Co je eletkromiostimulyatsiya a pro koho je vhodný

Krásná postava dělá silné nafouknuté svaly. Trénovat svaly různými způsoby, jedním z nich - electromyostimulation. Jednoduše řečeno, tělo působí na elektrický proud, přičemž smlouvy svaly. Zvažme podrobněji, jak to vše dopadne.

Co je myostimulator

Chcete-li provést tento postup použít speciální elektrické spotřebiče. K dispozici jsou zařízení určená pro použití doma, v kosmetických centrech nebo relaxační centrum. Ta má více funkcí, které jsou účinné, musí být připraveni zvládnout expert.

Hlavní části zařízení:

• elektrická jednotka s ovládacím panelem;
• elektrody;
• držáky, které drží elektrody na těle.

Zařízení vybavené menším počtem elektrod mají nižší puls energie, elektrické rozšiřuje jednodušší schéma. Navzdory tomu se o nich většinou kladná hodnocení. K dosažení výsledků je důležité dodržovat správnou výživu, aby režim dodržovat.

Jak je postup

Poté, co jsme se naučili, co elektrický myostimulator, je zřejmé, jak se postup: můžete připojit elektrody na těle, zvolit vhodný režim a zapněte zařízení.

Při provádění postupů v salonech, lékaři používají gel, který zvyšuje vodivost kůže a zabraňuje tvorbě popálenin. Elektrody jsou umístěny přímo nad skupiny svalů, které potřebují cvičení. Pro jejich upevnění pomocí elastických popruhů.

Jeden postup trvá asi 40 minut. V době jeho průchodu, síla může být nastavena. Na electromyostimulation rychle ubíhal, pacient může poslouchat hudbu, dívat se na televizi.

Ale nemyslete si, že tento postup je relaxační. lidský sval zažívá stejné zatížení, jako kdyby byl dělá fyzické cvičení.

Najdete hodnocení, ve kterých lidé říkají, že cítí trochu bolest ve svalech. Někteří lidé si myslí, že svaly se zdálo být zkroucený. Pokud žádný pocit není přítomen, je zatížení zvýšit zvýšením pulzní výkon.

electromyostimulation nutné vynaložit 10-15 krát, aby se dosáhlo pozitivního efektu. Mezera mezi postupy uvedenými v předpisech nebo účelově lékaře, obvykle 1-2 dny.

V některých případech, Miostimulace kombinovat s zábaly, finské koupele, masáže, ale musí konat zasedání pod dohledem odborníka. Na tuk spálil intenzivně, že pacient někdy ukrývání deku. Je důležité, aby se zabránilo přehřátí pokožky.

pozitivní účinky

Při běžné tělesné cvičení může některé svalové skupiny dostávají menší zatížení. Electromyostimulation způsobuje tyto svaly pracovat tvrději, a tak jejich výcvik. V důsledku zlepšené úlevy těla, svaly silnější, což má vliv na celkovou fyzickou kondici.

Technika někdy nazýván vhodnosti pro líné, ale je aktivně používají sportovci a lidé, kteří mají projít zotavení z svalová slabost nebo ztráta citlivosti kůže.

Electromyostimulation pomáhá zhubnout a zabránit vzniku celulitidy. V časných stadiích pomáhá překonat celulitidě. V důsledku intenzivní svalové kontrakce: zvýšení průtoku krve, urychluje metabolismus, spalovat tuk rychleji, normální pohyb lymfy. Pozitivní účinek je pozorován nejen během cvičení, ale také na nějakou dobu poté.

Miostimulace Velkou výhodou je, že se zlepší vaše držení těla. Silné svaly nedovolují tělu hrbit. Muž se narovná rameny, napne žaludek, vnitřní orgány zaujímají správné polohy, kostra je uvolněn. To vše je velmi pozitivní vliv na zdraví.

Výhody a nevýhody Miostimulace

Výhody elektrostimulace jsou zřejmé:

• bez napínání svalů jdoucí výcvik;
• tělesná hmotnost se sníží;
• zlepšené držení těla;
• pokožka se utahuje.

electromyostimulation však má některé nevýhody. V průběhu doby, tělo začne zvykat na účinky elektřiny a méně citlivý na to. Aby se tomu zabránilo, je třeba udělat přestávku mezi procedurami.

Miostimulace elektřina má kontraindikace. Brát vážně a nepoužívají postup, pokud:

• těhotenství;
• špatný krevní srážlivosti, krvácení;
• kardiovaskulární onemocnění (včetně kardiostimulátorů);
• zhoršení funkce ledvin a jater;
• epilepsie;
• hnisavý zánět nebo tvorba na kůži;
• zlomeniny, poškození kloubů;
• maligní nádory;
• anémie a dalších onemocnění krve.

Pokud budete trávit miostimulyamutsiyu doma, pak si pozorně přečtěte návod k zařízení. Při průchodu v kosmetickém salonu ošetření, lékař vám zkoumá a žádá příslušné otázky k identifikaci kontraindikace a nastavit frekvenci a sílu puls.

Aplikace na obličej

Ke zlepšení pleti, zbavit vrásek obličeje, elektrický aplikovat na obličej. Zpočátku je obličej vyčistí kontaminace, strávit mělké slupky. Gel se aplikuje na pokožku, zlepšuje vodivost a symetricky pevné elektrody.

Během procedury se pacient cítí mírné brnění, žádná bolest by neměla být. Obličejové svaly podstoupit nějaké školení, který vyústil ve vyrovnané obličejové kontury a vrásky znatelně menší.

Vzhledem k tomu, electromyostimulation je relativně levná procedura, to se často provádí v kosmetických rehabilitačních centrech a kancelářích. Odpovědi o tom se potvrdilo, že je prospěšné.