Mléko s kurkumy - hojení nápoj, stovky let a pacienti zážitek!

1. Užitečná „zlaté mléko“?
2. léčivé recepty
3. Kontraindikace a vedlejší účinky

Kurkuma - Yellow exotické koření, svědčí nejen v kuchyni, ale iv lidovém léčitelství a kosmetice. Jeho dopad na zdraví jsou již dlouho známy, staré recepty doporučují jí to společně s mlékem.

Výhody mléka s kurkumou je obrovský: je to léčení kašle, nachlazení, zánětu průdušek, úlevu od bolesti v kostech a kloubech, prevenci rakoviny a krevní očištění. Podívejme se, co je to „zlatý mléko“ a diskutovat některé léčivé recepty.

Užitečná „zlaté mléko“?

Kurkuma léčivý využívá populární od dob ajurvédské medicíny. Je ceněn pro své protizánětlivé a antioxidační účinky. Je namířena proti bolesti hlavy, otoky a chladu, pro hojení ran a prevenci infekcí. Kurkuma má rovněž hemostatické, analgetické a desinfekčních vlastností. Není divu, že lidé nazývali ji „přírodní aspirin“.

Varování! Kurkuma mléko se používá jako léčivý nápoj, čistící pleťové vody, povzbuzující maskiSredstvo s názvem „Zlatý mléko“ a tím zdůrazňovat rozmanitost jeho farmakologického účinku.

Terapeutický duo je vhodné ve všech ohledech:

• Posiluje kosti a klouby, zmírňuje bolestivé syndromy, léčí nemoci;
• dělá pleť zdravá a pružná, odstraňuje podráždění, skvrny a zarudnutí;
• léčí nachlazení malátnost, bojuje s kašlem;
• eliminuje průjmy a další poruchy zažívacího systému;
• Čistí krev a pechen-
  
  
• To posiluje imunitní systém;
• stabilizuje krevní tlak;
• výstupy vylučované karcinogeny;
• Zmírňuje příznaky senilní demence (Alzheimerova choroba) a zabraňuje její progrese;
• je prevence rakoviny;
• odstraňuje nadváhu.

Varování! Užitečné vlastnosti kurkuma mléka nejsou omezeny na tomto seznamu. Podle lidových léčitelů, znamená úlevy menstruační bolesti, zlepšuje spánek, přispívá ke zdravému těhotenství a porodu ještě jednodušší.

léčivé recepty

"Golden Milk": klasický recept

Za prvé je třeba připravit pastu z kurkumy. Budete potřebovat:

• skelný prášek koření;
• 0,5 lžičky mletého (ostrost v chuti) paprika;
• 0,5 šálky studené převařené vody.

Smíchejte všechny ingredience a vařit přes mírné teplo po dobu 7-8 minut, za stálého míchání. Ty by měly tvořit hustou hmotu. Vařené těstoviny chladný, do skleněné nádoby a definovat v chladničce. Jeho datum expirace - přesně 30 dnů.

„Golden Milk“ kurkumou: nápoj recept a jeho výhody

Když jsou těstoviny připraveny, můžete přistoupit k přípravě prostředků. U této populace:

• jeden šálek mléka (stejně dobře hodí kráva, koza, kokosový, sojový nebo mandle);
• 1 lžička oleje (sezamový, kokosový, slunečnicový, nebo mandle);
• 1 kávová lžička kurkuma pasty;
• med (podle chuti).

Pasta se smísí s mlékem, které ji na teplo, a přivést k varu. V malém vlažné nápoj, přidáme med a olej. "Golden Milk" je připraven!

Varování! Nápoj by měl být opilý v dopoledních hodinách po dobu 40 dnů. Zatímco někteří lékaři tvrdí, že kurkuma mléko je mnohem užitečnější v noci. Počet procedur - 1-2.

„Golden mléko“ čistí buněk krve a jater, odstraňuje ze střeva škodlivých látek a normalizuje gastrointestinálního traktu. Pravidelný příjem znamená usnadňuje odplavení ložiska soli, posílit páteř, kostní tkání a nervový systém. Kromě toho zlepšuje pleť a aktivuje mozkovou aktivitu, zmírňuje příznaky artritidy a poskytuje volnost pohybu.

„Golden mléko“ nebo kurkuma s mlékem a medem - silný trio, v němž je každý účastník obdařen mimořádnými léčivé účinky.

Když se kašel nebo bolest v krku

Recept 1. Tento prastarý indický recept účinně zmírnit bolest v krku a zimnicí. Pohárek vařící vody, přidá se 0,5 čajové lžičky kurkumy (prášek) a 1 lžičku zázvoru (také prášek). Vše důkladně promíchejte, přidejte sklenici mléka a varu. Nápoj se mírně ochladí, přidá med nebo cukr podle chuti, napětí a pití. Pít nápoj v noci lépe. V dopoledních hodinách se budete cítit znatelný reliéf.

