Climax. Léčba lidových prostředků. Recepty vitaminové čaje v menopauze

Climax není nejjednodušší období pro každou z něžného pohlaví dospělosti. V této době dochází k postupnému slábnutí reprodukční funkce a hladina estrogenu prudce klesá. Takové změny v těle vést ke zhoršení fyzikálních neduhy a psychického stavu ženy.

S cílem zlepšit celkový stav a snížit nepohodlí, je nutné léčit menopauza lidových opravné prostředky, a ne jen brát léky, lékaře jmenování.

Video: Léčba menopauzy.

V této těžké době pro ženu, aby se zabránilo stresovým situacím. Jako sedativ se doporučuje, aby se čaje léčivé byliny a vitamin čaje během menopauzy. Jsou snadno připravit sami doma. Při srovnání sedativa na rostlinné bázi s těmi, které jsou získány v lékárně, první ovlivňují stav těla pouze pozitivním způsobem, přičemž se zabrání vzniku vedlejších účinků. Je však třeba uvědomit, že používání receptů vitamin čajů během menopauzy, je třeba jasně sledovat požadované dávkování. Teprve potom lidových prostředky pro menopauze může opatrně a po dlouhou dobu odstranit nepříjemné příznaky.

recepty sedativa čaje v menopauze

Jak je známo, nejčastěji v psychiatrických poruch a stresu pro přípravu výluhů použitých bylin, jako je máta, kozlíku, heřmánek, lékořice a balzámu. Během nepříjemných příznaků menopauzy je nejlepší, aby se jim v areálu. Chcete-li to provést, musíte mít všechny výše uvedených složek ve stejných množstvích, zamíchá se a užívat 1 polévková lžíce. l. sběr, zalijeme 200 ml vroucí vody. Po čaj musí být současné napětí a se 3 až 5 krát denně po dobu 100 ml. Zvlášť tento nástroj pomáhá těm, kteří mají nespavost a poruchy spánku.

Během menopauzy ženy jsou často znepokojeni přílivy. Z tohoto nepříjemný příznak je také lidový recept. Pro přípravu prostřednictvím nadměrného pocení v menopauze je třeba šalvěje, kořene kozlíku lékařského a přesličky (3: 1: 1). 1 polévková lžíce. l. kolekce nalít sklenici vařící vody a vyluhovat. Po ochlazení, dokud horký vývar měli kmen a pít půl šálku třikrát denně.

Video: Jaké vitamíny během menopauzy u žen

Recepty vitaminové čaje v menopauze

Jako přírodní lék, který pomáhá bojovat proti přílivy během menopauzy, stejně jako podpůrné úrovně vitaminů v těle, od starověku byly použity šípky. Uvařit čaj z něj můžete buď samostatně nebo v kombinaci s jinými látkami. Dodatečné přírodní produkt z vitaminu čaje může být černý a červený rybíz, Mountain Ash, malina, třešeň, jahoda, a jiné dary přírody, jsou bohaté na vitamíny. Všechny složky jsou přijímána ve stejném množství, důkladně promíchat. Pak bobule naplněné vroucí vodou v poměru 1 polévková lžíce. l. na litru vařící vody a vyluhovat se do termosky. Vezměte sklenici 3krát denně.

Podpora oslabil během menopauzy, pomoci všem známý zelený čaj. Její blahodárné vlastnosti známá všem - od malých až po velké. Tento prastarý nápoj obsahuje dostatečné množství vitamínů a minerálů, které jsou nezbytné pro normální fungování vyčerpaného organismu. Pít až tři šálky mohou nejen doplnit živiny zeleného čaje denně, a zbavit se toxinů.

Používání receptů vitamin čaje v menopauze, měli byste si uvědomit, že během menopauzy, je důležité, aby se minimalizovalo požití kořeněných jídel a alkoholu, neboť přispěje ke zvýšení počtu návalů horka.