Proč po jídle nafoukne břicho? Příčiny a léčba

Nadýmání po jídle, nadýmání, nebo periodicky se vyskytuje u každého člověka. U jinak zdravých lidí, to je jen dočasným jevem, ale v případě, že v žaludku bobtná neustále, pak příčiny nadýmání by měli pochopit, v detailu.

obsah:

• Důvody pro nadýmání
• Potraviny, které způsobují nadýmání
• Škodlivé stravovací návyky
• Nemoci, které vedou k trvalému otoku
• Nadýmání v těhotenství
• Co je třeba vzít? Lék na nadýmání
• tradiční recepty

Důvody pro nadýmání

Nadýmání se objeví v důsledku zvýšené tvorby plynů nebo porušení jejich vylučování. Ve střevě se hromadí zásobování potravinami a tekutinu, člověk zažívá bolesti břicha - bolest, koliku, říhání. Břicho expanduje. Otok nejen způsobuje fyzické nepohodlí, ale také klade osobu ve svízelné situaci.

Nedělený potraviny vstupuje do spodní části trávicího traktu, se podrobí fermentační a hniloba, jedy tělo. Tvoří toxické produkty. U lidí, tam je zemitý odstín kůže, zápach z úst, není moc dobrá nálada, snížená imunita.

Tři skupiny příčin nadýmání:

• Použití nevhodného jídla
• zhoubné návyky
• Nemoci trávicí soustavy
• Zvažte všechny důvody v detailu.

Potraviny, které způsobují nadýmání

• Mléko a mléčné výrobky;
• fazole;
• ořechy;
• Některé druhy ovoce a zeleniny (ředkvičky, zelí, ananas, švestky);
• Potraviny s vysokým obsahem škrobu a sacharidů (brambory, tmavý chléb, sladké buchty)
• Sycené nápoje;
• Tučná jídla.

U dospělých laktázy deficit není neobvyklé - nesnášenlivost mléčného cukru, pak po nástupu bobtná v žaludku mléčné výrobky. Bohatá hostina, přejídání, v kombinaci s alkoholem, tučná jídla provokují bolesti břicha a koliky.

Na čem záleží, je kombinace potravin během jídla. Je-li enzym produkován v dostatečném množství, osoba mohla snadno jíst maso s těstovinami, jíst ovoce hned po jídle. Trávicí systém ostatních lidí nejsou schopni se vypořádat s širokou škálu pokrmů najednou.

pankreas přiděluje různých enzymů pro každý typ výrobku a nemůže zpracovat všechny přijaté látky do těla. V důsledku toho - jídlo vstoupí do střeva nejsou zcela strávena, je tíže a nepříjemné pocity po jídle.

Prudké změny ve stravě vede k zažívacím problémům. Když se člověk vzdá jíst maso a vegetariánské jídlo pokračuje, začne jíst velké množství vlákniny. Tělo nemůže pohybovat rychle a odpovídajícím způsobem reagovat - nadýmání, bolesti břicha, průjem, nebo se objeví, nebo zácpa.

V tomto případě je doporučeno postupné zvyšování vlákniny ve stravě na trávicí systém čas se přizpůsobit změnám. O stejný vzor je pozorována při použití otrub nebo jiných potravinářských přídatných látek s vysokým obsahem rostlinné vlákniny. Za nějaký čas dávka by měla být snížena, pak nepohodlí zmizí.

Když žaludek se zvětší po jídle, měli byste analyzovat svůj jídelníček a snížit množství jídla, nadýmání, a jíst méně tučná jídla.

Škodlivé stravovací návyky

Zvyk mluvit během jídla způsobí, že vzduch požití, který pak vstoupí do střeva. Tento jev se nazývá aerophagia, to obvykle projde rychle u zdravého člověka. Zachycený vzduch je nasáván střevní stěny nebo jde mimo říhnutí.

Aerofagie také vzniká při používání žvýkaček. Ačkoli zubaři a doporučujeme toto zařízení k čištění zubů po jídle na břiše nevypadal jako míč, omezit dobu jejího žvýkání až 10 minut.

Kuřáci často trpí neduhy jako při utahování cigaretovém kouři dochází k polykání vzduchu.

Lidé s jícnu patologie a žaludek setkat se s pálení žáhy. Lidová zvyk soda uhasit to vede ke zvýšení plynu a nadýmání.

Ve spojení s sody chlorovodíkovou neutralizační kyselé reakce probíhá za uvolňování velkého množství oxidu uhličitého, což vede k střevní nadýmání.

Někteří výrobci přidávají do potravin, sladidla, jako je například sorbitol nebo xylitol, což u některých lidí způsobit zažívací potíže.

Sladidla obsažené v cukrovinek a sladkostí. Do žaludku se nestane jako míč, pečlivě studovat složení výrobku na obalu.

Cítí se mnohem lepší, kdyby se lidé zbavit špatných stravovacích návyků.

Nemoci, které vedou k trvalému otoku

Onemocnění zažívacího ústrojí - gastritida, pankreatitida, cholecystitida, kolitida, zažívací poruchy jsou příčinou, snižuje sekreci enzymů, rozvoji patologických mikroflóry ve střevě. Pokud nadýmání se stává samozřejmostí, že trvá dlouhou dobu, bál se o bolesti břicha, nevolnost, pálení žáhy, poruchy trávení, by měly vyhledat lékařskou pomoc.