Recept 2. Dalším nástrojem, který zahrnoval kurkumu s mlékem, který se používá při kašli. Ve sklenici mléka, přidáme trochu cukru, a pak zahřát. Pak 0,5 lžičky karambol semena osmahneme na pánvi, dokud se získat zlatou barvu. Přidat do lžičkou kurkumou a promícháme. Výsledná hmota je přidat mléko, promíchejte a pít horký.

Při nespavosti a poruchy spánku

Překonat nespavost, každý den po dobu 30 minut předtím, než jdete spát, pít 1 sklenici teplého mléka se špetkou kurkumy do ní přidat.

průjem

„Golden Milk“ z kurkumy zaručené zmírňuje průjem a zažívací potíže. K přípravě Nápoj malý kousek kurkumy root, přidejte mléko a teplo. Směs kmene před použitím.

Varování! K léčbě průjmu, používejte pouze nízkotučné mléko, nebo pít jen zhoršit problém.

Když bolestivé syndromy

Prostředky pracuje hladce a chronické bolesti kloubů a páteře. Zmírňuje svalové křeče a zpět od návratů pohybového aparátu ke své bývalé mobility. „Natural aspirin“ bezohledný a v případě bolesti hlavy.

artritida

Kurkumin obsažené v kurkuma - jedna z nejužitečnějších látek, které mají silný protizánětlivý účinek. Výhody mléka s kurkumou - schopnost rychle a otoky způsobené osteoartrózou a revmatoidní artritidy odstranění bolesti, snížení „vrzání“ v kloubech a pálení chodidel po námaze. Vezměte si drink dvakrát denně před jídlem, a snadný pohyb je poskytován na vás!

hubnutí

Varování! Aktivně používá mléko s kurkumou a hubnutí. Žlutá koření nejen rozhodně zátah na tělesného tuku, ale také zabraňuje jejich ukládání. Tato skutečnost svědčí četné studie podle amerických vědců.

Kurkuma lze snadno přidávat do potravin a nápojů lidí pobývajících na dietu. Vezměme si několik receptů spalování tuků:

Recept № 1. Na základě vody (80 ml), mléko (170 ml), kurkuma (1 polévková lžíce. Lžíce) a medu (podle chuti). Spice naplní vroucí vodou, přidáme vývar s mlékem a medem, pít v noci. Ingredience jsou určeny pro jednu porci nápoje.

Recept 2. Zhubnout během několika dnů na pomoc lahodný nápoj vyrobený z koření - „zlaté mléko“ (kurkuma, zázvor, skořice).



Složení:

• 500 ml jogurtu (s nízkým obsahem tuku);
• 500 ml vody;
• špetka skořice;
• 1 polévková lžíce. lžíce kurkuma;
• 3 kousky zázvoru;
• 3 lžíce. lžička (černá, zlomené křídlo);
• 1 čajová lžička medu.

Voda vařit, chladný a přidejte všechny ingredience, kromě jogurtu. Liquid cool, kmen a pak smíchejte s jogurtem. Výsledná směs by měla být použita namísto snídaně nebo večeře.

zdraví kůže

Tajemství Kleopatry krásu, která se pravidelně vzala mléčné koupele se žlutými kořením. Výhody mléka s kurkumou kůži ukázala kosmetiček. Za účelem zlepšení pleti a odstranění vyrážky, zarudnutí nebo jiné podráždění se doporučuje k léčbě postižené oblasti se směsí uzdravení. Spolu s maskami můžete si ji vzít dovnitř - kůže okamžitě získají pružnost, měkkost a perlový lesk.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Nadměrný příjem kurkumy je plná s vedlejšími účinky, jako jsou:

• poruchy trávení (pálení žáhy, zácpa);
• vypadávání vlasů;
• zvyšovat hladinu cholesterolu v krvi;
• oslabená imunita;
• snižování krevního tlaku;
• snížení hladiny cukru v krvi.

„Golden Milk“ kurkumou má také kontraindikace:

• zánět žaludku a žaludeční vřed;
• žlučové kameny;
• chronické onemocnění;
• léčení

Varování! Kurkuma ředí krev a zvyšuje účinky jiných látek, takže její příjem musí být zastaven po dobu 2-3 týdnů před operací.

Používáte-li vozidlo plně v souladu s pokyny, použití mléka s kurkumou je obrovský: je zlepšení těla, kůži a krásu, a zbavit se kila navíc.