OtTitRes.com

Pokud jste se nachladil při práci. 10 důležitých rad.

Nachlazení a chřipka se pohybujeme na nohou

Každý, kdo je obeznámen s příznaky nachlazení u dětí: trochu zmrazené, namočené nohy a druhý den výtok z nosu a nepříjemné pocity v krku. Podle statistik, každý třetí člověk nemá jít k lékaři, když se první příznaky nachlazení.

Video: Vitaly Ostrovského-zárukou zdraví






Navzdory tomu, že nachlazení každé znamení, že je naléhavě nutné přijmout opatření, jinak se infekce může rychle šířit po celém těle. Léčba by měla být intenzivní a bezprostřední.

Tipy při léčbě nachlazení

  • Treat nos a nosní výplach bude gorlo.Poleznymi a oplachování hrdlo vodou s mořskou solí. Pokud nemůžete dělat řešení mořské soli, může být nahrazen minerálka. Aby byl účinný, je důležité opakovat kloktání každou půlhodinu.
  • Pozitivní nastroy.Ne dát do malomyslnosti a panice. Všichni lidé trpí. Přirozeně pro to je čas není v pořádku, ale ve skutečnosti není vhodný čas pro jakékoliv nemoci. Nikdo nechce ublížit ne. Ale neměli bychom ztrácet srdce a vzdát. Je důležité, aby naladit na léčbu a rychlou obnovu nebude trvat dlouho!
  • Chováme immunitet.Nachinaem s prioritními opatřeními. Tělo pacienta potřebují podporu, je třeba posílit imunitu. Chcete-li to provést, přejděte do nejbližší lékárny a koupit vitamín C. Můžete si také vzít léky, aby posílily imunitní systém, např Echinacea tinktura.
  • Pijeme hodně zhidkosti.Pri první znamení chladného potřebují pít co nejvíce. Nejen obyčejná voda a ovocné nápoje, ovocné nápoje. Na pracovišti uvařit kompot nemožné, aby jej nahradit čajem a citrónem. Alkohol by měl být teplý, to pomůže vyčistit bakterie z těla pacienta. Je důležité neomezovat se do kapaliny a pít co nejvíce, jak je to možné.
  • Číst instruktsii.Chasto nachlazení nemocné přijde do lékárny koupit sadu léků na radu lékárníka. Před zahájením rozšířené léčby, je důležité si pečlivě přečíst návod na všechny léky. Léky musí být vzájemně kompatibilní. Mělo by být obzvláště opatrní, aby lidi, kteří trpí alergiemi.

    • Video: Jak se chodí do školy

  • Opatrně, antibiotiki.Dazhe pokud se rozhodnete sami léčit nachlazení, nikdy sami neberou žádná antibiotika. Tyto léky by měly jmenovat lékaře!
  • Monitorování teploty nestoupne nad teplotu tela.Esli 38, není nutné brát protihorečné.
  • Spot massazh.Otvlekites z práce na chvíli a věnovat svůj čas akupresura. na startování studeného klikne na místě sousedícím s nosními křídly.
  • Čas pro otdyha.Razumeetsya, nikdo očekává, že nemoc, a to nás často chytí překvapením. Jsou období, cestování a další důležité provozní problémy, které nemůžeme zpoždění. Ale ani v této situaci, se snaží najít čas na odpočinek. Pokud máte možnost strávit několik dní doma, udržet klid na lůžku, pak šance na rychlé zotavení bude mnohem větší. Carry horečka na nohou s sebou nese komplikace, které jsou někdy nejen zpoždění léčby, ale také léčit mnohem déle onemocnění.

    • Video: Jak se ke spánku za 60 sekund unikátní metodiku

  • Potoropites.Obyazatelno zahájit intenzivní léčbu při prvních příznacích nachlazení, protože čím dříve začnete léčbu, tím méně času strávíte na to.
    • Sdílet na sociálních sítích:

    Podobné
    Jak rychle léčit rýmuJak rychle léčit rýmu
    Jak léčit rýmu u kojencůJak léčit rýmu u kojenců
    Mohu použít kapku z chladu během těhotenství?Mohu použít kapku z chladu během těhotenství?
    Jak se zbavit chladného rychle?Jak se zbavit chladného rychle?
    Kloktadlo při bolestech v krku? Furatsilin, heřmánek, soda, vodka - což je lepší?Kloktadlo při bolestech v krku? Furatsilin, heřmánek, soda, vodka - což je lepší?
    Jak se rychle zbavit nachlazeníJak se rychle zbavit nachlazení
    Tipy na to, jak se dostat nemocný, pokud máte pocit, že onemocníte?Tipy na to, jak se dostat nemocný, pokud máte pocit, že onemocníte?
    Jak léčit rýmuJak léčit rýmu
    Nemoci nosohltanu: příznaky a léčbaNemoci nosohltanu: příznaky a léčba
    Lék na nachlazení domaLék na nachlazení doma
    » » Pokud jste se nachladil při práci. 10 důležitých rad.