Pacient bude potřebovat další studie: ultrazvukové vyšetření vnitřních orgánů, endoskopické vyšetření žaludku nebo střev, stolici testů.
porušení odlučování plynů se vyskytuje u nádorů, divertikulózy, střevní atonie. Aby bylo možné identifikovat mechanickou překážku podpoře potravin se uchýlily k X-ray.

Potravinová alergie. Některé potraviny (citrusové plody, jahody, ryby, Čokoláda) vedou k syndromu dráždivého tračníku, břišní křeče. Osoba s alergickou predispozicí bodů na dalších příznaků: kožní vyrážky, ekzémy, sennou rýmu. Identifikovat alergen se měli poradit s lékařem, pomoci najít příčinu udržet potraviny deník nadýmání.

Dysbacteriosis. Antibiotika, nemoci zažívacího ústrojí, stres, alkohol, hobby porušují složení střevní mikroflóry. Prospěšné bakterie podílející se na zpracování potravin, nahrazeny patogeny. V důsledku toho - fermentace, kručení v žaludku, nevolnost židli. Ve stolici objeví nestrávené částice.

Přítomnost gastrointestinální symptomy na dlouhé průběhu onemocnění - ne směje jev. Příčinou může být vážné patologie, ukázat ji, a zvolit vhodnou léčbu může pouze lékař. 

Nadýmání v těhotenství

V druhé polovině těhotenství se často objevuje nadýmání, zácpa, pálení žáhy. Hlavním důvodem - intenzivní růst velikosti dělohy, což stlačuje střeva a porušuje jeho práci. Mezi rození dětí může zhoršit dispozici trávicího ústrojí nemoc (cholecystitida, gastritida), která také způsobuje zvýšení tvorby plynu.

Na začátku těhotenství v ženském krvi zvyšuje hormonu progesteronu. Účinek progesteronu je zaměřen na snížení svalového tonu vnitřních orgánů, včetně dělohy. Nicméně, zvýšená syntéza hormonů má důsledky - nadýmání, zácpy v trávicím traktu.

Když nadýmání během těhotenství se doporučuje dodržovat dietu s výjimkou škodlivých produktů, přejděte rozdělit jídlo v malých dávkách.

Je-li zácpa, žena by měla vypít dostatek vody. Nicméně, jídlo je lepší pít, aby nedošlo k narušení působení trávicích šťáv. Liquid spotřebováno mezi jídly.

Co je třeba vzít? Lék na nadýmání

Není třeba, aby okamžitě prohrabávat lékárničce, v případě, že hromadění plynu ve střevech - vzácný jev. Procházka na čerstvém vzduchu po jídle, lehké cvičení (boční oblouky a přitáhl nohy k břichu do polohy vleže), aby pomohl odstranění plynu ze střev a zlepšení zdravotního stavu. Se uchýlili k masírovat břicho ve směru hodinových ručiček, je třeba tento postup provádí nejméně 20krát.

Trpíte-li křeče v břiše se stává obtížné, odpěňovače (Espumizan) se používají jako nouze. Tato proti plynům přípravky, které vskhlopyvayut plynové bubliny ve střevě, a výstup je na vnější straně.

Použít chelátory - pojiva na svém povrchu toxických látek, plynů, metabolity, bakteriálních toxinů. Patří mezi ně Smecta, Enterosgel, Polisorb.

Pro léčbu nadýmání používají léky:

• Probiotika (Bifiform, Laktofiltrum, Linex). Oni obnovit normální střevní mikroflóru a potlačují růst „špatných“ bakterií.
• Enzymatické prostředky. Je-li důvodem stane přejídání a nedostatek enzymů, které pomáhají obnovit zdraví Mezim, Pakreatin, sváteční.
• Symptomatické činidla. Pro zácpa používá projímadla, v rozporu s sekrece procesu - žlučopudně. V případě, že příčinou zvýšení produkce plynu je alergie, antihistaminika pomoc a eliminace nežádoucích produktů ze stravy.

tradiční recepty

Heřmánek. Lžíce květů zalijeme 200 ml horké vody a trvají 4 h. Znamená pití během dne se dvěma lžícemi

Odvar z kopru semena. Známý lék proti nadýmání, což je úleva na žaludeční koliky u dětí. Efektivní odvar k léčbě nadýmání a dospělé. 2. sklenici teplé vody je třeba 2 lžíce semen, ne méně než jednu hodinu. Dávka pro dospělé - půl šálku na recepci.

Pokud nadýmání stalo s dítětem připravte vývar trochu jinak: dal lžičky na šálek vroucí vody. Odsávací dítě kopru Vodicka (1 čajová lžička po krmení).

Infuze kmínu. To se vaří v poměru 3 polévkové lžíce na 2 šálky vařící vody a trvá po dobu několika hodin. Vezměte plynatost každou půlhodinu na dvě lžičky.

Při sledování videa se dozvíte o nadýmání.

Dieta, fyzická aktivita, racionální kombinace produktů pomůže odstranit bolestivé příznaky v žaludku. V patologii trávicím systému vyžaduje léčbu základního onemocnění.