Jestliže silně oteklé nohy

Video: Co dělat, aby se vaše nohy nebolí a ani bobtnat?

Téměř každý člověk alespoň jednou v životě potýkají s problémem otoky a starší dostaneme, tím častěji musí trpět otoky nohou. Vzhledem ke své povaze, otok - patologické nahromadění tekutiny v orgánech nebo tkáních. Důvody tohoto stavu může být nastavena, ale může poskytnout účinnou léčbu pouze v případě, že pro některé identifikované faktor vedoucí k vzniku edému.

typy edému

1. Jedním z nejběžnějších jsou gidremicheskie otok, které vznikají v důsledku akumulace přebytečné tekutiny z důvodu jakýchkoli onemocnění ledvin.
2. Kachektických edém je důsledkem vyčerpání nebo některých kardiovaskulárních chorob.
3. Stagnující otoky se mohou objevit při zvýšené vaskulární permeability, snížení krevního albuminu proteinu.
4. Mechanické otoky se často objevují v průběhu těhotenství nebo při výskytu benigních nebo maligních nádorů, jakož i jako otok vznikají v důsledku traumatu.
5. Neuropatické edém obvykle stane při diabetu a alkoholismu.
6. Alergický edém obvykle představuje velmi hluboký otok kůže. edém formace dochází během několika minut, může být odstraněna pouze po správné léčbě.

Otoky dolních končetin je jedním z nejčastějších typů edému.

Příčiny otoky dolních končetin

Otoky dolních končetin člověka může být vyvolána takovými faktory, jako jsou:

• Hluboké metabolické poruchy;
• Zneužívání velkým množstvím tekutiny, zejména bezprostředně před spaním;
• ploché nohy;
• Nadváha, další srážecí faktor je silná obezita, která je již přítomna na dlouhou dobu;
• Zvykli sedět v ne příliš fyziologických funkcích - například crosslegged;
• Časté sedadlo při nízkém nebo měkkým sedadla;
• Nesprávně zvolen boty. Navzdory tomu, že mnoho žen milují vysoké podpatky, nosit je na dlouhou dobu není možné. To platí také pro všechny boty bez podpatku, jak to je také nepříjemné. To je nejlepší zvolit boty s malým podpatkem, a to by mělo být poměrně jednoduché a úplně zdarma, nikdy byla převedena pěšky. Je také důležité, aby se zabránilo stlačení prstů;
• Trombophlebitis a křečové žíly. Na samém začátku onemocnění bobtnání nenápadný, se objevují v pozdním odpoledni a jsou často spojeny s nutností dlouhého pobytu ve vzpřímené poloze. Postupem času se příznaky progrese onemocnění. Ve většině případů, otok lze vidět pouze na jedné noze, a to je přímo spojeno s trofických poruch;
• Kardiovaskulární onemocnění;
• onemocnění ledvin. Otok v tomto případě, je přítomný na obou nohách, ale nejsou doprovázeny surový nebo svědění. Spolu s dolních končetin se může zvětšovat trochu víčka, jsou kruhy pod očima, a že množství barevných změn moči;
• střevní onemocnění. V tomto případě jsou příznaky podobné „renální varianta“, ale pacient není porušením močení a dlouhotrvajícího průjmu.
• V poslední době převeden SARS, jehož důsledkem bylo zánět ledvin.
• „Onemocnění Ivory“, ve kterém jsou lymfatické poruchy oběhu, který vyvolává závažný otok;
• Některé problémy ve štítné žláze.

Prevence dolních končetin otoky

Teoreticky téměř jakýkoliv druh otoku lze zabránit, ale je třeba provést několik jednoduchých doporučení.

• Pokud je to možné, neměli byste chodit ve stejných botách po dobu delší než 2 dny v řadě.
• Pokud jste v dopoledních hodinách nosit podpatky, to je nejlepší vzít si s sebou změnu bot, které můžete nosit, když nohy unaví.
• Nestojí za celý den jen proto, aby stát nebo sedět, je třeba pokusit se pohybovat, ale s mírou.
• Vezměte jim vaše strava sůl.
• V každé lékárně si můžete koupit speciální kompresní prádlo, které udrží nožky tón.
• Přednostně s nedostatkem spánku zvýšené nohy.
• Můžete udělej si sprchu, ale ne příliš unést.

léčba edém

Dojde-li k otoku, je třeba se poradit s odborníkem, který se bude jmenovat průzkum identifikovat pravou příčinu otoku a pak budeme moci doporučit vhodnou léčbu. Dostatečně efektivní prostředek k prevenci a léčbě otoků stává jednoduché cvičení pro nohy.

Video: Silné bolavé nohy, co mám dělat! Bolest v nohách! otoky nohou Léčba | 3 | # # Otekinog bolvnogah #edblack

• Za pár minut se můžete projít na prstech.
• Bosé nohy musíte trénovat zvednout podlaze malé kuličky nebo knoflíku.
• Maximální kroutit prsty u nohou alespoň pár minut denně, které se zbavit stagnujících procesů.
• Udělat kruhový pohyb chodidla nohy nejprve individuálně a pak je možné, a společně.
• Stání nebo sezení, „role“ od špičky k patě a vice versa.

Jedna relativně nedávné, ale již osvědčené způsoby, jak k léčbě otoků je lymfatická masáž, která může být provedeno jak samostatně, tak ve specializovaných institucích. Chcete-li to provést, je nutné mít speciální zařízení, jak ručně, aby se pravým lymfodrenáž masáž prostě nebude fungovat. Tento způsob může být v kombinaci s jinými způsoby léčby otoky dolních končetin.

Podle doporučení lékaře lze použít léky ve formě tablet nebo masti, které budou přiděleny v závislosti na příčině edému. Nezávisle jmenovat určité prostředky jsou přísně zakázány jako samostatné může jedině zhoršit stav. Jako doplněk k základní léčbě lze také použít doporučení a rady tradiční medicíně, ale před jejich uplatněním také vhodné poradit se s lékařem. Zvláštní pozornost by měla být věnována otoků během těhotenství - takový stav může být příznakem preeklampsie a je považován za ohrožující faktor těhotenství.