Urbech: jeho druhy, výhody a škody

Cukrovinky, pokud není vysuší (slívy

Čokoládová pasta, čokoláda

Urbech se objevil relativně nedávno - v XVIII-tého století. Takže Aristoteles a jiní starověcí myslitelé bavili vyzkoušení tohoto produktu. A přišel o lásku manželky k jejich manželům ovčáků. Lepší půl trituruje různá semena byla v ní přidá med nebo olej a naskládány ve sklenicích partnery. Samotná kapacita hodně prostoru není obsazena, ale jedna lžička na tento produkt natolik, že uhasit hlad a ani žízeň, vyrovnat se s únavou a nemocí, které by mohly nastat při Highlanders během vícedenní túry.

Přeloženo z Dagestánu to těstoviny znamená „len“, protože urbech vyrobené ze lnu. Výhody a poškozuje obou není nijak zvlášť obsazena horolezce. A co je nejdůležitější, že byla vynikající a uspokojující. A zdraví lidí - jeden z nejzdravějších. Jaký další důkaz přínosem pro?

Dagestani ocenil její specialitu, a to nejen jako kuchyňské mistrovské dílo, ale také jako nástroj, který může vyvolat žádný slabý a nemocný. Co je urbech a jak je to užitečné? Urba - pasta. Barva se podobá čokoládovou Nutella. Ale! V jeho složení, nenajdete jediný gram čokolády. Struktura její lepkavý, tak to může být rozšířen na chléb (dieta, jsme pro zdravý životní styl).

Urbech získají rozemletím semen, která obsahuje velké množství oleje. A přidává k hotovému pasta ductility medem nebo olejem. Semena se s výhodou používají syrové. No, ti, kteří mají chuť se to nelíbí, mohou předem smažit syrové nebo sušit do trouby.

S jednou nebo více komponent může být urbech. Jeho složení závisí na použitých surovinách. Tak si vybrat složky podle vašeho vkusu.

• Lněné semínko - mimochodem, samotný výrobek je velmi užitečná, máme o něm Samostatný článek má.
• konopná semena. A ne chichotat, mhouří oči podezíravě. Používají semena a nikoliv jiných částí rostliny. A nepoškozovat a přínos.
• Jádro meruňky nebo broskve.
• slunečnicová semínka dýně nebo slunečnice.
• Všechny druhy ořechů: lískový ořech, vlašské ořechy, arašídy. Můžete použít exotičtější, který vyvede žena nevěděla: pekanový ořech, oříšek kešu, pistácie, kokos.
• sezam.
• Mak.

Podívejte se, kromě semen a medu, v urbeche nic víc. Produkt se ukázalo přirozené.

Silnou stránkou jezdce na lžíci Urby

Výhody lněné semínko, dýňová semínka, ořechy víme. Tak, to není špatné a urbech. Použití takového prostředku by mělo být zřejmé. Některé ze složek, podle hrdých horalů, dává sílu, odstraňuje únavu, posiluje tělo. Ale konkrétní účinek závisí na jemnost ovocných semen.

• prádlo urbech bohaté na vlákninu, aminokyseliny, lepek, rostlinný estrogen. Jíst léčit oddálit přístup stáří, s cílem zabránit vzniku nádorových buněk a zlepšení zdraví žen - čistí tělo toxinů a strusky. Za předpokladu, že je možné, že některý z bronchiální onemocnění, včetně angíny a zápal plic - mají sekreční vlastnosti.
• dýně Urba. Dýně - jedna z nejcennějších produktů díky své bohaté složení (stopové prvky, minerály, vitamíny) a vlastnostmi. Taková pochoutka může být poučeni, pro ty, kteří chtějí zlepšit své zdraví a normalizovat žaludek, střeva, jater.
• Urbech semena konopí Obsahuje minerály a vitamíny, které brání trombózy, podporu a posílení srdce cévy. Mastné kyseliny a odstranění přebytku cholesterolu je udržována v normálním množství triglyceridů (tuk je, že každý energie vynaložená na doplňování nebo zpoždění v rezervě v pasu a boků) v krvi. kyselina askorbová a dalších vitamínů skupiny B pomáhají při léčbě kašle a zklidňuje červenou hrdlo.
• nut Urba - velké množství všech druhů vhodných mastných kyselin jsou zodpovědné za naši energii, mozku, celkového stavu. Rakoviny, vysoký krevní tlak, křehké cévy, migrény a cukrovka, chudokrevnost, a ateroskleróza, očista těla - to není úplný seznam nemocí, která by se zabývala Urban.
• Poppy urbech ceněn pro svou kvalitu odčervení. Kromě toho, že nasycené mastné kyseliny skupiny organismu vitamínů (A, D, C, B, E) a minerálních látek. Mák mají sedativní a hypnotický účinek. Proto hlebushek s urboy máku a medu, ale s teplým mlékem v noci, a nebudete si, jak usnout. A vlásek, jako lev z Čaroděje ze země Oz. Zubní pasta ulevuje od bolesti, a lze jej použít pro rastirok a obklady.
• Dagestán urbech, připravené z konvenčních černých semen, se doplní energetické rezervy, snižuje hladinu cholesterolu, zlepšuje činnost mozkových buněk a posiluje kosti.
• Urbech sezam z černé a bílé semen. První ceněny pro antioxidační a laxativní vlastnosti, proti stárnutí účinkem, odstranění toxinů. Druhý dodávány do organismu cennými minerály: vápník, měď, hořčík, posílení imunity.
• Urbech meruněk jámy. Výhody a škody na něm je založen na složení tsenneyshem semen. Těstoviny kompenzuje nedostatek minerálů: vápník, jód, draslík, zinek, železo. Ale tam je v kostech a vitamin B17 kyanidu látky. Oba potlačují rakovinné buňky. Jíst urbech. Recenze působení vitaminu B17 je, aby si vytvořit svůj vlastní závěry:

