Jak je deprese během menopauzy?

Climax - je přirozený stav věku každé ženy, která jí může dát spoustu problémů. Deprese v menopauze může dojít na pozadí hormonálních změn celého organismu. V tomto období života ženy jsou velmi zranitelné, jsou časté změny nálad. Příbuzní musí být citlivý k nim ke zmírnění tohoto stavu. Moderní ženy by neměly tolerovat potíže, poraďte se s lékařem, který předepíše léčbu, která může přinést zpět klidný život.

Příznaky deprese během menopauzy

Často ženy během menopauzy začíná ztrácet zájem o vše, co ji obklopuje. To je navštěvují myšlenkami záporná postava, které se vyvíjejí do naprosté apatie. Za těchto okolností může dojít k vnější negativních žen zhoršení celkového zdravotního stavu.

Ztratil zájem o vše, co donedávna mohl být zájem. Honit myšlenky méněcennosti a bezcennosti ve společnosti. Ženy mohou často pocit nepochopitelné strachu z budoucnosti. Snaží se vyhnout obvyklé společností, tam je neustálá touha být sám. Pokusy o volání své blízké na upřímném rozhovoru přišel k ničemu vedení, žena může obrátit dovnitř.

Často se v tomto období u žen pozorována narušený spánek nebo chuť k jídlu, nebo mohou zhubnout rychle, nebo naopak přibírání na váze, a to je ještě ovlivněn. Můžete obdržet zvýšenou péči o své zdraví, sledují myšlenku neexistujících nemocí.

Pokud jsou pozorovány tyto příznaky asi 2 týdny, mělo by to vyvolat poplach. Aby nepřišel k závažným duševním onemocněním, je třeba rychle vyhledat lékaře. Nyní v arzenálu lékařů existuje mnoho léků, které jsou schopny se vrátit k normálnímu ženy.

Léčba deprese během menopauzy

Přivést ženu z nečinnosti, lékaři často předepisují léky, v tomto případě pomoci antidepresiva. Jsou velmi měkké a bez újmy na obecné státní podpory v takové situaci. Na rozdíl od hormonálních léků, které byly podány v takových případech předtím, oni jsou obecně dobře snášen a nezpůsobuje ospalost.

Na svém pravidelném používání výrazně snižuje pocit neustálé úzkosti a nesrozumitelné úzkosti. Získání lepší spánek a chuť k jídlu, zvýšená nálada, žena opět začne cítit zájem o život a lidi kolem sebe. Je však nutné mít na paměti, že se jedná o velmi závažné léky, které by měly být brány pouze pod přísným lékařským dohledem, v žádném případě sami ordinují.

Pro sedaci aniž by došlo k poškození, jejich dávka se postupně zvyšuje, a pak se sníží. To se provádí tak, že pacient by mohl postupně zvyknout odstavit od léků, přičemž v tomto případě vedlejší účinky budou minimální.

Tam je mnoho sedativ pomoci vyrovnat se s depresí během menopauzy. Mezi nimi jsou dobře zavedené, např Coaxil, Velafaks, Velaksin, Paroxetine. Všechny tyto látky jsou dobře snášeny a mají příznivý vliv na celé tělo. Pod jejich vlivem snížit útoky přílivy, které postihuje ženy v menopauze.

Máte-li přísně dodržovat doporučení lékaře, a pak o týden později žena může cítit výrazné zlepšení. Dávkování a typu léčiva jsou jmenováni přísně individuálně v závislosti na závažnosti symptomů.

Léčba lidových prostředků

Ženy mohou být v depresi, ale pečlivě skrývat od svých blízkých. Pokud tato podmínka není výrazná, můžete se pokusit s tím vyrovnat sami. Za prvé, měli byste se pokusit dodržovat režim dne, jít do postele včas, s výhodou až do 23 hodin, aby si dostatek spánku.

To je užitečné provádět proveditelné cvičení, jsou velmi dobře pomoci zmírnit napětí. Můžete to udělat v dopoledních hodinách a dělat jednoduché dechová cvičení, to trvat asi 15 minut dýchat zhluboka a rovnoměrně. Žena potřebuje najít práci, která by jí pouze pozitivní emoce.

Není nutné, aby všechny úzkost v sobě, měli byste se pokusit, aby se podělili o své pocity s blízkými. Můžete vždy najít potřebnou podporu od milujících lidí. Bude to užitečné v této době užívat tablety kyseliny listové, která bude podporovat ženské tělo.

Je důležité zahrnout do každodenního jídelníčku potraviny, které jsou bohaté na vitamíny a prospěšných stopových prvků, je nemožné bez nich běžný provoz mozku. Bude nepostradatelné různé pokrmy z ryb, stejně jako dostatečné množství čerstvého ovoce a zeleniny. Měli vzdát přijímání alkoholu, mohou zvyšovat jen záchvaty deprese. Nelze zneužívat kávy, je lepší ji nahradit zeleného čaje.

Asi 3 krát týdně, můžete si vzít infuzi tymiánu, že mohou být vyrobeny z 1 lžička nasekané bylinky, které by měly nalít sklenici vařící vody. Směs trvat 40 minut, napětí a pít stejné jídla po celý den.

Je důležité zajistit, aby se tělo postrádal prvek, jako je hořčík, že je zodpovědný za normální fungování nervového systému. S jeho nedostatek může člověk sledovat podrážděnost a úzkost. To může vynahradit nedostatek, pokud budete jíst více než pohanky, arašídy a kakaa.

Chcete-li žena během menopauzy se neprovádí deprese, je třeba v první řadě milovat sebe. Musíme si uvědomit, že tato podmínka je pozorován u mnoha žen na planetě, jen někdo, menopauza nastane dříve a někdo později. Musíte se snažit žít normální život, ztělesňující ve skutečnosti všechny své touhy, a ne trpět přes falešné méněcennosti.

Žena jakéhokoliv věku má právo být šťastný a být tak.