Piniové oříšky. užitečné vlastnosti

„Bohem dané“ věří sibiřské cedrové háje. Posvátný strom - libanonský cedr - v 15. století s názvem ruské průkopníků krásný sibiřské borovice, která dosahuje výšky 40 m a 500 let. Že dává lidem cenný produkt - 

Výjimečná prospěšnost tohoto produktu pro lidské vidět na každém kroku:

• Piniové oříšky v tu cholesterol;
• že obsahuje mnohem více proteinů než, například, kuřecí maso;
• bílkovina je absorbována člověka je téměř 100% a plně uspokojuje „protein hlad“;
• obsahuje téměř všechny známé vitaminy, aminokyseliny, minerály, antioxidanty - látky, které nedávají tělo věku.

Sibiřský (cedr), borovice poskytuje hojnou úrodu každý rok, ale pouze jednou za 5-6 let. Lidé jsou posedlí touhou po zisku, již vztahují ke stromu s respektem. Nejprve to bylo si myslel, že sklizeň šišky potřebují dobré a čisté myšlenky. Nejlepší kolektory byly považovány bezhříšné děti. A nikdy, sběr šišek, ne hit o kmen stromu s těžkým paličkou.

Jak dobře, že by bylo od sibiřské borovice, kdybychom nebyli materialisté! Ale v každém případě, piniové oříšky jsou plně použity žádné zbytky. Toto přirozené potravy mnnogie produkt může vyléčit nemoci. Použití cedrového orehovizdavna uznávanou a tradiční medicíny, který je jasný a oficiální. A tradiční léčitelé, tradiční lékaři - odborníci na výživu, aromatherapists, kosmetička - shodují na jedné věci: prakticky žádné onemocnění, při kterém by nebylo užitečné piniové oříšky v té či oné podobě.

Cedrové ořechy: přínosy a škody

Olej lisované z cedrových oříšků jsou bohatým zdrojem přírodních antioxidantů. Uvnitř se používá k prevenci a léčbě různých onemocnění. Namažte rány a abscesy, použití v kožních onemocnění jako je lupénka, ekzém, diatéza. Mimochodem, to je věřil, že pravidelná konzumace piniemi jader bez příměsí a léčí kožní choroby až po rakovinu.

Pokrutiny z piniových oříšků - co zůstane po extrakci ropy. To je vynikající dietní výrobek. Obsahuje vitamíny, minerály, bioaktivní látky, metabolismus normalizaci a zvýšit aktivitu pracující osoby. Na druhé straně, lázeň pokrutiny uklidnit nervový systém.

Jádra piniových oříšků, sekaná s medem, pomáhá při žaludečních vředů.

Speciální produkty - shell piniové oříšky. Jeho aplikace je různorodá:

1. Vývar shell (2-3 polévkové lžíce na šálek vody) ve formě pleťové vody pomáhá při léčbě popálenin, herpes, puchýřky. Stejný vývar využít k léčbě anginy pectoris jako máchání. V případě, že vývar pít, povede to k obnově gastrointestinálního traktu.
2. Infuze skořepinových piniemi se doporučují pro sluchovým postižením, onemocnění krve, dolní části zad a artritida. Vlasy, které je pravidelně propláchnout stejným infúze, nabude účinnosti, změknou a lesklé.

Speciálních aplikací, piniové oříšky možno uvést stravu. Překvapivě, tento velmi tlustý výrobek pomáhá snížit váhu! Je třeba poznamenat, po dlouhou dobu, a piniové oříšky jsou úspěšně používány jako extrakt v boji proti obezitě. Skutečnost, že použití tohoto produktu pomáhá tělu aktivně produkovat hormon cholecystokinin. Tento hormon signalizuje mozku, že je čas přestat jíst. Chuť k jídlu se snižuje v důsledku - nejíte, a navíc hmotnost pomalu zmizí.

Všechny tyto zázraky dělají obvyklé piniové oříšky. Výhody jejich použití je obrovská - nechtěně Siberians, kde většinou rostou a cedrové háje, mají dobrý zdravotní stav.

Slavný „sibiřský rozhovor“ - Kliknutím na piniové oříšky během prázdnin - nemůže pomoci, ale přinese úsměv.