„Můj bratranec byl diagnostikován s rakovinou. Při hledání narazil na zprávy v jednom z sociálních sítí. Vypráví o ženě brát vitamín B17 a zcela vyléčit z této hrozné nemoci. Inspirovaný poskytování těchto informací ve vztahu. Nemohu říci, že je zcela uzdravil, protože vitamin pravidelně bere. Ale pozitivní trend se cítí lépe a je stále naživu. A vitamin B17 se vyskytuje v mnoha semenech, včetně meruňky. "

A jiné poruchy (vřed, játra, zánět průdušek, žlučníku, astma, kosterní systém, artritida, atd.), Umožňuje vkládání dýňová semínka nebo konopí, slunečnicová nebo sezamová semínka máku a urbech ze lnu. Jak ji používat? V den lžičkou je dost.

Chutné, ale kalorie

Pokud urbu, že je roztřepený, olejnatých semen, přidejte med nebo olej, jako pasty beaty, a dokonce i předčí chuť burský oříšek. A minus jeden a druhý na jejich energetickou hodnotu. Více než 500 kcal obsahuje 100 g těstovin - a tedy velmi vysokou kalorickou urbech. Jak ji používat, a používat to, a přebytečný tuk není k jídlu? Odpověď je - bez fanatismu, trochu.

• Lžíce pasty nejedí. Maximum - se šíří v tenké vrstvě na chléb nebo sežral lžící každé ráno pro imunitu. Se smíchá s máslem nebo medem - nízkokalorické zvyšuje.

50 g medu a Urby, 40 g oleje. Roztavit všechny přísady ve vodní lázni. Ale ne vařit! Šířit na chleba.

• V urbech v čisté formě může být ponořen ovoce. Jablka - s prádlem nebo sezamové pasty. Broskev - meruňka urbech. Hrozny - ve slunečnicovém urbu.
• Jiné druhy těstovin perfektně vyrazil saláty, cereálie, přílohy: ořech, konopí, sezam, dýně. V pečení, můžete použít máku urbech. těsto recept může být důvěryhodný, rodinu a nádob - Dagestan.

2 lžíce urbecha a rostlinný olej, polévková lžíce citronové šťávy nebo sójové omáčky. Náplň je připravena.

• Namísto čerpacích přidán do těstovin do salátů, omáček, dezertů a nápojů dělat.

Koktejl Recept: Smíchejte v mixéru 2 banány se 2 lžíce másla a 1,5 šálky mléka.

„Kup si nemůžete vařit“

Urbech pasta je možné zakoupit v Dagestánu. Tam semeno mlýnské kameny brousí současně mačkání olej. Jak urbech doma?

Pokud semena brou strojku několikrát, pak kaše ven, ale suché. Olej chopper nemačkejte. Mlýnek na kávu a mixér, také nemůže vyrovnat. Existuje i jiná cesta.

Ukrajinci mají tak široký hrnec jíl s oblým dnem - Makitra. Je určen pro mletí máku. Makogon třepit - zahnutá hokejka s zahušťování. Mohou brousit semena. Pokud tato kuchyň příslušenství ne, na tom nezáleží. Handy malta a paličky pro broušení koření. A sílu a trpělivost, aby se získala homogenní hmota a stiskl její oleje.

Chtěli byste se snažit, aby sami urbech? Přínosy a újmy se již nebude snižovat a zvyšovat takový pokus. Ale to bude určitě úspěšný. A usnadnit přiděleno olej, lehce zahřát semena.

Ačkoli škody - to není o těstovinách. Koneckonců Urby žádné kontraindikace. Nicméně, semena a ořechy jsou alergeny pro některé, ale sama o sobě těstoviny nelze nazvat dietní. Proto je její utrpení z kila navíc je možné, pokud vpriglyadku.

Zde je takový cenný výrobek přišel k nám z Dagestánu. Chuť pro amatéry, ale výhoda je k nezaplacení.