Poplatky bylinky pro hubnutí. recepty

S cílem udržet se v kondici, budete muset dodržovat dietu kalorií a nezapomeňte na pravidelné cvičení. Ale je tu další asistent v neúnavném boji za krásnou postavu - tráva. Vhodně zvolena kombinace bylin, které vám pomohou snížit nadměrnou chuť k jídlu a urychlují odbourávání tuků.

Jak zhubnout za pomoci bylinných a nezpůsobuje poškození vašeho těla. Za prvé, je žádoucí, aby dala přednost bylin rostoucích v oblasti, kde žijete, tak že oni pracovali v co největší míře, jemně, ale účinně. Za druhé, dříve, než začnete poplatky bylin na hubnutí, měli byste se poradit s lékařem. Zatímco většina bylin zcela neagresivní k tělu, některé mohou být kontraindikováno pro vás, na základě charakteristik své zdraví. Kontraindikován u těchto poplatků a těhotná.

Poplatky bylinky pro hubnutí. recepty

• Poplatky pro snížení chuti k jídlu

Video: Bylinky pro hubnutí. Sbírat bylinky spalovat tuk! Jak zhubnout pomocí bylinek?

Byliny, které přispívají ke snížení hmotnosti je možné rozdělit do několika hlavních skupin. Pomáhá snižovat chuť k jídlu lněné semínko, vláknitých řas s názvem Spirulina, blizny konvenční kukuřice, andělský bylina kořen (Angelica Forest), sléz louce.

• Poplatky za metabolismus

Posílení výměny a stažení přebytečné kapaliny přeslička bylina, brusinkový lupen, chrpy modré květy, plody angreštu, tráva majoránky (oregano), kořen lopuchu a Oman.

• Byliny pro lipolýzy

Rozebrat tuk oblek zázvor, tráva písečná věčné (Helichrysum), semena a listy fenyklu, pampeliška květiny a měsíčku.

• projímavé byliny

Video: bylinný hubnutí

Projímavé byliny také pomáhají v boji proti nadměrné hmotnosti, ale nemusí to přehánět. To je obecně známo Senna, někdy označované jako seno. To také otnesom zhostera a ovoce a kůra řešetláku, stonky a listy rebarbory ​​a šťovíku.

• Rostliny zlepšující metabolismus
  

  

A konečně, skupina rostlin, aby se metabolismus důraznější. V čínské magnólie révy k tomuto účelu použít ovoce, listí a mladých výhonků. Aktivuje metabolismus a známý kořen zázvoru. Pomoci v listech zeleného čaje, pampeliška, čekanka, skořicové kůry a kořen ženšenu.

Většina rostlinných a aplikační pravidla

Znát hlavní druhy bylin, můžete si sami poplatků. Základním pravidlem při sestavování kolekce: ve sbírce by měla zahrnovat tři až pět bylin z různých skupin pro akci. Zde jsou příklady některých z nejlepších. Byliny se 1-2 lžíce, vařit litr vody a tomyat patnáct minut na vodní lázni.

Video: Byliny zhubnout rychle získat zpětnou vazbu [Jak zhubnout rychle na trávu]

1. Sběr první:

drcená lněná semínka, jemně sekané bylinu přeslička, rošt kořen zázvoru, řešetlákový kůra libra a přidejte Schisandra ovoce.

2. Sběr druhý:

nakrájené listy čekanky, červené borůvky a rebarbory, drcené ovoce nebo kořeny sléz a přidejte květy měsíčku lékařského.

Video: hubnutí Turboslim Sběr bylin pro hubnutí Recepty Recenze

3. Sběr tři:

cut kukuřičného hedvábí, kořen lopuchu, přidejte ovoce a květiny chrpa zhostera.

4. Shromažďování čtvrtý:

Nastrouháme kořeny anděliky, a Oman, řezané listy fenyklu a Senna, přidáme skořici.

5. kolekce pěti:

řez mladé výhonky z citrónové trávy, listí, šťovíku, přidejte věčné květiny, Spirulina a angrešt ovoce.

Připravený vývar pít během dne, rozdělených do 4 Recepce, před každým jídlem.