A pro ty, kteří nejsou zvyklí na pravidelný „rozhovoru“, musíme pamatovat na „nevýhody“ z piniových oříšků. Oni jsou docela dost:

• jsou velmi chutné, takže jsou snadno přejídat a pak se mohou objevit v ústech kovovou chuť - je to nepříjemné, ale ne fatální, a uklidí po určité době;
• jsou velmi vysoký obsah kalorií, takže pokud nechcete používat je trochu, může to vést ke zvýšení v játrech a nábor dalších kilogramů;
• jsou silná energie - pereevshie ořechy mohou naučit všechny „kouzla“ nespavosti.

To je důvod, proč tam je takový věc jako „ořechovou limit“. Denní sazba spotřeby piniových oříšků - 30-40 gramů za den, nic víc, a to pouze v první polovině dne a v žádném případě ne v kombinaci s obsahem bílkovin - masa a mléka. Pak se nebude dělat žádné poškození, zejména proto, že jako přírodní produkt, nemají žádné kontraindikace. Děti, které posilují růst a přidat inteligenci potřebnou v období změny mléčných zubů a zlepšují imunitu. Staří lidé, dávají sílu, kojící matky zvyšuje laktaci, a starší muži jsou afrodiziakum dodat sílu a aktivitu - mám na mysli, samozřejmě, potenci.

Piniové oříšky v číslech

Moderní věda Po studiích založil unikátní složení piniemi. Užitečné vlastnosti tohoto produktu je určena na následujících obrázcích:

• jádra obsažené v oleji - 63,9% bílkovin - 17,2%;
• proteinu v maticové části 19 cenných aminokyselin, 70% z nich patří do nezbytné;
• zde jsou 5 vitaminů: A - růst vitaminu B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), - všechny jsou důležité pro syntézu a vstřebávání živin a mají pozitivní vliv na životnost systému (kardiovaskulární, nervové, a tak dále. e.), E (tokoferol, v překladu - „medvěd potomstva“), je zodpovědný za zdravou dědičnosti, B6, propagaci péči o diabetiky;
• v piniemi obsahuje cenné makroprvky a stopové prvky požadované člověkem, mědi a železa k vápníku, fosforu a jod;
• glukóza, fruktóza, sacharóza a jiné přírodní sacharidy, jako součást jádra piniemi.

Stejně hodnotné a skořepiny, jejichž hmotnost představuje 55-60% celkové hmotnosti matice. Jejich užitečnost je dána obsahem tříslovin, aminokyselin, cukrů a stopových prvků.

A tady jsou některé další údaje. V rostlinné rok rybáři uložit až půl milionu tun ořechů. Z nich můžete získat:

• Protein potraviny - 220 tisíc tun;
• Škrobu - 150 tisíc tun;
• Cedar olej - 500 tisíc tun.

Za stejné množství oleje slunečnice slunečnice potřebné k osetí jeden milion hektarů úrodné půdy a výživové hodnotě slunečnicového oleje nesrovnatelně nižší.

Jak si vybrat a uložit piniovými oříšky?

Vzhledem k vysokému obsahu borovicového ořechy oleje je velmi rychlé zkáze, žluklé chuti. Z tohoto důvodu je nutné je skladovat na dlouho, a s výhodou v chladničce (loupané - 3 měsíce, neošetřené - šest měsíců) nebo mrazák (šest měsíců a rok, v tomto pořadí). Je jasné, že na nákup lepších slupce ořechy a zaměřit se na zdravé červeno-hnědé skořápce. Pokud se rozhodnete koupit ořechy loupané, tam je také důležitá barva - oni by neměli být špinavé žluté.

Je samozřejmé, že nejužitečnější vlastnosti jsou ořechy čerstvé sklizně. Dokonce i olej z nich se snaží překonat období tří měsíců. Ale pro většinu spotřebitelů, například velké množství prakticky nedostupné, pokud existuje řada cedrů. Tak si vybrat a koupit piniové oříšky velmi opatrně. Vzhledem k tomu, ze všech komerčně dostupných piniovými oříšky - nejdražší! Ale stojí to za to: pokud budete dodržovat všechny podmínky skladování a použití těchto výhod piniemi jistě prohlásí, že vynikající stav vašeho těla.