Jak měřit bazální teploty

Existuje mnoho způsobů, jak měřit tělesnou teplotu. Ale pro ženu, která se chystá otěhotnět, je jedním z hlavních způsobů, jak je měření bazální tělesné teploty.

Video: bazální tělesné teploty po měsíci

bazální teplota

Měřeno po dobu nejméně 6 hodin spánku. Pro měření bazální teploty může být v ústech, v pochvě nebo konečníku. Na teploměru, když tato metoda je prakticky není ovlivňován vnějšími faktory. Tato metoda byla vyvinuta v polovině dvacátého století, anglický profesor Marshall a je významným kritériem pro diagnostického testu normální funkci vaječníků. Všechny údaje jsou zaznamenány ve zvláštním deníku o údajích, které tvoří graf teplotní křivky.

Bazální teplota se měří

Obyčejný lékařský teploměr. On variace může být rtuť a elektronické. Pokud se použije rtuťový teploměr, měření času je minimálně 5 minut. Ae se po signálu jako v normálním způsobu měření teploty axilární odstraněny. Teploměr je potřeba vařit ve večerních hodinách, to by bylo hned po probuzení, a ne dostat z postele pro měření teploty. Pokud jste připraven rtuťový teploměr, budete muset setřást staré čtení před spaním, nebo ráno třepání může mít vliv na výsledek měření.

Video: bazální tělesné teploty při ovulaci

Jak měřit bazální teploty

Existuje několik pravidel, která musí být v souladu s žádnou ženou v této metodě měření teploty:

Video: Home kit: jak měřit teplotu?

• Měření by měla být zahájena první den menstruačního cyklu.
• Měření se provádí každý den ve stejnou dobu. Ráno po probuzení. Aniž by se z postele a nedělají žádné prudké pohyby. Někteří lékaři radí svým pacientům ani otevřít oči po zdřímnutí, význam tohoto zákazu je, že světelné paprsky by nedráždí oči. Koneckonců, některé z vašich akcí po probuzení může deformovat konečný výsledek.
• Pokud z nějakých důvodů se probudíte o něco dříve plán, třeba provést, než se dostanete z postele měření.
• Doporučuje se použít stejný teploměr.
• Indikace z něj by měl být odstraněn ihned po vysunutí teploměr.
• Výsledky měření jsou lepší psát v notebooku.
• Záznamy také třeba uvést důvody, pro které bazální teplota To může být zvýšena. Tento různé zánětlivé procesy, akutní respirační onemocnění, atd.
• Jen jeden způsob, jak změřit teplotu.
• Pro získání přesnější údaje Teplota bazální se měří alespoň v průběhu tří cyklů.

K dispozici jsou také kontraindikace, kdy byla měřena bazální teploty. Akce se neprovádí když žena má perorální antikoncepce, sedativa a hormonální léky nebo před konzumovat alkohol den. Doufáme, že jsme vaši otázku odpověděl: "Jak měřit bazální teploty“.