Alergie a střeva

Video: Soshenko Marina střevo mikroskopicky podrobné zkoumání práce střeva a onemocnění spojená s nevhodným jídlem

Video: SN Lazarev | Důsledky potratů a střevní potíže

Porušení střevní mikroflóry samo o sobě není příčinou alergie, ale může se stát spoušť, která začíná negativní procesy v imunitním systému. Užitečné mikroflóra obývající střevo syntetizuje látky, které jsou nezbytné pro normální imunita, Když zemře bakterie, které produkují, samozřejmě, je zde riziko vzniku alergie. Kromě toho, na jejich místo přicházejí patogenních mikroorganismů, včetně kvasinek, samy o sobě jsou silnými alergeny.
Způsobí narušení mikrobiální rovnováhu střev může být nejen antibiotika a další léky, ale také přebytek ve stravě smažené potraviny, potraviny s vysokým obsahem chemických přísad, nedostatek vlákniny, která zdroje - obilovin, zeleniny a ovoce. Celulóza je hlavním zdrojem potravy pro prospěšné mikroflóry. Přispět ke zneužívání alkoholu, kouření. Dalším faktorem - nadměrné používání nepřiměřených purifikačními metodami - střevní výplachy, které jednoduše mechanicky smýt mikroflóru.
léčba dysbióza vždy složité, ale na prvním místě je dieta. Kromě toho vlákna, je vhodné konzumovat mléčné výrobky. Samozřejmě, pokud si nejste alergičtí na mléko. Máte-li jednoduchou nesnášenlivostí laktózy, fermentované mléčné výrobky nebudou ublížit.
Produkt se získá fermentací kultur plnotučného mléka kyseliny mléčné, kyseliny propionové, kyseliny octové, mikroorganismů, kvasinek a hub. Zdravotní přínos pouze ty produkty, které neobsahují ve svém složení umělých aditiv, konzervačních látek nebo neprošly procesem pasterizace, které ničí živé bakterie. Mléčné výrobky obsahují nejen tělo potřebuje živiny v lehce stravitelné formě, ale jsou potraviny probiotika, dodávat tělu prospěšných bakterií.
Alergie vypít denně sklenku nějakého kysaného mléčného nápoje - kefír, jogurt, kyselé mléko, acidophilus, podmáslí, jogurt. Hlavní věc - nepřidávejte nic jiného, ​​nepoužívejte je pro zapivaniya jiných pokrmů. Jedná se o nezávislý jídlo a rozchod s jinými produkty by měly být 1,5-2 hodiny.
Pokud jste alergičtí na mléčné bílkoviny, můžete nahradit mléčné výrobky na kysané zelí, mrkev, řepa, kopřiva. V průběhu fermentace (fermentační), jsou také vytvořeny prospěšné mikroorganismy.
Zdroj: First Aid Kit knihovna, №5 2015