Zda je možné bez použití léků k udržení hladiny cukru v krvi jsou normální?

Video: cukrovka. Jak snížit hladinu cukru v krvi. Osvědčená metoda.

Video: Jak normalizovat hladinu cukru v krvi! Hladina cukru v norm | # # Urovensahara snizhatsahar #edblack

Mnoho pacientů s diabetem diabetes typu II má zájem na otázku: je možné, bez použití léků k udržení hladiny cukru v krvi jsou normální? Jak se ukázalo, že je možné a nutné. V tomto případě by samozřejmě měla mít správné diety. Odborníci říkají: kompetentní dieta nebude mít pouze nemocný - bude rovněž vynikající prevencí pro ty, kteří z nějakého důvodu jsou v nebezpečí.

Dieta pro diabetiky. bezpečné výrobky

Prošel čas, kdy záchranné lék pro diabetiky vidět pouze v přísných diet, které, jak se později ukázalo zhoršuje jen situace a dělá tělo slabé a bezmocné před hrozné nemoci. Moderní věda si přesně nastavit její zraky na plné vyvážené stravy bohaté na životně důležité pro diabetiky a stopových prvků.
Matice - skladiště tuků a bílkovin, a proto nepopiratelně prospěšné pro diabetiky. Odborníci spočítali, že denní konzumace mandlí, para ořechů a vlašských ořechů, kešu oříšky a (50 g - denní sazby) může snížit riziko vzniku cukrovky - představit! - o 35%.
Ovoce. Bohaté na vlákninu, vitamín C, kyselina listová, měď, železo, fosfor, hořčík, draslík, protein, budou se ujistil, že cukr není obtěžovat neočekávaným otřesům. povolené cukrovka Plody obsahují citrusové plody, hrušky, zelená jablka.
Tankování. Stabilizovat cukr a pravidelný zálivka. Mezi nimi - nízkotučný jogurt, řepkový, olivový a lněný olej. Jejich použití pro tělo ve skrytém cenné směsi, která obsahuje omega-3 mastné kyseliny, hořčík, fosfor, měď, mangan.
Zelenina. Mohou mít svévolně a v jakékoliv formě. Zvláštní pozornost - ekologické výrobky, které obsahují minimální množství glukózy přímo ovlivňující chování hladiny cukru v krvi. Tak neváhejte zahrnout do svého jídelníčku potraviny květák, salát, okurky, lilek, pepř, celer.
česnek. Takový výrobek není odvolání k vám? Marně. Česnek, na rozdíl od většiny produktů, napomáhá slinivce břišní produkovat inzulín, což vede ke snížení hladiny cukru v krvi.
Obiloviny a luštěniny. Takové cenné výrobky pro diabetiky, v první řadě, hojnost vlákna v jeho složení, jehož hlavním cílem - zastavit proces trávení glukózy, snížení cukru a očistit tělo toxinů.
koření. Pride of místa na vašem stole by měl mít vždy skořici, protože je schopen pojmout cukr. Lékaři doporučují jíst denně 1/4 lžičky Tato aromatická koření.

Video: Jak snížit léky bez cukru v krvi

Z toho, co je třeba se vzdát

Diabetes je zákeřná: je nutné jít na to občas, protože cukr budete hrát podle jejich pravidel. Z tohoto důvodu zůstat pánem situace, je důležité znát nepřítele tváří v tvář: v našem případě se jedná o potraviny, které mohou vyvolat snížení vysoké hladiny cukru v krvi. Takže ze svého jídelníčku musí být nutně zmizí:

Video: Jak udržet svou váhu normální u pacientů s diabetem?

mastné a smažené pischa-
bílý chléb
nasycený supy-
krupice krupa-
Celá a kondenzované mléko na
tuku jogurt, smetana, zakysaná smetana a mayonez-
kachní maso a gusya-
klobásy, kolbasy-
krémová olejové
vepřové salo-
zmrzlina, čokoláda a všechny sladkosti, které obsahují cukr.
Připraví Olga Soroka
Zdroj: Zdravushka, №8 2014

