Správná výživa pro arytmii a její prevence

Video: Dieta pro kardiovaskulární onemocnění, co dieta zvolit pro srdečních chorob

Správná výživa je nejen provádět prevenci arytmie, ale také, aby se zabránilo zhoršení onemocnění. Strava by měla být bohaté na draslík, vápník a hořčík, které jsou hlavními stopové prvky, nutné pro provoz srdce.

Video: arytmie Srdeční arytmie

Správná výživa pro arytmii a její prevence

Dnes člověk lze nalézt poměrně často, že konzumace jednoho nebo nejvýše dvakrát denně, což zdůvodňuje to s jejich zaměstnání nebo nechutenství. Ve většině případů, druhý nebo jen jídlo účty za večer. V důsledku této síly jsou všechny předpoklady pro rozvoj poruch v endokrinní a kardiovaskulární systém.

První vyjádřený ke zvýšení objemu tukové tkáně, což má za následek obezity se stává větším nebo menším rozsahu. Na druhé straně, nadměrné hmotnosti zvyšuje riziko jiných endokrinních abnormalit, zejména diabetes. Přítomnost diabetu otevírá přímou cestu onemocnění srdce. V tomto případě je nemoc v kardiologii jsou nebezpečné pro jejich příznaků a možností smrti. Proto je strava by měla být přezkoumána, aby každý, kdo chce, aby ischemické choroby srdeční, aterosklerózy nebo neškodný na první pohled arytmie.

1. Výživa pro srdeční arytmie, avšak stejně jako v jiných poruch na práci celého systému musí být v rovnováze. Fibrilace se často vyskytuje na pozadí pokračující nedostatek stopových prvků. V této souvislosti jeho preferovány zeleniny a ovoce, což by mělo za syrova.
2. Kromě těchto základních stopových prvků lze získat z následujících produktů:
3. Žitné otruby chléb s přídavkem otruby, pohanka, luštěniny (včetně fazole), slunečnicová semínka a ořechy, avokádo (zástupci naší kultury jsou zvyklí plody japonské kuchyně, a to zejména Rolle) jsou bohaté na hořčík.
4. Velké množství draslíku nalézt v bylin, zejména petržel, a mělo by být přidáno do každé misky. Ve stejné době, užitečné sušené ovoce, brambory, zelí a banány.
5. Vápník je nezbytný pro správné fungování srdce, které mohou být získány z mléčných výrobků (sýr, sýr, atd), ryb a jiných mořských plodů, jakož i ořechy.
6. Pokud si všimnete abnormální srdeční rytmus, by měly omezit spotřebu cukru, to znamená, že všechny cukrovinky a zmrzlinu. To samé platí i pro soli, což má negativní vliv na srdce a může vytvořit podmínky pro vznik prvních příznaků arytmie.

Prevence této nemoci také předpokládá takzvané vykládání dny, které pomohou tělu odplavit toxiny a odpady. V roli predisponujícím faktorem jakési oživení v tomto případě je intenzita a směr, který předem lépe vyjednávat s vyšetřujícím lékařem cvičení. arytmie diagnostika se provádí pomocí instrumentálních metod, z nichž jedna slouží jako EKG.

Shrneme-li, chci znovu zdůraznit důležitost vyvážené stravy je jen profylaktické, ale také proto, aby se zabránilo zhoršení a rozvoje dalších patologických stavů, které mohou snížit kvalitu života pacienta není. Ale bohužel, možné zdravotní rizika představovaná nevhodnou stravou, často není vnímána pacientem se vší odpovědností, která vede k nevratným změnám ve struktuře několika orgánů, včetně srdce.