Prevence zdvih: jsou předzvěstí kolapsu, diagnóza, životní styl, zdraví obnovením prostředky

Zdá se, že by bylo nemožné, aby vůbec se s ním vypořádat. Tak daleko, tak více případů infarktu a krvácení, a tudíž více úmrtí, zejména po hemoragické mrtvice. Lidé říkají: „Kdybych věděl, kde na podzim - bude šířit slámu.“ Ve vztahu k takovému cévních onemocnění může postupovat a potřebují vědět, kam klesat, takže prevence cévní mozkové příhody a měl by být z pásů. Klamat mrtvici a zabránit výstřel - branka mnoha lidí: a lékaři, a těch, kteří jsou „předurčen“.

Stav epidemie zdvih získal nejen v Rusku. Světová zdravotnická organizace (WHO) je znepokojen stavem věcí na světě, po kardiovaskulárních onemocnění ročně zabíjí tisíce lidských životů a přeživší vlevo zakázána. Je třeba poznamenat, že ve většině případů - jsou zástupci zdatný mužské populace. Jako výsledek, WHO, bylo rozhodnuto sjednotit „celý svět“ a spěchat na boj proti nemoci bez ohledu na geografické hranice. V tomto ohledu, protože 2004 29.října je považován za Světový den boje proti mrtvici na planetě.

Porozumět sami

Přesto tato patologie má dědičný náchylnost, takže již existuje něco, co je třeba počítat. Předejít mrtvici, je nutné zkoumat okolnosti, které vedou ke kardiovaskulárním nehodě. Samozřejmě, že mnoho z nich je takový seznam může být žádná nemoc není. Nemůžete pochopit složitosti, ale asi každý ví, že vést k cévní mozkové příhody:

• arteriální hypertenze;
• mozková ateroskleróza;
• obezita;
• diabetes mellitus;
• Stres a psycho-emocionální stres;
• Špatné návyky (kouření, zejména).

Zdůrazňuje, ačkoli přitěžující faktory mnohem více, ale proto, že téměř každý ví, že jeho dědičnost a jejich nemoci, které mají být složeny.

Někteří lidé jsou skeptičtí úsměv, s odkazem na skutečnost, že vysoký tlak, že nemají, a tudíž nemají čeho bát. Bohužel, toto není ten případ. cévní mozková příhoda mozek může snadno stát u lidí se stabilním arteriální tlakHAND, proto, že pochází z okluze mozkových cév trombus nebo pozadí ateroskleróza. Jeho role mohou hrát i jiné předpoklady pro cévní mozkové příhody, jako například:

Klíčové rizikové faktory pro mrtvici

1. Pomalý pohyb krve cévami;
2. zvýšená viskozitu krve;
3. Několik onemocnění srdce;
4. krční osteochondróza;
5. Porušení lipidového metabolismu;
6. Některé hematologické nemoci charakterizované zvýšenou srážlivost krve, jako je například hemofilie;
7. Age. Pokud ženy srdečního infarktu až o 50 - je extrémně vzácné, protože snížit hladiny estrogenu, V pre- a po menopauze, které jsou v tomto ohledu se začínají „dohnat“ muže.

Co může být upozorněni?

Někteří lidé si myslí, že od příchodu příznaků mrtvice ne, pak můžete bez obav, zatímco jiní naopak, hledat a nacházet, a to i tam, kde nejsou. Špatně a že, a jiný je dobrý „zlatá middle“. Přístup je rozumný a cílevědomě, za příležitost prozkoumat „nepřítele“, aby se zabránilo mrtvice, aniž by docházelo ke snižování kvality života.

Vyhledávání předpokladem pro takové závažné onemocnění, a nalézání ačkoli občas stoupá tlak, by měly věnovat pozornost. To je alarmující signál pro zdvih, takže podávání léků pro snížení tlaku To přijde vhod. A to není pravidelné. Uchopte na kaptopril tabletu během útoku může být, a mělo by být, ale také třeba jít k lékaři pro další den za účelem výběru léků pro systémovou administraci.

arteriální hypertenze, který se může vyvinout z epizodické stoupá krevní tlak, a dokonce přidat ateroskleróza, by měla být výzva k akci. Vzhledem k tomu, z těchto příznaků, často následuje po hemoragickou mrtvici - záludné nemoci a představuje přímé ohrožení života.

To je prekurzor zdvihu charakteristiku pouze pro určité typy mozkových infarktů (Máte-li počítat „malé“ a microstroke), Nicméně, když prasknout mozkovou nádobu, a předpokládají, obtížné předvídat, takže srdeční infarkt a mrtvice prevence by měla začít dlouho předtím, než zjevné příznaky hrozícího onemocnění.

Je třeba mít na paměti, že zdvih je nejen patologie mozkových cév, a nemoc se neizoluje, ale spíše naopak, mnoho poruch v těle může vést k prasknutí plavidla (Krvácení), a na jeho tromboembolismus (Mozkový infarkt).

Video: Tipy pro prevenci cévní havárii na programu „Na zdraví!“

Začneme prevenci

Bohužel, ne mnoho lidí si myslí o zdvihu, aby se zabránilo to. Jak se říká, „dokud hrom vypukne.“ Ale strach mít další přeživší mrtvice pacienti stále začít hledat způsoby, aby se zabránilo opakování. Mezitím v ohrožení, ale stále pocit bezpečí, musíme stejný preventivní údržbu.