Bulharští recepty na cukrovku

Bulharsko - země s dlouhou historií. Mnoho léčitelů a hadači pochází z Bulharska. Velmi populární v této zemi, výuka Petar Danov - lokálně léčitele, který zemřel po druhé světové válce. Tyto recepty jsou časově testovány. Mnoho lidí v Bulharsku podle následujících receptů a obnovit své zdraví, ale myslím, že v Rusku mohou být použity.
Recept Petar Danov - je to spíše způsob života, který mu doporučuje, aby se nemoc nebude dále rozvíjet a byl méně faktory, které zvyšují hladinu cukru v krvi. Jeho složkami jsou:
1. Modlitba.
2. zpěv.
3. Faith.
4. Zapomeňte, že jste nemocný. Bavte umístění jako jednu z příčin nemoci - zkušenosti. Vyhnat myšlenky, které vyvolávají úzkost.
Diabetes onemocnění hluboce ovlivňuje emocionální sféry. Slinivka potlačuje pocit akutní úzkosti, protože emoce akutní úzkost, stresové reakce v přímém vztahu k energii žaludku a slinivky břišní je spárován meridiány meridiánu žaludku. V případě zvýšení úzkost v důsledku stresu, inhibuje pankreatické energii a jeho funkce je snížena.
Modlitba, zpěv, stav víry a pozitivní emoční harmonizovat psychiku a emocionální pozadí.
Stav celkové duševní harmonie příznivý vliv na téměř všechny orgány, ale zejména slinivky břišní.
5. Několikrát denně musíte potu a osprchovat, nebo napsaný v těle toxiny.
Při cukrovce je vždy tendence k acidóze - krevní acidifikace a akumulaci v těle toxických látek. Kůže z těchto pacientů často vyzařuje vůni acetonu a pach těla pacienta. Pot - jeden z nejlepších způsobů, jak očistit, ale poté, co že je nutné se osprchovat. Velmi užitečný sauna a parní lázeň tak nemocný, jen v Bulharsku ruské sauně není přijat.
6. Každý večer si umyjte ruce teplou vodou.
Tato rada často vidíme v receptech na léčitele. To je důležitý reflex a energetická očista čin.
7. Nepoužívejte přejídat.
Nadváhou často doprovází diabetes mellitus 2. typu, to zhoršuje průběh nemoci a zvyšuje riziko komplikací v srdci a cévách. Trpí s tuku v játrech a jeho funkce v metabolismu glukózy - jeho ukládání ve formě glykogenu - je mimořádně důležité.
8. Jezte vařenou kukuřici, která je vařená po dobu 1 hodiny, žvýkat důkladně.
9. Po kukuřice zrání, se klásky, čisté a jíst mléčné zralosti zrna 50 gramů za den.
10. Cook kukuřice. Jíst fazole a pít vývar, ale většina peyteotvar.
Tyto obiloviny v jeho přirozené formě obsahuje velké množství biologicky aktivních látek a vlákniny zabrání prudké zvýšení hladiny cukru v krvi, pokud jsou používány.
11. Každé ráno, jít do vyhřívat na slunci a dělat cviky b.
12. Pak se opalovat.
Solární energie přijaté v dopoledních hodinách, aktivujte všechny metabolické procesy v těle, zlepšuje náladu, a dokonce slouží jako anti-stresový faktor. Tělesné cvičení skutečně snižuje hladinu cukru v krvi - to stráví svaly při práci. Žádné sladkosti a žádný tuk.
13. Jezte málo chleba - každý den 100-150 g
14. Jezte více zeleniny: špenát, salát, papriky, rajčata, mrkev a další. Fazole nepoužívají. Jíst ovoce, ale více než kyselý, ne sladké.
Postačí, když všechny známé poradenství v oblasti výživy v cukrovce, ačkoli bean je považován za produkt snížení cukru v krvi, ale nedoporučuje léčitele z několika pozic.
15. Snížení použití kyseliny, jako je ocet, nakládaná zelenina, atd, ale může mít citron.
16. slanost a sůl není spotřebována ve velkých množstvích.
Sůl a ocet přispívají k ucpávání, přikyselování a hromadění škodlivých solí a toxinů v těle. Zvláště nežádoucí nakládaná zelenina a ocet.
17. Mléko a mléčné výrobky nepoužívají, sýr a sýr také nejí. Mléko může pít čistou vodu, ale jen velmi málo.
Tato doporučení nejsou klasické diabetes, ale možná, že jsou zcela legitimní.
18. Získat dostatek pití čaje bez cukru a jíst více citrony. Čaj může být opilý s malým množstvím chleba a rostlinného oleje.
Citrony, v důsledku přírodních ovocných kyselin, zalkalizuje krve v důsledku chemických reakcí, jako rostlinný olej nese potřebné rozpustné vitamíny a esenciálních mastných kyselin.
19. Jezte estragon.
Tato rostlina tóny a aktivuje látkovou výměnu, zabraňuje přijímání nadváhy.
20. Zúčastněte se různé výlety.
To je další doporučení, která podporuje pozitivní emoce, které mají blahodárný vliv na pacienty s diabetem
Zdroj: zvláštní vydání časopisu "lidový léčitel" №123 2014