Výrobky s diabetem 2. typu: co nemůžete jíst, a ty, které mohou být

Výživa a potraviny pro pacienty s cukrovkou - je jednou z nejdůležitějších otázek, které musí být považovány za nemocné. Charakterizován řadou různých léků podporujících hladinu cukru v krvi je normální, velké množství různých diet, ale je považován za nejefektivnější, takzvaný „dieta №9», což je nejvíce pečlivě navrženy. Pojďme zjistit, co nemůžete jíst, a které potraviny můžete jíst: stůl, tipy a doporučení.

Video: Můžu jíst med při cukrovce?

Výrobky s diabetem 2. typu

výběr potravin, u pacientů, kteří mají diabetes typu 2 je třeba pečlivě zvážit, s přihlédnutím k závažnosti onemocnění a individuální vlastnosti každého člověka. To však neznamená, že strava by měla být štíhlá a „nuda“, je dovoleno některé pamlsky a vybraná jídla. Hlavní věc dodržovat základní pravidla a pokyny. Takže je nutné zcela odstranit všechny ostré a kouřil, ale v povoleném rozsahu, malé množství potravin, které obsahují nízké procento cukru. Ale v každém případě by měly neustále sledovat hladinu glukózy, s využitím moderních technologií.

Zdokonalování otázku režimu vývoj výživy, diabetes typu 2, byl vytvořen termín jako „chléb jednotka“, což je druh rozměrové normy pro stanovení množství spotřebovaných uhlohydrátů.

Bez ohledu na typ použitých výrobků, chléb jednotka se rovná 15 gramů. Vzhledem k zavedení takového konceptu, pacienti s diabetem 2. typu byl schopen správně vypočítat denní menu, a pochopit, že nemůžete mít, a které mohou být obsaženy v potravě.

Co nemůžete jíst (zakázáno)

Ale nejdůležitější pravidlo tvorby stravy - není to, co potravin, které mohou jíst a které jsou přísně zakázáno! Aby nebylo možné splést s výběrem, to bylo tvořeno seznamem nebo v tabulce produktů, které nejsou určeny pro použití:

1. Veškeré plné chuti výrobky, med, bonbony a sladkosti;
2. Kořeněná jídla, solené, uzené potraviny, sádlo;
3. Alkohol a alkoholické nápoje;
4. zmrzliny;
5. Hrozny, hrozinky;
6. banány;
7. pepř;
8. Hořčice.

Jaké potraviny mohou být konzumovány (povoleno)

Volbě povolených potravin, které mohou být konzumovány, pacientů s diabetem 2. typu, musíme mít na paměti, že zcela vyloučit glukózu ze stravy v každém případě, že je nemožné, protože to je nepostradatelným zdrojem energie. V opačném případě se situace může vést k vyčerpání a rychlé ubývání přírodních zásob glykogenu v těle.

Aby se tomu zabránilo, je třeba zahrnout do diety nutně zeleniny, bílkovin potravin, vitaminy a různé stopové prvky.

Video: cereální potraviny, které mohou být konzumovány při cukrovce ...

Strava musí obsahovat následující produkty:

• Černý chléb může jíst více než 300g. za den;
• Zeleninová polévka, s výhodou v rybím vývaru;
• Maso: králík, hovězí, krůtí;
• Ryby: šafrán treska, okoun, treska, kapr, štika;
• Zelenina (brambory, mrkev, atd.), Pouze v páře;
• Vajíčka, ne více než 2 jednotky denně .;
• Dekorace: obiloviny, těstoviny;
• Mléko: jogurt, kefír;
• Tea, slabá káva, jahodové šťávy;
• Ovoce a bobule jen kyselý citrony, rybíz, dřín, oranžová;
• Máslo, 40 g. za den.

S cílem obohatit stravu pacientů s diabetem jídlo s vitamíny a stopovými prvky, je třeba vzít v minimální výši, pekařského droždí a vývar boky.

Zelenina diabetem typu 2

Zelenina je případné složky stravy, které působí jako zdroj čisté glukózy pro tělo, jinak obsažené látky v těle se postupně vyčerpány, což vede k vývoji procesu degradace proteinu.

Distinguished seznam potravin (zelenina), jsou doporučeny pro použití:

1. listové zeleniny,
2. zelí,
3. ředkvičky,
4. cuketa,
5. salát,
6. tuřín,
7. mrkev,
8. řepa,
9. brambory

Nicméně, všechny zelenina by měly být předvařené nebo podpecheny v troubě.

U pacientů s typu by měla být 2 diabetes zahrnuty do stravy bobů, které obsahuje nesčetné množství proteinových složek a aminokyseliny (lysin, valin, threonin, atd), a má léčivé vlastnosti.

stůl

Díky vytvoření tabulky, nyní můžete snadno upravit stravu s vyloučením ze stravy zakázaných potravin, které nemohou být použity, a nahradit je jinými, na základě indexu denně obsahu požadavek glikemina v těle.

Seznam produktu (high a low HY):

nízký GI

medium GI

vysokým GI

Názor lékaře

Mimochodem, podívejte se a hodnocení lékařů o Dialek - dobrý lék na léčbu diabetu >>>

Tipy a triky

U pacientů se závažným onemocněním, v žádném případě nemůže jíst termín, ale říkají, že náramek byanshi pomáhá zlepšit stav těla při nošení po dlouhou dobu.

Káva hrají podružnou roli v procesu uglevodoobrascheniya však ve velkých množstvích, může být příčinou diabetické mikroangiopatie vnitřností a dolních končetin.

Pro diabetiky s 2. typem onemocnění, je třeba zvláště pečlivě vybírat výrobky a držet se tipy a odborné poradenství, které jasně definují seznam produktů, které se nedají jíst.