Technika akupresury při nachlazení

Jen málo lidí ví, ale zbavit nachlazení mohou nejen instilací do nosu různých léků a lidových prostředků. Existují fyzikální metody v boji proti této nemoci, a jedním z nejúčinnějších - speciální akupresury s chladem. Vzhledem k tomu, rýma doprovází téměř všechny nachlazení a infekce, podobný postup může být velmi užitečné pro každého: sníží množství drog a hodně zmírnit příznaky.

• Účinnost akupresury na rýmy
• Kontraindikace akupresury
• výkon technika

Účinnost akupresury na rýmy

Od dávných dob orientální medicína praktikuje akupresury z nachlazení spolu s jinými metodami vlivu na aktivních zón lidského těla. Obecně platí, že léčba je akupresura (akupresura), jak se zbavit řady onemocnění a akutní a chronické rýmy - není výjimkou. Dokonce se přítomnost většího počtu léků v lékárnách k nám přišla z Asie postupu neztrácí význam hned z několika důvodů. Výhody masáže nosu z chladného prostředí jsou následující:

1. jednoduché: spuštění způsob léčení rýmy může každá;
2. Dostupnost: Hlava ošetření nevyžaduje finanční náklady a velké množství volného času;
3. pohodlí: aby akupresura zasedání může být v jakékoliv situaci, protože všechny tyto nástroje jsou vždy po ruce;
4. alespoň kontraindikace: akupresurní i děti vhodný při nachlazení;
5. rychlost nástupu účinku: výsledky lze vidět téměř okamžitě po zákroku;
6. možnost klidně spát: pokud uděláte zasedání akupresury před spaním, to bude nakonec zbavit nespavosti, které často dochází při ucpání nosu;
7. mnoho dalších efektů: navíc k eliminaci symptomů, sen všech pacientů s běžným nachlazením, akupresurní pracuje jako profylaktické a brání progresi onemocnění v budoucnu, a jeho chronicity;
8. není na škodu: na rozdíl od kapky, když jsou vystaveny bodu masáž s studena nebude docházet k nežádoucí účinky, závislost, systémové komplikace atd
9. univerzálnost: možnost osvobození od obou rýma, a chronická ve všech jeho projevech, k výraznému zlepšení nosu v těžkých forem rýmy (například atrofické, hypertrofické rýma).

Ale jak masáž pracuje při nachlazení, protože je spojena pouze s dotekem tváře a těla některých oblastech a neznamená užívání drog? Základní princip řízení - zahrnutí vlastních mechanismů snížení zánětu, zlepšuje krevní mikrocirkulaci a aktivaci místní a obecné imunity. To vše je dosaženo pomocí konvenčního lisování určitého bodu masáž nachlazení a v důsledku toho se snižuje otok, překrvení nosní sliznice, zlepšení celkového zdraví.

Ke komplexnímu přístupu k tomuto problému, je třeba masírovat nachlazení, a to nejen jako jednotný postup ke zmírnění příznaků a snadné dýchání, ale pravidelně. Pokud jsou prováděny léčebné a preventivní sessiony 3krát denně po dobu 5-15 minut, pravděpodobnost, že k výraznému zlepšení v oblasti zdraví, je mnohem vyšší, což je zvláště důležité v přítomnosti chronické rýmy. Při akutním trvání rýmy léčby je 10 dní, chronické - až 30 dní.

Kontraindikace akupresury

Samoléčba je uznávána mnoha lékaři jako velmi nebezpečný přístup k vlastnímu zdraví, takže před tím dokonce i užitečné, bezpečné a účinné techniky, jak akupresury, je lepší poradit se s odborníkem. Kontraindikován provést postup při vysoké teplotě těla, a přítomnost velkých znamének na kůži v cílové oblasti. Ostatní zákazy akupresury, ale je obecně žádoucí, aby v souladu s:

• je třeba zastavit relaci, pokud to způsobí sebemenší příznaky zisk nebo vzhled bolesti, nepohodlí;
• se silným podráždění kůže kolem nosu je nejlepší, aby se tohoto místa nedotkli, aby nedošlo k dát sám hodně nepříjemné pocity;
• Poprvé by měl dostat masáž na minimální možnou dobu, aby vidět reakce organismu, což ve většině případů, přesto je pozitivní.

Nejlepší čas začít léčbu akupresuru - prvních dnů rýmy. Při spuštění studeného efekt komplikace vyplývající z postupů nemusí být viditelné, ale pro prevenci chronické formy onemocnění léčby je třeba ještě cvičit.

výkon technika

Pro správnou funkci tohoto postupu, je třeba nejprve zkoumat umístění aktivních masážních bodů před chladem. Jsou to reflexní zóny, tedy místo, kde jsou opuštění nervové svazky, a působit na nose bod bude umístěn nejen na obličeji, ale i na těle. Je-li masáž provádí v prostředí, kde zapojení míst na těle není možné, omezeno na ty, které jsou na hlavě:

• spárované bod na nos a křídla nosu;
• pára bodu na horním konci nasolabiálních záhybu;
• nepárová bod mezi obočím a špičce nosu;
• Pár bodů na vnějším koutku oka a ucha podstavcích;
• dvojice bodů v suboccipital fossa a v horní části koruny.

Vzdálenost od místa nosu, který však také vliv na zdraví organismu, jsou:

• v jámě pod kolenního kloubu (přední);
• vnější plášť záhyb, který je vytvořen na skládáním kartáč;
• na webu mezi palcem a ukazováčkem;
• Je aktivní a celá plocha spodní části palce a přední třetině chodidla.

Chcete-li provést úpravu akupresuru, není zapotřebí žádné hardware, ale pokud budete chtít, můžete si masírujte nohy speciální podložkou: pohyb, zatímco se konala v obličeji a na hlavě, člověk chodí na podložce, paralelní dráty „nohu“ postupu.

V rámci přípravy na léčbu akupresury a řídit relaci, postupujte takto:

1. Umýt ruce, počkat, až se dostane teplo.
2. Hřebíky jsou řezány kratší, a to zejména pokud se postup provádí na dítě.
3. Pro relaci použité palec, ukazováčky na obou rukou spojily.
4. Musíte pracovat s oběma rukama současně.
5. Spustit řádné masáž začíná s body na nose křídla. Pohyby musí být hladké, kruhový (ve směru hodinových ručiček), proložené s jemným dotykem na reflexní body. Po stisknutí a krouživými pohyby by mělo být provedeno poklepáním kosti palce na stejných místech.
6. Následně provést nos masážní tip, prostor mezi obočím (jednou rukou), a opakujte pro další body pohybu.
7. V místech na těle, můžete stisknout tlačítko a klepněte na více než ty, které se nacházejí na obličeji.
8. Každá zóna by měla být po dobu 1-2 minut.
9. Pokud jste dříve aplikován na kůži účinné Typ body balzám „hvězdičkou“, pak rýma terapie bude i nadále účinná.
10. Po zákroku je vhodné vypít sklenici teplého bylinného čaje s citronem a medem.
11. Navíc v vleklé a těžké rýmy akupresury být provedena pro oblast mezi nosem a rty, pro církve zóny směrem k obočí.

Akupresurní rýma pomůže vyrovnat se s infekčním onemocněním v období nachlazení a akutní respirační virové infekce, proto je užitečné zejména pro ty skupiny lidí, kteří mají větší pravděpodobnost, že onemocní a nejdelší (děti, oslabených starších pacientů). Doporučuje se učit self-masírovat své dítě od prvních let života, aby mohl provést jednoduchý postup doma, na zahradě a ve škole, že není pochyb o tom, přinese jen užitek jeho zdraví.