Jak vyrobit anticelulitidní masáž bank

Proticelulitidný masáž banky - účinný postup pomoci ženám zbavit „pomerančové kůry“ a výrazně zlepšit stav své pleti.

Podstatou řízení,

Abychom pochopili, jak by se tato technika vyjasnit, co je celulitida. To je tvorba tukových kapslí skryté film, který neumožňuje, aby rozdělit. Z tohoto důvodu odlišné diety a cvičení jsou špatné výsledky.

Během masáží za použití lékařského banku, jejímž prostřednictvím se vytváří podtlak. Z tohoto důvodu je tento postup stále často nazýván vakuové masáže. Za prvé, tyto banky byly vyrobeny ze skla, ale v průběhu času byly vyrobeny z plastu a hrušky na dně, který nasává vzduch z nádoby. Je třeba poznamenat, že na masáž v domácnosti často používají kontejner gumy nebo ze silikonu.

Pohybující se tělo v průběhu řízení, banka vytváří změnu tlaku na povrchu ošetřované plochy těla. Terapeutický efekt tohoto postupu je patrné nejen v tělesného tuku, ale také na kůži. Je třeba poznamenat, následující výsledky:

• zlepšení krevního oběhu a lymfatické drenáže kůže;
• zrychlil metabolismus v kožních buňkách;
• Vzhled elasticity kůže, zlepšení jeho tónu pro volajícího;
• zvýšená odolnost kůže na negativních vlivů na životní prostředí;
• vymizení celulitidy projevů;
• hlazení tělesného tuku;
• stimulovat aktivitu svalů.

kontraindikace

Anticelulitidní masáž banky mají obrovské množství zpětné vazby od lidí, kteří se podařilo zajistit jeho účinnost. Nicméně, on má své kontraindikace. takový postup podstoupit je zakázán alergie, vysoký krevní tlak, přítomnost zlomenin kostí, křečových žil, chronická onemocnění v jakékoliv akutní fázi, citlivou pokožku a během těhotenství. V případě, že místo, kde se bude provádět gumovými masážními lavicemi mají papillomavirus, nebo zranění, pak se z ní by měla být zrušena.

Výhody domácí masáž

Udělat vakuová masáž v salonu krásy je poměrně drahé, protože v zájmu dosažení dobrého výsledku, musíte být alespoň 10-15 postupy. Proto se rozhodování o koupi gumové vakuové plechovky, ušetříte spoustu peněz. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, nejprve navštívit kosmetický salon a sledovat práci maséra. Pokud nemáte žádné kontraindikace, a pro fotografie na internetu, už vím, co je podstatou řízení, pokračujte k dalšímu kroku - na nákup potřebného vybavení.

Soudě podle názorů, nejlépe osvědčenými silikonovými bank. Jsou velmi dobře zachovávají svůj tvar, neabsorbují zbarvení oleje. Břehy celulitidy mají různé průměry, což umožňuje vybrat soubory pro postup v konkrétní oblasti těla.

výkon technika

Chcete-li získat požadovaný efekt a neztrácejte čas, měli byste se připravit na postup. V prvé řadě si horkou koupel s přídavkem mořské soli. Místo toho můžete ještě dělat gymnastiku nebo jen squat po dobu 10 minut. To pomůže rozptýlit krve. Pak budete muset provést ruční masáž.

Léčit bok, položil nohu na židli, která nahradí kruhové tře v přímém směru, se masáž od kolen ke straně břicha. V této práci celou dlaň. Hýždě jednoduše hníst a rub. Dokončete postup klepnutím hranou ruky. Místo toho můžete také třít stehna a hýždě tvrdě houba k zarudnutí a brnění slabá. To znamená, že metabolické procesy v podkoží aktivní.

Dále, na čistou a zahřáté pokožku naneste velkorysý část masážního oleje. Pokud nemáte, pak používat olivový olej. V žádném případě nemají masáž libovolně. Zákrok se provádí v souladu s masážními linek. Zpracování může být jakákoliv část těla s výjimkou vnitřní straně stehen

Než začnete opláchněte žádný olej z rukou, ležet na vaší straně a ohnout nohu v koleni. Banka musí být aplikována do stehna. Velmi pomalu, snažil se rušit těsnost břehu celulitidy, řídit jej zdola nahoru. Pokud si všimnete, že kůže se účastní více než tři centimetry, stiskněte kolem krku sklenic a nechat trochu vzduchu. Pokud tak neučiníte, můžete poškodit cévy, které vedou k tvorbě modřin. Jednou z oblastí těla, masírovat od 15 do 20 minut.

Hýždě deset minut Treat kruhový pohyb, a pak dalších pět minut, ale pohyb shora dolů. Žaludek během 15 minut masírované ve směru hodinových ručiček a pak příčně směrem k pupku. Ruční masáž se provádí ručně ve směru ramene v přímé linii po dobu asi 5 minut.

Po dokončení, kůže je žádoucí, aby znovu třít ruce, takže se vrátila k normálu po výsledné namáhání. Pozůstatky masážní olej nebo krém, odstraňte hadříkem, namočeným v pleťové vody obsahující alkohol. Nyní si můžete vzít kryt s přikrývkou, odpočívat a dát si šálek bylinného čaje. Pokud si přejete, aby ošetřovaná plocha vyživující masku, pokrývat to s fólií.

Po masáži se budete cítit mírné pálení a zarudnutí na kůži. Nebojte se, všechno bude v několika málo hodin. Jen mějte na paměti, že správné manipulace by neměli opustit modřiny. V případě, že si tvořen, to znamená, že děláte něco špatně.

masážní oleje

V přehledu vakuové masáže, můžete najít spoustu informací o tom, jak vybrat ten správný olej pro něj. Ty lze zakoupit v lékárně nebo specializované prodejně. Nebo připravit sami doma.

Základem přírodní rostlinný olej, jako je olivový olej, ve kterém se zavádějí éterické oleje, z nichž každá má své vlastní vlastnosti:

• jalovec olej odstraňuje otoky, urychluje látkovou výměnu a výstupy z těla;
• cypřiš olej obnovuje a obnovuje epidermální buňky, čímž se eliminuje výrazné známky celulitidy;
• cedrový olej oxygenáty kožních buněk, zlepšení krevního oběhu a odstraňuje stagnaci;
• Oranžový olej obnovuje kožní buňky a regeneraci to s jejich nasycení kyslíkem.

Olej směs vyrobeny, které vám pomohou dosáhnout co nejlepších výsledků, je třeba dodržovat určitá pravidla vaření. Capacity, který bude míchat olej musí být čistý a úplně suchý. Olej, který mix musí být přidán k sobě navzájem, spíše než soutěžit. Kromě toho, že je důležité zavést esenciální olej v primární, ale ne obráceně