Prevence kardiovaskulárních onemocnění se skládá z těchto ukazatelů:

I. Power

Které mohou být konzumovány a co nemůže - napsal a řekl hodně. Možná, že by to stálo za to čas navíc lidem připomínat, že už vědí všechno, ale v kostce:

• Mastné, smažené, pikantní a slaný potravin je vyloučeno;
• Strava musí být kompletní a vyvážená - žádné kudrlinky;
• Přítomnost požadované množství proteinu, lehce stravitelné tuky a sacharidy (s výhodou v ovoci, než ve lžíci cukru) je povinná. Vitamínů ve stravě by měl mít své místo i;
• Vyloučení silné kávy ( „konzumenty kávy“, může jej nahradit skleničkou bez kofeinu).

II. health-stavební činnost

To zahrnuje boj proti fyzické aktivity (fyzioterapie), šíje pro ty, kteří trpí krční osteochondróza (vertebrobazilární umyvadlo), lázeňské léčby se jmenováním různých fyzioterapie.

Video: sada cviků pro prevenci cévní mozkové příhody

III. režim

Kromě diety, člověk se snaží předejít mrtvici neměli zapomenout na čas. A nejen jídlo:

• práce a odpočinku;
• Klidný spánek;
• Noční procházky;
• Jehličnatý lázeň na noc pomůže vyrovnat nejen s nahromaděnou únavou, ale bude nejlepší regulátory psycho-emocionální stav.

IV. Stroke Prevention lidových opravné

Předpokládá se, že nová metoda je nejvíce dlouho zapomenuté staré. Stalo se to s šišky, které od nepaměti naši předkové byli léčeni z různých nemocí. Myšlenka využití šišky jako lék na mrtvici, patří k Američanům, kteří dosud mají dokonce vytvořených hrboly v tabletách. Oni říkají, že oni jsou v žádném případě horší moderních drahé léky, ale důvěru v bezpečnost, protože jejich přírodního původu.

Lék z šišky lze vařit doma, hlavní věc sbírat vhodného ovoce.

Pro infuze nebo odvar hrboly musí být zralé, ale zelený (mladí) a sbírat jejich nejlepší počátku července (z nějakého důvodu se předpokládá, že je lepší v den Ivana Kupala). Je možné připravit alkoholického roztoku (5 ks kužely na sklenici vodky), nebo půda z 5 kuželů na litr vody. V obou případech, kužele jsou čištěny, střih, v prvním případě infuzí dva týdny s denními třepání a přijata na čajové lžičky po snídani, druhý - vařit po dobu 5 minut a přijatého 100-130 g jednou denně po jídle.

Kromě šiškami, lidově populární jírovce tinktury, měsíčku, Melissa. Pomáhají chránit před mrtvice tak lahodné „lék“ jako malinový džem, mléko, olivový olej.

Video: recept infuze kuželů z „Channel 1“

Prevence poliklinik

diagnostika

Diagnóza zdvih stanoví počítačový nebo magnetická rezonance, ale je určit její druh. Provedena v předstihu, takové studie může odhalit aneurysma nebo cévní malformace mozek, který neprojevuje, dokud se krvácení, ale CT a MRI nemluví o hrozícím tahy různé etiologie.

cholesterol

S vědomím, že metabolismu lipidů hraje důležitou roli v rozvoji cévních onemocnění, pacient sám může požádat o držení této obecně jednoduchou analýzu. Celková hladina cholesterolu je obvykle velmi informativní o tvorba aterosklerotického procesu mohou být získány z lipidu vydělením celkového cholesterolu frakcemi. Zvýšená LDL a triglyceridy v séru jsou orientační značky podezření na porušení metabolismu lipidů, což vede k tvorbě aterosklerotické plaky, že. A tak dále.

Přečtěte si více o boji proti přebytku cholesterolu, přečtěte si materiál o:

1. hypercholesterolémie
2. prevenci aterosklerózy
3. čisté nádoby z aterosklerotických plátů.

Krevní sraženiny, jakož i tlak

Přidělen v rozporu lipidového metabolismu statiny, V tomto případě bude prevence mrtvice a infarktu léků. Kromě toho, z ischemickou cévní mozkovou příhodou jsou považovány za léky antiagregancia (Zejména výrobky obsahující aspirin, zabraňuje tvorbě trombů). A nezapomeňte o korekci krevního tlaku! pravidelný příjem antihypertenziva by se měla stát zvyk.

zdůrazňuje

Stres a nervový zkušenosti, takže lidé lépe obejít, ale protože je to kvůli určitých okolností není možné, alespoň by mělo být možné chránit nervový systém z negativního vlivu stresových faktorů tím, že přijme uklidňující přípravky (až sedativa a antidepresiva).

Kontrolní hmotnost a hladina cukru v krvi

Kromě těchto preventivních opatření, pacientovi (nebo až do vychladnutí), je třeba neustále sledovat hladina glukóza a kontrolovat závaží, to bude také pomoci předejít mrtvici.

zhoubné návyky

Nejpečlivější pozornost by měla být věnována, pacientů s rizikem, že bude špatné návyky, a nechtějí, aby se s nimi. Mrtvice, kouření, mrtvice a alkohol To je uvedeno ve všech televizních pořadů o zdraví, to je odkazoval se na v popisu jakéhokoliv kardiovaskulárních onemocnění u lékařských, vědeckých a populárních publikací, je neustále odkazoval na majitele návyky. Bohužel, často bez jakéhokoliv výsledku. A marně po tom všem, tito Faktory významně urychlit patologické procesy a následně nástup cévní katastrofy, což výrazně zkracuje život člověka.

Video: Prezentace-přednáška na mrtvici profylaxe lékaře komentáře

Část 1:

Část 2: