Fytoterapie

Video: fytoterapie. Lekce 1.1. Základní principy bylinné medicíny. Vývoj bylinné medicíny v Rusku

Nyní bylinné medicíny, bylinné medicíny, to je velmi důležité pro výživu, protože vám umožní ztratit nejen váhu, zhubnout, zbavit toxinů, stejně jako i normalizovat metabolismus.

Hlavní účinek bylin pro hubnutí

1.Travy potlačit hlad.
Tyto bylinky podporují tvorbu hlenu fólie, která pokrývá stěnách žaludku, což vede ke snížení chuti k jídlu. Existují bylinky, které zvyšují objem, zatímco naplnění žaludku zároveň uspokojit svůj hlad. Jsou to byliny, jako je: marshmallow kořen, některé druhy řas, lněná semínka Angelica drogy, atd To lze snadno nalézt v lékárnách nebo z místních bylinkáři.

Video: Food of the Gods. Fytoterapie. zázraky nohama

2.Mochegonnymi byliny jsou nazývány bylinky, zlepšuje odvod tekutiny z těla.
Vzhledem k aktivní výměny vody, ze naše tělo ukazuje přebytečnou vodu, tuk a plýtvání. Přeslička, brusinky, lopuch, medvědí uši a další byliny jsou dobré pro to. Nezapomeňte, že zhubnout, tekoucí vody, může to mít negativní vliv na organismus, as Voda v našem těle skutečně potřebuje, a nedostatek toho může významně ovlivnit tělo. To se nedoporučuje používat tyto byliny na selhání ledvin.

3.Travy že odstranění žluči a stimulují jeho produkci.
It - dřišťál, pampeliška, slaměnky, kukuřice blizny, thoroughwax a další. Za prvé, tyto byliny normalizovat činnost žlučníku a jater, což je dobré pro trávení potravy.

Video: bylinné medicíny vyžaduje seriózní přístup. Sergey Gorshkov

4.Travy stimulaci trávení a normalizovat ji.
Tyto bylinky pomáhají čistit střeva ze všech druhů škodlivých látek a má projímavý účinek. Například, to je - kmín, anýz, fenykl semena a byliny, řešetlákový kůry a další.

5.Travy, zvyšuje spotřebu energie.
Ty vám umožní spalovat více kalorií spálených než obvykle. Tento populární koření - zázvor, kurkuma, rozmarýn a další. Zároveň dávejte pozor, kolik jídla, které jíte, protože se může zvýšit chuť k jídlu.