění dní alespoň jednou týdně. Naštěstí způsoby k tomu, že mnoho - půst dní kefíru na jablkách, na salát, „štětec“ ze zelí, mrkve a jablek, voda, cukrové řepy atd Je důležité pít hodně čisté vody bez plynu, a je 1,5-2 litry denně. V žádném případě nemají přejídat, ale strava musí být celá řada užitečných produktů, včetně rybích specialit z obilovin, vařené dušenou zeleninou.

Tradiční recepty pro čištění žaludek

Po mnoho let, lidé shromáždili celou řadu receptů očistit žaludek a celý vyvinuté techniky, z nichž některé jsou velmi populární k tomuto dni. To je nejvíce osvědčené způsoby, jak vymazat žaludek doma.

Čištění zelí šťávy - Nejjednodušší způsob, jak se čistí, vyžaduje každé ráno na lačný žaludek pít čerstvé šťávy ze zelí. Chcete-li zahájit očištění je nutné s několika doušky džusu, postupně se zvyšující dávky na celý pohár. Šťáva z zelí obsahuje vitamín U, což je velmi užitečné pro trávicí trakt. Je možné, že se může zobrazit plynatost a nadýmání.

Mírné čištění žaludku infuzní jehly

5 PL jehly by měla vyplnit půl litru vroucí vody a nechá se stát při nízké teplotě po dobu 10 minut, pak se 10 hodin tlačit jehly při pokojové teplotě. Tato infuze by měly být konzumovány každou půlhodinu po celý den pro trochu, s tím výsledkem, že moč zakalí. Infuze by měla být připravena a trvat tak dlouho, jak je moč opět zřejmé a transparentní. Je dokladem toho, katarze.

Video: Colon oděvů doma lněné semínko

Dalším dobrým způsobem, jak očistu - použití lilku semena. Antimikrobiální látky v kůži lilku vyčistit žaludek před škodlivými bakteriemi, hlenu, a dokonce slouží jako prevence pro tasemnice.

čistící klystýr

Očista klystýry žaludek je také možné, ale jejich činnost je zaměřena více na očisty, než v žaludku. Pro tyto účely je lepší použít čistou vodu, bylinkové čaje a heřmánek, šalvěj, řebříček, měsíček, fenykl semena, březové listí.